32 најбоље фразе Елсе Пунсет
Елса Пунсет је писац и филозоф позната по свом раду на ширењу психологије. Она је ћерка такође познатог научног популаризатора Едуарда Пунсета, а међу њеним књигама истичу се следеће: "Руксак за универзум" или "Свет у вашим рукама."
Елса Пунсет је рођена у Лондону. Увек је био страствен према словима, због чега је дипломирао филозофију и књижевност. Такође има неколико магистара: хуманистичких наука, новинарства и средњег образовања.
- Везани чланак: "40 најбољих фраза Едуарда Пунсета"
Познати цитати Елсе Пунсет
Испод можете пронаћи листу најбољих фраза Елсе Пунсет како бисте се приближили њеном начину разумевања науке и живота.
1. Вероватноћа да ће особа бити срећна за 15 одсто је ако је директно повезана са срећном особом
Када смо окружени људима са позитивним карактеристикама, можемо имати користи од њиховог присуства.
2. Више верујемо љубазним људима него лепим
Људи који су фини и добро се понашају према нама, буде нам више самопоуздања од оних који су физички привлачнији.
3. Слушајте своју интуицију и повећајте своју интелигенцију: направите дијаграме онога што желите да постигнете, поставите јасне циљеве, разумејте и преузмите потешкоће
Позитиван став попут овог у овој фрази и савети које нам Елса даје кључни су за успех.
4. Ако желите да останете емоционално повезани са својим партнером упркос годинама, морате посветити време. Порука је да смо у основи хемија и електрична енергија, а за повезивање са другом особом потребно је да дамо једно другом време. Не само психички, већ и физички. Неколико студија показује да би загрљај требао трајати најмање шест секунди да би се успоставиле емоционалне везе и излучили одговарајући хормони који пружају добробит
Загрљаји нам помажу да се ослободимо окситоцин, хормон повезан са везивањем.
5. Кризе појачавају еволуцију и до промјена које су се чиниле тешким или немогућим може доћи чак и релативно брзо
Деликатни тренуци кроз које пролазимо могу нам помоћи да растемо као људска бића.
6. Није довољно размишљати, чак ни размишљати позитивно. Баци се на посао!
Позитивно размишљање је у редуАли бескорисно је ако се те мисли не предузму.
7. Отишли смо из веома хијерархијског света где је комуникација међу нама била веома тешка у свет у који је одједном, захваљујући дигитално доба, међусобно комуницирамо пуном паром, веома смо блиски, много се богатимо јер више нисмо потребни су велики напори за покретање ствари, обуку или покретање пројеката, а у последња два примера има много примера деценија
Однос међу људима се променио као резултат укључивања нових технологија у наш свакодневни живот.
8. Људима је потребна стабилност. Али превелика стабилност може значити да смо одустали од коришћења својих способности креативност, да се затварамо у улогу и у сценарио који смо научили у детињству и који нас можда не чини срећан. Не буди роб а да тога ниси свестан
Цитат који говори да далеко од зоне комфора можемо да развијемо своје таленте.
9. Будите саосећајни, јер свака особа на коју наиђете води тешку битку
Саосећање је једна од најбољих врлина које људска бића имају и која позитивно утиче на њихове међуљудске односе.
10. Промена мишљења у кризним временима од суштинског је значаја за преживљавање, како у економским тако и у личним кризама
Много пута нам кризе долазе због погрешних уверења која имамо.
11. Емоције су резултат начина на који доживљавамо, физички и ментално, интеракцију између нашег унутрашњег света и спољашњег света.
Наше емоционално искуство одређено је односом према догађајима око нас.
12. Чак и лоше може бити од користи
Лоша животна искуства помажу нам да реструктурирамо своја веровања и мисли и учинимо их прилагодљивијима.
13. Опраштање није заборављање: сећање на оно што нас је повредило и пуштање
У опроштају прихватање се налази, а не заборав.
14. Емоционално интелигентно образовање учи дете да толерише фрустрације и да разуме и прихвати да и други имају потребе и права
Емоционална интелигенција чини нас срећнијим људима и погодује нашем менталном благостању.
15. Пољубац који делује делује као дрога јер стимулише коктел хормона и неуротрансмитера. Идите горе до оног што зову хормон љубави, окситоцин, који ствара средње и дугорочне везе. Допамин такође има тенденцију повећања, посебно при првим пољупцима везе, а подстиче се жеља, тај осећај да једва чекате да будете са неким када се заљубите.
