Како се синдром Петра Пана лечи у психотерапији?

Процес прилагођавања фазама живота један је од најсложенијих психолошких феномена. Није изненађујуће да је одрастање и психолошко сазревање много више од побољшања одређених вештина и развоја нових; то такође чини своје улоге које друштво у којем живимо резервише за људе одређених старосних група... а то је, понекад, прави изазов.

У одређеним случајевима, особа нерадо прихвата обрасце понашања који се очекују од некога у њиховим годинама и одлучује да користи само од оних који вам омогућавају приступ изворима краткорочног задовољства, али не претпостављајући оне који укључују одређени ниво труда и посвећености ектра. Када се то догоди код одраслих, јавља се оно што је познато као синдром Петра Пана, а у овом чланку ћемо видети како се томе приступа у психолошкој терапији..

• Повезани чланак: "9 фаза живота људских бића"

Шта је синдром Петра Пана?

Упркос свом имену, синдром Петра Пана није психопатологија нити је део клиничке слике, нешто што се дешава код одређених болести као што је шизофренија.

То је, у основи, скуп образаца понашања који у животном контексту већине одраслима, то је проблематично и изазива нелагоду код особе која га интернализује и/или код људи Животна средина. Конкретно, састоји се од тенденција одбацивања било које улоге која укључује преузимање одговорности и обавеза, као одрасла особа.

Отуда се често схвата да су људи који су развили ову предиспозицију остали усидрени у стилу понашања типичног за дечаке и девојчице, желећи да живе у друштву и имају заштиту коју нуди њихов блиски друштвени круг, али без потребе да улажу труд у неговање тих односа и стварање доброг суживот.

Ова референца на Петра Пана је начин да се овај феномен повеже са идејом детета које не жели да одрасте или да уђе у систем улога одраслог живота, заувек припадати земљи „Неверланда“, као што се дешава са протагонистом драме Џејмса Метјуа Барија (или његове филмске адаптације Дизни).

Дакле, људи са типичним карактеристикама синдрома Петра Пана имају тенденцију да живе живот усредсређен на потрага за емоционалном и материјалном подршком других, те задовољење њихових циљева у кратком и средњем року, иначе усвајајући пасиван однос према свему што се дешава око њега.

Неки од обележја синдрома Петра Пана су следећи.

• Страх од преданости (било формалне или неформалне)
• Фрустрација када вам људи од којих тражите заштиту не дају све што очекујете од њих.
• Њихови референти понашања су скоро увек адолесценти или младе одрасле особе.
• Они показују јасну склоност ка себичности, иако су способни да осете љубав и емпатију.
• Веома су лоши у неговању својих пријатељстава.
• Његов начин живота је заснован на импровизацији.

Мора се имати у виду да се одређени психички поремећаји могу изразити кроз симптоме који се могу помешати са синдромом Петра Пана, те да дијагнозу могу поставити само стручњаци за ментално здравље. У сваком случају, ове идеје које смо видели дају вам општу и сажету визију проблема.

• Повезани чланак: "8 предности одласка на психолошку терапију"

Како се синдром Петра Пана интервенише у психотерапији?

Иако се психолошка терапија увек примењује узимајући у обзир специфичности сваког пацијента и прилагођавајући се технике према вашим потребама, генерално, истакните следеће облике интервенције против Питеровог синдрома Хлеб.

1. Вежбе самосвести

Примењују се разне вежбе које помажу особи да боље упозна себе, да схватите како често доживљавате емоције и откријте прави извор ваше нелагоде, идентификујући је у њеној прошлости и садашњости.

• Повезани чланак: "Самоспознаја: дефиниција и 8 савета за побољшање"

2. Обука у вези са секвенцирањем задатака и вештинама управљања временом

Много пута се људи са синдромом Петра Пана понашају на овај начин јер су толико уплашени могућношћу да спроведу све задатке повезане са животом одраслих, а не виде себе способним за то иако заправо имају капацитет да живе у аутономна.

Стога их на терапији уче за шта су способни, показујући им начине да добро управљају временом и да обављање задатака учини не само течним, већ и равномерним. извор мотивације и задовољства са самим собом.

• Можда ће вас занимати: „Управљање временом: 13 савета како да искористите сате у дану“

3. Идентификација потреба других

У психотерапији је такође помози овим људима да изађу из тог менталитета обележеног егоцентризмом, чинећи вероватнијим да вам на памет падају идеје везане за ментално стање других. Када се то деси, у већини случајева, брига за добробит ових људи се јавља спонтано.

• Повезани чланак: "Егоцентрична личност: 15 карактеристичних особина"

4. Побољшано самопоштовање

Ови људи су вођени кроз овај процес психолошког сазревања, омогућавајући им да буду свесни свог напретка како би их проценили и уградили у своје поштовање. На овај начин, постану много сигурнији у своју способност да живе као одрасли.

Тражите психотерапијске услуге?

Уколико сте заинтересовани за психотерапеутску помоћ са свим гаранцијама, контактирајте наш тим професионалаца.

на Адванце Псицхологистс Лечимо пацијенте више од две деценије, а тренутно нудимо психотерапију лицем у лице (у нашем центру у Мадриду) и онлајн терапију. Поред тога, имамо и специјалисте из области логопедије, сексологије, неуропсихологије и психијатрије.