Дечја анксиозност: симптоми и шта учинити како би се борили против ње

Свијетом дјеце управљају његова властита правила, а ми одрасли у одређеним аспектима имамо потешкоћа у тумачењу. У детињству се живот доживљава другачије, а психолошки аспект малишана старатељима не мора бити лако да разумеју, били они родитељи или тутори.

Ово је нешто што се мора узети у обзир посебно при процени важности рано препознати знаке анксиозности у детињству, како би их се закочило. У овом чланку ћемо говорити о овој појави, чешћој него што се чини.

• Везани чланак: "7 врста анксиозности (узроци и симптоми)"

Шта је анксиозност деце?

Анксиозност у детињству се јавља када током детињства деца осете да искуство које проживљавају у тренутку дате, или на ширем нивоу, заобилази их, а да за то не постоји јасно или релативно лако решење приступ.

Иако су анксиозни поремећаји у детињству нешто сасвим специфично у чему се не морају појавити у свим случајевима у којима дете осећа анксиозност, ова друга појава је чешћа него што јесте верујте. Ситуације које побољшавају њен изглед су, на пример, образовање засновано на казни, постојање злостављања или

малтретирање, обавеза похађања многих ваннаставних активности итд.

Тако се може рећи да је анксиозност у детињству психолошки и физиолошки феномен у коме особа на одржив начин улази у стање приправности, доживљавање симптома заснованих на премишљању (опсесивно и „петљасто“ размишљање) и хиперактивацији аутономног нервног система који негативно утичу на једну или више области живота детета, као што је породични живот, учење у образовном центру на које присуствује итд.

• Можда ће вас занимати: "6 фаза детињства (физички и ментални развој)"

Симптоми анксиозности код дечака и девојчица

Наравно, анксиозност у детињству има заједничку основу у начину на који сва људска бића, без обзира на године, доживљавају анксиозност. Међутим, симптоми се изражавају на други начин, јер витални тренутак у којем се налазе малишани подразумева, наравно, други начини интеракције са околином и покушаји да јој се прилагоде.

Дакле, иако је у пракси сваки случај јединствен, опћенито се анксиозност у дјетињству огледа у сљедећим симптомима. Сваки од њих не мора указивати на постојано присуство анксиозности, али ако их има у исто време, вероватно је тако.

• Страх од самоће.
• Полуаутоматски тикови и стереотипно понашање (чупање косе, грицкање ноктију итд.).
• Плакање.
• Морате бити стално у физичком контакту са неговатељем.
• Криза муке при одвајању од неговатеља.

Друго, у случају анксиозних поремећаја могу се појавити други специфичнији симптоми у зависности од тога у чему је проблем. На пример, у случају фобија, кризе се јављају као одговор на одређене стимулусе.

Помоћ деци са анксиозношћу

Ово су неки савети које треба следити како бисте помогли малишанима да превазиђу и ублаже стање анксиозности.

1. Дајте јасне смернице за понашање

Често се анксиозност јавља као реакција на хаотично окружење, које се не разуме. На пример, није неуобичајено да се анксиозност у детињству јавља у искуствима у којима постоји уочена контрадикција у правилима понашања које треба поштовати код куће.

Зато је важно бити доследан овим стандардима, не приморавајући децу да се повинују произвољним и мењају правила, а пре свега да се уверите да их разумеју и разумеју зашто имају смисла, чак и кроз врло поједностављена објашњења о њиховој корисности.

2. Комуницирајте више и боље

У одређеном добу, мала деца су У стању су да изразе речима шта их чини лошим. Чињеница да ваше когнитивне способности још нису у потпуности развијене не значи да ваше гледиште не би требало да се рачуна; у овим случајевима сасвим супротно.

3. Покажите им подршку

Чињеница да се дете осећа заштићено од стране одрасле особе, од тада губи страх од околине осећа да чак и ако погреши и учини нешто погрешно, присуство неговатеља ће деловати као душек или амортизер.

4. Дајте им наклоност

Не морају сви подстицаји бити засновани на информацијама израженим речима. Показивање наклоности је од суштинског значаја за правилан развој током детињства, а заправо је потребно ослонити се на њега како би деца развила адаптивне стилове везивања.

5. Објасните им да се не би требали осећати лоше

Када доживите анксиозност, лако је упасти у замку кривити себе. То се дешава и у случају деце, па се мора јасно ставити до знања да је то феномен на који, свесно, можемо утицати само посредно.