90 најбољих фраза Рафаела Надала
Рафа Надал многи сматрају најбољим тенисером у историји, будући да има 88 титула, укључујући 20 гренд слем турнира и тренутно се налази на трећој позицији на светској ранг листи. Он је један од најуспешнијих играча свих времена и са дугом историјом која се наставља.
- Препоручујемо вам да прочитате: "25 најзгоднијих (мушких) тенисера у историји"
Одлични цитати и размишљања Рафе Надала
Као сјајан тениски лик који увек надмашује себе, у овом чланку доносимо најбоље цитате Рафаела Надала које не смете пропустити.
1. Психолошки је штап изгубити три финала заредом, наравно, немојмо се заваравати, али у животу и трци постоје ниски и високи тренуци.
Не побеђујете увек, али не губите ни стално.
2. Постизање онога о чему сте сањали чини вас срећним, али изнад свега чини вас срећним што се сећате напора који сте уложили да бисте то постигли.
Пут је важан колико и циљ.
3. Нико се не сећа победа, само пораза.
Нажалост, више придајемо важности лошим стварима него добрим.
4. Не мислим да се ствари мењају саме од себе, морате их натерати да променим, а ја ћу учинити све што је могуће да се променим.
Ако желите промену, морате је покренути.
5. Сви ми који се бавимо спортом знамо да излазимо на победу или пораз. Морате прихватити обоје.
Спортски свет је веома конкурентан.
6. Трајати значи прихватити. Прихватите ствари онакве какве јесу, а не онакве какве бисте желели, а затим гледајте напред, а не назад.
Прихватање ствари омогућава нам да идемо напред.
7. Свако би могао постати звезда, али свако мора бити људско биће.
Увек остани скроман.
8. Став је кључан да би се видело шта се може побољшати, шта је урађено добро и лоше.
Када имате позитиван став, лакше ћете се суочити са тешким ситуацијама.
9. Плаћањем пореза у другој земљи зарадило би се двоструко више новца, али боравећи у Шпанији стекао сам двоструко више среће.
Шпанија му је једини дом.
10. Моја вредност? Став.
Тачан став може отворити врата.
11. Мој најгори ривал је следећи.
Никада не потцењујте своје противнике.
12. Ако нисте довољно арогантни да мислите да увек морате победити, а ривала цените како треба, прихватићете да победа и губитак не мењају ваш живот.
Важно је одржати високо самопоуздање, а да нас не ослепе.
13. Не можете се спустити да изгубите утакмицу или бити превисоки да бисте је добили.
Пронађите равнотежу између победа и пораза.
14. Нико није вечито савршен.
Савршенство не постоји, сви га граде.
15. Свирам сваки поен као да ми живот зависи од тога.
Постављање страсти у сваки сет.
16. Ја сам момак који воли да ради оно што радим са страшћу, било да је то фудбалска утакмица са пријатељима или голф.
Одличан пример љубави према ономе што радимо.
17. У тенису, према начину на који је постигнут, не мислим да је освајање срећног поена увек пресудно за победу. Али, наравно, зависи од тренутка.
Размишљања о тенису.
18. Оно што ме највише задовољава је еволуција, превазилажење тешке ситуације и улазак у полуфинале без одиграног најбољег турнира.
Више од победе или губитка, то је да се стално побољшавате и растете.
19. Има много људи који свакодневно вредно раде и немају среће да дођу до врха.
Тужна стварност.
20. Без обзира на то колико сте предани, никада ништа не зарађујете сами.
Окружите се људима који вам помажу да постигнете своје циљеве.
21. Ментални део је веома важан, јер на крају увек долазе лоши тренуци и морате бити спремни да их прихватите и тако их превазиђете. То је као живот, у којем морате са истим смирењем прихватити добре и лоше тренутке.
Брига о нашем менталном здрављу од виталног је значаја.
22. Свака победа ми је важна јер ми даје прилику да одиграм још један дан.
Ваша права мотивација за успех.
23. Након што се нисте такмичили толико дуго, бити овде заиста је више од сна.
Понекад је потребно направити паузу како бисмо наставили уживати у ономе што радимо.
24. Победа овде је била још један гол, али на крају је то још један меч.
Губитком, уместо обесхрабрењем, можемо извући поуке које нам оставља.
25. Немам смисла за хумор о губитку.
За Надала губитак значи грешку у побољшању.
26. Важно је признати мале успехе.
Свака победа се рачуна, чак и ако је мала.
27. Развод мојих родитеља направио је велику промену у мом животу. То је утицало на мене.
Свака особа је снажно обележена када се родитељи раздвоје.
28. Учим енглески на путу од своје 15. године, тако да је то спор процес, али постиже одређени напредак.
Чак и када нешто постигнемо, можемо наставити да растемо.
29. Данас сам играо на веома добром нивоу, али ми остаје сваки дан став да не нађем решења да наставим да верујем да ћу их пронаћи.
