Шта је везаност? Дефиниција и врсте прилога

Људи се често питају у којој су мери искуства која смо имали у детињству, посебно она која смо успели дељење са родитељима или другим релевантним личностима могло би условити наш начин живота и дружење у животу одрасла особа.

Људско биће долази на свет потопљено у највећој рањивости, јер је потребно неколико месеци да се постигне минимална аутономија. Зато зависимо од других да бисмо преживели, стварајући неопходну везу везаности са својим блиским окружењем.

Ове бројке везаности неће гарантовати само ресурсе потребне за преживљавање, већ и оне битне. да живе, јер ће постати први извор љубави и разумевања на које ће дете поставити своја очекивања и чежње.

Зато приврженост одлучујуће доприноси изградњи основних темеља приватног осећаја сигурности, у критичном старосном периоду за емоционално и друштвено сазријевање. Познавати га је, дакле, важно да бисмо разумели ко смо и зашто.

• Препоручени чланак: "Теорија везаности и веза између родитеља и деце"

Прилог: шта је то?

Везаност је концепт који се широко проучава у научној литератури, посебно из теорија о

Јохн бовби на изградњи наших првих односа током детињства.

Као израз, он се односи на посебан начин на који људи имају тенденцију у интеракцији са онима са којима успостављају а релевантну везу, укључујући осећај интимности и посвећености на којој се граде суптилне везе у вези људски.

Прилог би био пентаграм на коме би се развила друштвена мелодија, и потонуо би своје корене у зору првих односа. У кратком периоду који укључује детињство било ког човека, осећај доступности родитеља (или неког другог) људи који би могли бити упоредиви у афективном смислу) у случају евентуалне штете или претње, позитивно би обликовали визију променљивог окружења у самој својој природи, како би било предвидљиво и удобно за истраживање без страха који спречава радозналост.

Теорије привржености тврде да би посебне карактеристике нервног система у овом еволуционом периоду промовисале неуропластичне промене на којима би био изграђен а постериори мозак одраслих, упркос чињеници да је немогуће исклесати успомене које се могу намерно изазвати (пошто хипокампус сазрева након скоро пет година живота). Страх у овом еволуционом периоду претворио би рањивост у беспомоћност, проширујући се од сада на све углове субјективног искуства у годинама које долазе.

У сврху процене начина на који деца комуницирају са својим фигурама везаности, то је мера из које се то може извући информације помоћу којих се утврђује интегритет ових веза и њихове емоционалне последице, Психологија има процедуру „Чудна ситуација“. Овом техником дете је изложено структурираном низу сусрета и неспоразума са својим примарног неговатеља и непознатог субјекта, процењујући њихове реакције на приступ и дистанцирање од обоје.

Применом ове стратегије утврђена су четири различита стила везаности која описују посебне начине осећања и понашања који настају током интеракције. Сви они играју суштинску улогу у разумевању начина на који се ми повезујемо, не само у детињству, већ и током остатка животног циклуса. Затим ћемо стати да опишемо кратак опис сваког од њих и његове могуће личне или друштвене импликације.

1. Сигуран прилог

Сигурно везана деца доживљавају своје родитеље (или своје вршњаке) као особе од поверења, на које могу прибећи у случају да њихови упити о животној средини случајно имплицирају ситуацију потенцијалне опасности. Деца са овим посебним стилом теже да траже своје неговатеље када доживе тешку емоцију, чиме постижу олакшање од ње. Када родитељи нестану, само се у почетку осећају непријатно, природно успостављају контакт када се врати.

Одрасли са овим стилом везаности доживљавају општи осећај задовољства у свом односе са другима, способни да успоставе оквир за односе који олакшава здрав развој свих укључени. Искреност и поверење се подижу попут тканине којом су везени шавови пријатељства или пријатељства. пар, који може успоставити дубоку емоционалну везу са онима за које сматра да су вредни то. То је најчешћи облик везивања и делује као заштитни фактор против психопатологије.

2. Забринута или забринута везаност

Деца која представљају овај начин повезивања са родитељима немају сигурност да ће им помоћи у случају потребе. Ова неизвесност подстиче интересовање за окружење да буде условљено страхом, на такав начин да је истраживање ограничено латентном, али сталном несигурношћу. Овај осећај се погоршава у оним случајевима у којима родитељи прибегавају претњи напуштања као механизму за контролу ометајућег понашања.

