Великодушни људи: 8 врлина их води далеко у животу

Великодушни људи се често описују као велики губитници у модерним друштвима. Запада, у коме преовладавају индивидуализам и потрага за задовољством за себе.

Ово, које је засновано на делу истине, представља искривљавање стварности, јер се великодушност такође награђује низом физичких и психолошких користи.

Предности великодушности

А то је да, супротно ономе што бисмо могли да мислимо, чиста себичност такође оставља одређене слепе тачке кроз које проблеми и невоље могу да нападну: нестабилност односе, релативан недостатак система подршке и јаке заштитне заједнице, итд.

Следећи видећемо неке погодности које великодушни људи први уживају.

1. Имају боље ментално здравље

Када захтеви за бригом о другима нису много захтевни у смислу времена и труда, алтруизам је у корелацији са већом склоношћу ка добром менталном здрављу. Психолошке последице сазнања да сте корисни другима у невољи могу бити иза овога.

2. Они могу да се осећају боље са мање

За разлику од себичних људи, који морају да добију материјалне награде у замену за свој труд да се осећају добро, великодушни људи

способни су да се осећају добро једноставним обављањем алтруистичких задатака, што могу да раде кад год желе јер само од њих зависе. Пошто су били укључени у ове задатке, многи од њих осећати се физички енергичније, са мање бола и стреса, и са бољом сликом о себи, што утиче на све области вашег живота.

3. Наклоност помаже младим људима да боље расту

Одавно је познато да они неговатељи који поред обезбеђивања деце и адолесцената Уз „обавезну“ формалну бригу као што су храна, вода и место за спавање, много је већа вероватноћа да ће се окружити потомством које може да брине о њима до старости. То је зато што се стварањем веза привржености појављује и способност младих да брину о другим људима.

4. Лако креирајте поуздане мреже

Хормон окситоцин, који је у вези са великодушним и алтруистичким понашањима, повезан је и са стварањем мостова међусобног поверења, што може бити веома корисно развијати амбициозне и скупе пројекте који се могу реализовати само ако се више људи сложи и сарађује током дужег временског периода временске прилике. То значи да ће великодушни људи нешто вероватније посветити своје напоре да пројекти са дугорочним циљевима остваре свој циљ.

5. Они могу постати највидљивији део заједнице

Великодушни људи су способни да несебично дају дуге периоде да ли постоје или не награде или награде које се односе на екстринзичну мотивацију. То значи да су у стању да натерају друге да их виде као великодушне у исто време, а не узастопно: постоје тренуци у којима су многи људи имали користи од помоћи ове врсте профила не дајући ништа конкретно променити.

На тај начин се често дешава да чланови заједнице, пошто сви сматрају да постоји неко посебно великодушан, Имиџ ове особе у јавности достиже нови ниво, који је у многим случајевима повезан са заштитном улогом, а самим тим и ауторитетом.

6. У старости се даље уклањају из депресије

Мање је вероватно да ће људи старији од 65 година који се добровољно јављају да помажу другима развити депресију, захваљујући друштвеној интеграцији коју ови задаци производе. Ово је веома корисно, с обзиром на то да селфцонцепт и слика о себи може да опадне у старости ако се одлазак у пензију тумачи као знак да више никоме ниси користан.

7. Они се могу више фокусирати на позитивне мисли

Великодушни људи чешће несебично помажу другима, штоОн ствара климу позитивности и одређеног оптимизма. То их чини изложенијим ситуацијама у којима се пажња помера на оптимистичне и срећне идеје, што је корисно за одржавање доброг нивоа благостања.

8. Склоност већој дуговечности?

Мада још треба урадити студије о дуговечности љубазних људи, уочено је да тенденција фокусирања на позитивне идеје и понашања заснована на афекту повећава дуговечност и повезана је са јачањем имуног система.

Библиографске референце:

• Мусик, М. ДО. и Вилсон, Ј. (2003). волонтирање и депресија: улога психолошких и социјалних ресурса у различитим старосним групама. Друштвене науке и медицина, 56 (2), стр. 259 - 269.

• Пост, С. Г. (2005). Алтруизам, срећа и здравље: добро је бити добар. Међународни часопис за бихевиоралну медицину, 12 (2), стр. 66 - 77.

• Сцхвартз, Ц., Меисенхелдер, Ј. Б., Ма, И. и Рид, Г. (2003). Алтруистична понашања у друштвеним интересима повезана су са бољим менталним здрављем. Психосоматска медицина, 65, стр. 778 - 785.

• Зак, П. Ј., Курзбан, Р. и Матзнер, В. Т. Окситоцин је повезан са људском поузданошћу. Хормони и понашање, 48 (5), стр. 522 - 527.