Важна лекција коју нам оставља Надал. Не дозволите да вас постигнућа заслепе.
30. Важна ствар је пут, размишљати о дану за даном, мислити да ће ствари стићи.
Уживајте у процесу у коме се налазите.
31. Свестан сам да морам да побољшам тенис, али сам уверен да ћу ићи даље.
Остаје само да се крене даље.
32. Научио сам да уживам у патњи.
Није све радост у животу, већ и тренуци туге.
33. Морате имати потребан став и хладну главу, отворен став да бисте анализирали ствари и пронашли решења.
Најбољи начин за решавање проблема.
34. Породица је веома важна. Чине да се осећам добро сваки дан, јер ако сам победио, када сам почео да постајем познат, однос се није променио са пријатељима и породицом.
Породица је главно језгро сваке особе.
35. Да, има тренутака када на тренутак престанете да верујете. Понекад изгубите самопоуздање и веру. А ко каже другачије, лаже.
Сви ми пролазимо или ћемо проћи кроз овај осећај који се мора савладати пре него што нас угуши.
36. Порази нажалост не увећавају ништа, али се такође схвата и тешкоћа онога што сам до данас учинио. Помаже ми да ценим све оно што сам раније радио.
Порази нам помажу да анализирамо своје грешке да их исправимо.
37. Оно што разликује тенис је поштовање према противнику, нечије понашање на терену.
Поштовање је суштинска вредност у животу.
38. Без патње нема среће.
Тешка времена помажу нам да ценимо ствари које нас чине срећним.
39. Ако неко каже да сам бољи од Роџера, мислим да не зна ништа о тенису.
Надал изузетно цени игру Роџера Федерера.
40. Победа би била невероватна. Остало, као број један, број два, није важно. Увек се трудим да одиграм најбоље што могу.
Више од високе позиције, Надал ужива у свакој утакмици у којој учествује.
41. Не бринем се за личну мотивацију јер желим да останем тамо горе и радим за то.
Увек проналази сопствену мотивацију да настави да игра.
42. Сумње се не превазилазе, увек се живи са њима.
Оно што се рачуна је како знати како се рукује с њима и да вам не поједу главу.
43. Чак и ако сам већ достигао свој максимум, морам да верујем да могу да се побољшам. Свако јутро устајем и одлазим на вежбање са илузијом да ћу се тог дана побољшати.
Има оних који стагнирају када стигну до врха.
44. Сумњам у себе. Мислим да су сумње добре у животу.
У зависности од тога како доживљавамо сумње, оне нам могу помоћи или нас уништити.
45. Моја мотивација и тежња су исти, бити број један или бити број пет. То је истина.
Љубав према ономе што радимо не подразумева опседнутост над одређеним положајем.
46. Сада мислим да ми је много лакше са енглеским. Међутим, тешко је, чак и тако, када говорим о нечему другом осим о тенису.
Говорећи о његовом руковању енглеским језиком.
47. И то је оно што ми треба, да се играм. Морам да се такмичим.
Потреба која распирује вашу страст.
48. Кад је онај испред бољи од тебе, стисне му руку и пређе на следећи турнир.
Увек ће бити неко ко је бољи од тебе. И за то га морате поштовати.
49. Увек сам тренирао на највишем нивоу, највећим интензитетом и због тога се осећам спремније у тренуцима највећих потешкоћа на утакмицама.
Дајте сто посто свог капацитета у сваком тренутку.
50. Постао сам играч који улаже велики напор током тренинга, који се може ослонити на своју вољу и своју менталну снагу.
Две ствари су својствене успеху.
51. Слава је бити срећан. Слава није победа овде нити победа тамо.
Ако радите нешто што вас чини срећним, онда вам је живот диван.
52. Имам такав начин живота у спорту. Волим живце као играч или као гледалац. Моја страст се никада неће променити.
Нерви могу бити знак узбуђења према ономе што радимо.
53. Основно је веровати у себе и трудити се да дајете све од себе сваки дан.
Сваки дан имамо прилику да будемо бољи.
54. Не знам да ли сам најбољи или нисам, нисам у праву да то кажем.
Свака особа има своју перцепцију других.
55. Новац не купује срећу и срећан сам што живим на Мајорци.
Новац може да реши многе потребе, али то није све.
56. Волим пецање. Није прави риболов - свиђа ми се мир на мору. Је другачији.
Још једна страст која вам помаже да се опустите.
57. Ценим оно што радимо више него икад. Веома сам срећан што сам уложио велики напор и веома сам узбуђен што сам освојио тако историјску титулу.
Цените сваки труд који уложите.
58. Много је тренутака током меча када сте напети, борите се сами са собом.
Када се боримо са својом несигурношћу.
59. Ништа ми се не дешава, само што сам играо лошије, то је једино што се дешава. То је спорт, једноставно је. Нема потребе за компликовањем.
Неопходно је бити свестан да не можемо све постићи у животу.