Одрасли са овим стилом везаности избегавају своје емоције, с обзиром на то да би могли бити преплављени због свог интензитета, што отежава стицање неопходних ресурса за регулисање искустава унутрашње. Свакодневни живот често се доживљава из амбиваленције између апроксимације и одбацивања, јер обоје стварају такав степен непријатности да особа лута у љуљању сивих простора који се граниче између а и других. Страх од напуштања и осећај неадекватности могу се понављати.

Дете са овим обрасцем везаности опажа да ће сваки покушај да тражи утеху коју му његова брига може пружити завршити у ситуацији отворено ругање или презир, који ће такође бити праћен потпуним одсуством заштите и сигурности заједно са штетним осећањем беспомоћности научио. Ова околност доприноси томе да дете покушава да заузме став самодовољности, у покушају да изгради сценарије у којима ће се осећати безбедно без доприноса других.

У одраслом добу, овај стил везаности карактерише намерна потрага за усамљеношћу и нелагодом у личним односима. Независност добија велики значај, изазивајући озбиљан страх пре очекивања посвећености са другим људима на пољу пријатељства или пара. Потрага за усамљеним пословима и недостатак интереса за успостављање нових односа такође могу бити уобичајени.

4. Неорганизована везаност

Деца која развијају овај стил доживела су више ситуација са својим изразито претећим фигурама везаности, пошто заузимају немаран или чак злоупотребљив став (у ширем смислу израза). Будући да дете не може да претпостави физичку или емоционалну еманципацију, нужно би му остало блиско погубан утицај њихових неговатеља, показујући забринутост и у њиховом присуству и у њиховом одсуству (хаотично и неорганизовано).

Овај стил везивања ствара дубоке трагове у личности и слика о себииз тог разлога представља ближи однос са психопатологијом одрасле особе и детета. Затим ће се извршити кратак преглед доступних доказа о Последице менталног здравља које се могу приписати несигурним обрасцима привржености (забринути, уплашени и неорганизовано).

Везаност и проблеми менталног здравља у животу одраслих

Постоји неколико студија које имају за циљ да истраже могућу везу успостављену између везаности у детињству и развоја психолошких поремећаја током живота одраслих. Ипак, мноштво утицаја који се приближавају обликујући појединца отежава изолацију улогу ових раних интеракција на здравље, упркос доступности бројних података који то указују Цоннецтион.

Постоје научни докази да су несигурне везаности повезане са већом преваленцијом поремећаји расположења и анксиозности, као и клинички израз симптома обсесивно компулсивно. Присуство љубомора унутар романтичних веза такође је чешћи међу онима који имају образац несигурну везаност и често је укорењена у интимном осећају несигурности и страха од напуштање.

Други аутори сматрају да би забринута везаност могла претпоставити заметак каснијег поремећаја структуре личности, оба кластера Б (хистрионски или гранични) и кластер Ц (зависно), док би избегавање било повезано са хомонимним поремећајем личности (избегавање). У сваком случају, потешкоће у регулисању емоционалног искуства представљају заједнички фактор који стоји у основи ове опсежне психопатологије.

Утицај стила везаности на ментално здравље врло је актуелна тема у области научне психологије, будући да би то могао бити елемент објашњења од огромне вредности за разумевање дисталних фактора ризика многих ментални поремећаји који ограничавају квалитет живота становништва. То је подручје у сталном ширењу, од којег смо тек почели откривати његову површину.

Такође је важно узети у обзир да многе студије указују на то да се везаност не мора поставити као крута и непроменљива стварност, али може доживе трансформације током развоја живота као резултат личног рада и успостављања односа који пружају простор за поправку емоционална.

Дечји ум има потенцијал за изградњу срећног живота. Упркос рањивости која га прати у време његовог рођења, прве године су елементарни да дефинишемо ко ћемо бити и којим ћемо путевима путовати на ужурбаном путовању постојање. Први друштвени односи су, у том смислу, кључ за развој развоја ка биолошком, друштвеном и емоционалном испуњењу.