Љубљење, као у случају загрљаја, ослобађа окситоцин, који је познат као хормон везивања.
16. Са страховима и стидом, готово све неочекиване и забавне ствари, прилике и неочекивани сусрети такође бјеже низ воду.
Када се бојимо живота, престајемо да уживамо и доживљавамо га како бисмо желели.
17. Страх од неуспеха нестаје када вас не може спасити
Страх од неуспеха онемогућава нам да растемо као људска бића и радимо оно што желимо.
18. Срце вам говори шта вам треба ако га пустите да говори и знате да га слушате
Тхе самоспознаја то је кључ нашег благостања и нашег раста као људи.
19. Емпатија нам омогућава да поделимо те емоције и камен је темељац наше друштвене интелигенције
Емпатија је друштвена вештина коју сви људи треба да поседују.
20. Телевизија и екрани све више апсорбирају наше вријеме, провјеравамо телефоне у просјеку 150 пута дневно итд. Морате пазити на овај тренд, јер емоционална веза коју постижете када разговарате са неким у великој мери зависи од тога колико пута га погледате у очи. То је најинтензивнији облик невербалне комуникације
Нови начини повезивања који су резултат нових технологија могу узроковати проблеме у комуникацији ако нисмо опрезни.
21. Ниједан осећај није одлучнији у нашим животима, ниједан нема радикалнији утицај на нашу способност да будемо срећни, нико оправдава огромне друштвене мреже, одговорности, жеље и жеље које теже људима од рођења до умрети. То је љубав
Ако постоји осећај који нас преплављује и потпуно нам мења животе, то је љубав, која за нас може бити попут дроге.
22. Љубав нас води, даје наду, растужује и покреће изнад свега
Још један цитат о љубави и великом утицају који она има на наше размишљање и понашање.
23. Ми нисмо оно што мислимо, ми смо оно што осећамо (...), иза сваке рационалне мисли крије се темељна емоција
Емоције имају велики утицај на наше понашање. Неки стручњаци чак тврде да они стоје иза чак и рационалних одлука које доносимо.
24. Ако знате зашто радите ствари, моћи ћете да промените оне које вам се не свиђају
Познавање себе и потпуна свест о томе шта радимо даје нам повратне информације о томе шта радимо погрешно и помаже нам да променимо оно што нам се у животу не свиђа.
25. Елементи који највише доприносе срећи и даље су они који су вековима били на уснама мудрих: захвалност, праштање, саосећање, знати како уживати у малим стварима које нас прате сваки дан и имати мрежу осећања која нису нужно широка, али да чврст
Бити срећан је много једноставније него што мислимо, али није лако применити ове квалитете у пракси.
26. Цветамо само ако се збрину наше емоционалне потребе, посебно потреба за заштитом и наклоношћу
Кад се не осећамо вољено или заштићено, не можемо бити срећни.
27. Све је веће убеђење да имамо потенцијал да будемо креативни и да трансформишемо начин на који доживљавамо или доживљавамо стварност. То нам даје одређену одговорност и моћ у свакодневном животу.
Можемо да контролишемо свој живот у већој или мањој мери ако учинимо нешто да се то догоди.
28. Деца долазе да траже исцрпљујућу пажњу од родитеља: понекад се чини да ништа није довољно и многи се родитељи питају где би требали поставити границе како би осигурали своју добробит. Образовање захтева исцрпљујућу физичку и емоционалну предају, а родитељи такође морају да обрате пажњу на своје физичко и емоционално здравље - редовно им показујте такав став.
Одгајање детета може бити тешко, али родитељи морају бити у праву сами са собом да би родитељство било најбоље.
29. Научио сам да можете много тога открити о особи ако погледате како се носи са ове три ствари: губитком пртљага, кишним даном и замршеним низом божићних лампица.
Живот може бити пун ситуација у којима су потребне велике вештине решавања проблема.
30. Будите доследни ономе што говорите и радите и запамтите да ће дете у ваше животе уградити ваше понашање, више од ваших речи,
Ако желите да ваше дете буде поштовано и љубазно, прво морате бити љубазни.
31. Пред светом постоје само два става: страх или љубав
Људи се могу понашати на много начина, али страх од чињења ствари и показивања емоција може у великој мери одредити наш успех у међуљудским односима.
32. Постоје људи који су открили заиста дивне ствари, али који су већ нагомилали много неуспеха
Успех се не постиже кроз кревет са ружама. Успешни људи су успешни јер су се дебело и танко борили да то постигну.
