5 комуникацијских неуспеха који не дозвољавају срећне везе у пару

Када пажљиво погледате како долази до интеракције међу људима, и да се то дешава у овом процесу међусобног односа задовољство и срећа за све, прилично је парадоксално да је циљ који је довољно јасан, не може постићи.

Када је у питању анализирају неуспеле везе, за неке је то права одисеја, јер не само да не успеју у првом покушају већ и у наредним. И суочени са овим неуспесима, уместо да буду мотивисани да траже праве разлоге за њихов раскид, радије се посвећују тражењу криваца како би оправдали своје неуспехе.

Неки елементи се морају узети у обзир када је у питању удубљивање у овакве изворе нелагодности, а међу њима су погрешни начини комуникације, недостатак поштовања према претходни договори, нетачни процеси индивидуације, неверство, наркоманија, алкохолизам или коцкање, физичка или вербална агресија, чин преузимања улога погрешно ...

У овом чланку ћу се фокусирати на питање комуникацијских неуспеха у вези, да не умањујемо остале горе поменуте, који су такође узроци руптура љубавне афере, али због релевантности коју има, јер је један од најприступачнијих у процесима терапија.

• Повезани чланак: "28 врста комуникације и њихове карактеристике"

Погрешни начини комуникације у пару

Основа успеха или неуспеха у вези је директно повезана са начин на који изражавате оно што мислите и осећате. То је оно што дефинише однос.

Научници на ову тему дали су велики допринос посебно из Теорије људске комуникације, коју су креирали Ватзлавицк, Беавин и Јацксон.

У анализи ове теорије појављују се неке компендије које су важне и које се морају узети у обзир. Први од њих је познат као Комуникациони аксиом, где се објашњава да је у свим људским интеракцијама „немогуће не комуницирати“.

Увек комуницирамо или вербално или невербално. У вербалној комуникацији говорите шта мислите и осећате, иако може доћи до прикривања информација; у невербалном, држање тела може дати индикације о томе шта се дешава кроз ум саговорника, а у многим приликама може бити превише очигледно чак и ако није изражено речима.

На пример, ако се осећате љуто или огорчено када имате различита мишљења некога, у вербалном облику можете изгубити контролу и користити речи које могу повредити другог особа. Ако користите невербални језик, мрштење или прекрштавање руку или црвенило може значити да се не слажете са оним што чујете, чак и ако не проговарате ни реч.

Такође је важно узети у обзир да ће све што кажете или радите бити под утицајем емоција као нпр гнев, нестрпљење, понос, фрустрација... оне које ће директно и негативно утицати на резултат те интеракције.

У наставку дајем објашњење о различитим сценаријима који се могу појавити у комуникацијској интеракцији пара.

1. Када патите од "психолошке глувоће"

Ова измена напада и мушкарце и жене, иако из мог искуства у терапијским процесима, мушкарци носе заставу. То је зато што, у многим случајевима, врло ретко пажљиво слушају комуникативну намеру свог партнера јер му не придају значај који заиста има.

• Можда ће вас занимати: "5 врста терапије за парове"

2. Када привидно ћутите

Овај неуспех се дешава када задржите привидну тишину иако се унутар вас ствара емоционални вулкан, који ће пре или касније експлодирати. Није добра идеја да ћутите када је у питању разговор, јер друга особа може погрешно да верује да сте у праву.

Настаје када не проговорите ни реч јер немате начина да се одбраните, и не зато што нисте у праву, већ зато што се осећате беспомоћно или беспомоћно пред свађама или ставом пара.

Када се то деси, то је зато што сте усвојили поданичка улога која штети вашем самопоштовању, верујући вам, да ваше мишљење није вредно тога.

• Повезани чланак: "9 разлика између пожуде и љубави"

3. Када се не контролишете и дозволите свом бесу, фрустрацији или нелагоди да изађу у том тренутку

...Заузимање ставова који могу физички или емоционално да нашкоде другој особи. Насилни ставови или речи стварају насиље. Запамтите да је за борбу потребно двоје.

4. Када преузмете одговорност је ваша

Када су аргументи покренути они вас у многим приликама наводе да верујете да имате пуну одговорност за оно што се дешава, јер се тако осећате од стране вашег партнера.

• Повезани чланак: „Шта је кривица и како да управљамо овим осећањем?“

5. Када се комуницира на један начин

То јест, чврсто сте уверени да сте потпуно у праву, и другом лицу није дозвољено да врати оно што је разумело о садржају поруке.

• Можда ће вас занимати: „12 савета за боље управљање свађама у пару“

Шта онда чинити?

Обука људи никада не престаје; Тако, Не треба веровати да је све већ познато у погледу међуљудских односа, где је у питању оно најважније, а то је начин на који комуницирамо.

Од суштинског је значаја да прво препознамо како смо психолошки обликовани да будемо свесни механизама интерпретације наше стварности, који погрешно преводе догађаје, бацајући унутрашњу поруку која постаје препрека која спречава јасну комуникацију и отворен.

Учење управљања мислима и емоцијама захтева обуку, која помоћи особи да развије способност упознавања себе како бисте схватили тешкоћу коју имате када покушавате да изразите оно што мислите и осећате.

Неопходно је знати разлог зашто сте ухваћени на погрешан начин тумачите шта се дешава око вас, јер се ту дешавају поремећаји у комуникација.