60. Тенис је лекција самоконтроле.
Предности које тенис доноси.
61. Приватност је кључна и мислим да закон у овом смислу није добро фокусиран, узнемиравање папараца би требало више контролисати. Међутим, морам рећи да су ме увек поштовали и да сам водио сасвим нормалан живот.
Свако цени своју приватност.
62. Увек радим са једним циљем, а то је да се усавршим као играч и као особа. То је најважније од свега.
Не ради се само о томе да будете најбољи у ономе што радите, већ о томе да останете сјајна особа.
63. Сада морам да будем што смиренији јер је моја каријера већ завршена, све што долази је победа.
Долази тренутак када се можемо опустити посматрајући плодове које смо убрали.
64. Увек сам тренирао на највишем нивоу, највећим интензитетом и због тога се осећам спремније у тренуцима највећих потешкоћа на утакмицама.
Припремите се врло добро ако желите да освојите циљ.
65. Ја сам само сујеверан на тениском терену.
Њихов начин доживљавања себе у игри.
66. Играјте добро или играјте лоше, морам да играм агресивно. Морам играти агресивно.
Његово играње.
67. Не живим у балону, живим у Манакору. Кад се вратим са турнира, враћам се у стварни свет.
Надал има живот ван терена, где постоје други проблеми и друга срећа.
68. Осећај да представљате своју земљу и не играте само за себе је веома посебан.
Говоримо о представљању своје земље на турниру.
69. Мадрид је мој тим и наравно да бих волео да будем председник Реал Мадрида. Али причати о томе је утопија.
Чак и Рада има платонске снове.
70. Волим плажу, волим море. Цео живот сам живео испред мора.
Показујући своју љубав према мору.
71. Најбољи савет? За мене је то да неко следи пример људи око себе; најлакше је копирати од других, копирати оно што вам се свиђа.
Учите од оних који су искуснији од вас.
72. Губитак није мој непријатељ. Страх од губитка је мој непријатељ.
Страх нас може одвести на веома мрачна места.
73. Први тренутак када сам осетио да могу да победим било је три минута пре почетка утакмице.
Одржавајући самопоуздање увек високо.
74. У тенису, када сте млади, добро је потражити одговарајуће окружење, сапутнике који се могу такмичити са вама и живети с вама.
Нека вам колеге и пријатељи помогну у расту.
75. Немам интерес да постанем порески изгнаник и живим на месту које не желим, само желим да будем код куће са породицом.
За Рафу, најважнија ствар у његовом животу је да му је породица у близини.
76. За мене је искуство Олимпијских игара јединствено: шта се живи, шта се живи заједно.
Говоримо о учешћу на Олимпијским играма.
77. Моја мотивација је сутра, само један по један дан, зар не?
Одличан начин да постигнете своје циљеве, један по један.
78. Дивим се многим људима, али што се спорта тиче, одувек сам волео менталитет Тигер Воодса на голф терену. Волим његове очи када се фокусира на своју одлуку.
О другим играчима којима се диви.
79. Важно је да око себе имате људе који су довољно сигурни да вам кажу ако се не понашате на добар начин.
Прави пријатељи су они који вам се супротставе у лошим временима.
80. Увек сам желео да будем искрен према себи и према онима који су веровали у мене.
Побољшање за вас, а не за било кога другог.
81. Радије бих изгубио расправу него улазио у дугачку расправу да бих победио.
Морате знати када се од нечега повући.
82. Више се дивим спортском менталитету него физичком аспекту, јер је физичке перформансе много лакше вежбати него менталне.
Сваки спортиста мора да води рачуна о свом менталном здрављу.
83. Мањински спортови су они који делимично покрећу олимпијски дух и, узимајући у обзир економски износи који се крећу, верујем да би спортисти у овим дисциплинама требало да добију више награда.
Спортови у којима се можда највише ужива.
84. Тврди судови су веома лоши по тело.
Спорт никада не би требало да шкоди.
85. Покушавам да се решим још неке маније, али ствар са панталонама то неће решити.
Постоје последње мание.
86. Тенис је тежак спорт. Постоји велика конкуренција током целе године и играње сами.
Размишљања о притисцима у тенису.
87. Нисам особа која размишља о томе шта сам урадила или нисам постигла. Ја сам особа која покушава да ужива у тренутку. То је оно што радим.
Важност уживања у нашој садашњости, уместо да се више бринемо о прошлости или будућности.
88. Обично кад сте на врху, људи кажу да је све фантастично. Вероватно у том тренутку желите да чујете, али најбоље је подсетити се како да поступите исправно.
Када дођете до врха, врло је лако изгубити хоризонт.
89. Немојмо се претварати да је успех норма јер је изузетак.
Свако има свој начин доживљавања успеха.
90. Знам да је спорт посао и да је стварање ових терена лакше од терена са шљаком или травом, али 100% сам сигуран да је то погрешно.
Критика давања приоритета небезбедним судовима, само ради зараде.
