Емоционално васпитање: 13 веома корисних стратегија код деце

Емоционално образовање је кључ за садашње и будуће благостање малишана. Последњих деценија ступио је на снагу концепт у области психологије, како у клиничкој, тако иу професионалној, образовној и спортској области. емоционална интелигенција.

• Показало се да емоционална интелигенција има многе предности, као што објашњавамо у нашем чланку "10 предности емоционалне интелигенције”

Како се образовати у емоционалној интелигенцији

У наредним редовима предлажемо низ стратегија и савета за емоционално васпитање деце.

1. Научите вас да не можете увек имати оно што желите

Један од великих сукоба са којима се људска бића често сусрећу је учење да контролишемо своје импулсе. Емоционална интелигенција је кључна за нас да научимо да управљамо њима; Сада, прво је неопходно бити у стању да их идентификујемо.

Зато је важно да их од малих ногу почнемо учити да не могу увек да имају оно што желе.. На пример, кад год је то могуће, потребно им је објаснити последице њихових поступака. Оваквим поступцима подстиче се самоконтрола.

• Повезани чланак: "Самоконтрола: 7 психолошких савета за побољшање"

2. Нека изрази своје емоције

Неки одрасли верују да су деца премлада да би разумела одређене ствари. Али већ у раним годинама морамо веровати нашој деци и дозволити им да слободно изразе себе, као и своје емоције. Ако им дамо простор утехе како би нам могли поверити своја осећања, даћемо им позитивну поруку коју могу применити у другим контекстима, на пример, школи.

• Препоручени чланак: "Осам врста емоција (класификација и опис)"

3. Створите простор за дијалог

Не треба децу третирати као одрасле, али је потребно подстицати дијалог, да уче у раном узрасту. Ово је важно да деца одрастају са вештинама дијалога неопходним да постану способна да преговарају и постижу споразуме са другим људима. У свету одраслих, међуљудски односи су важни за постизање менталног и емоционалног благостања.

4. Радна емпатија

Емпатија, односно стављање себе на место другог, такође је један од најважнијих елемената емоционалне интелигенције и зато се то мора поучавати када су деца мала. Ово је такође важно да би се осигурало да се претходна тачка спроведе, јер ће на тај начин моћи да се договоре и договоре демократски. Емпатија је кључна за ослобађање од своје егоцентричности.

5. Научите га да буде самомотивисан

Самомотивација је такође неопходна у емоционалној интелигенцији, али је често да многи људи, суочени са неуспесима, постану песимистични. Нека схвати да су неуспеси прилике за раст а стимулисање у овом смислу у раном узрасту је од суштинског значаја да постану оптимистични људи.

6. Користите пример

Понекад је лако рећи другима шта да раде, али посебно када одгајате дете, морамо бити добар пример за њега или њу. То је фундаментална ствар, јер су родитељи узори својој деци, нешто што не смемо заборавити. Ово је још један од практичних кључева емоционалног образовања.

7. Да науче активно слушање

Слух није исто што и слушање. Можемо да чујемо шта нам неко говори, али да размишљамо о нашем обрату разговора без другог саговорник је завршио своје, или можемо слушати са пет чула, односно слушати активно. Када неко комуницира са нама, он не само да изражава оно што каже речима, већ говори и својим невербалним језиком и својим емоцијама. Обраћање пажње на ово је кључно за потпуну комуникацију са другим појединцима.

• Ако желите да научите дете како да развије активно слушање, можете прочитати наш чланак „Активно слушање: кључ за комуникацију са другима”

8. Дајте му примере да реши своје проблеме

Развијање способности решавања проблема неопходно је да бисмо се прилагодили променљивом окружењу у којем се налазимо. Не само децу, већ и одрасле савладавају негативне емоције. Ако деци дајемо примере, лакше ће научити да управљају својим емоцијама и сукобима који их окружују.

9. Емоционална самосвест

Први корак да постанете емоционално интелигентна особа је познајте сопствене емоције и означите их. Да бисте то урадили, могуће је изводити различите вежбе, као што је емоционални дневник. У којима могу да напишу како су се осећали током дана и тако се осврну на искуство. Важно је да се

10. Приче

Употреба прича је идеална алтернатива за децу да повећају своју емоционалну интелигенцију, нешто што ће позитивно утицати на њихово благостање. На тржишту постоје различите приче за децу да развију емоционалну интелигенцију. Одрасли, са своје стране, могу да прочитају неке од књига које се налазе на листи у нашем чланку „10 књига о емоционалној интелигенцији које морате да прочитате".

11. Видеос

Књиге су занимљива стратегија за емоционално образовање деце; Међутим, други образовни ресурс у овом смислу је коришћење аудиовизуелних садржаја, који су забавни и у исто време формативни.

Препоручени чланак: "15 филмова о емоционалној интелигенцији које треба да видите”

12. Похвалите га и истакните позитивне аспекте његовог учења

Позитивно поткрепљивање је један од најчешћих облика наставе, али је такође веома ефикасан, посебно у овим годинама. Кад год дете уради нешто добро што је у вези са емоционалним образовањем, можете да појачате његову акцију, тако да схвати да је оно што је урадило исправно и да се о томе замисли.

13. обука

Многи стручњаци сматрају да емоционално образовање треба да буде обавезно у образовним центрима, пошто су емоције важан део нашег живота и утичу на наше понашање и наше емоционално стање. Ако желите да знате неке практичне активности за емоционално образовање малишана, у нашем чланку „8 активности за рад на емоцијамаМожете пронаћи велики избор вежби.