90 најбољих фраза спокојства

Спокој је психолошко стање које обично повезујемо са смиреношћу, али у стварности је много више од тога. Спокој има везе са емоционалном равнотежом, чињеницом да можете да се суочите са неповољним ситуацијама веома добро управљајући нашим фокусом пажње и усмеравајући га на конкретне циљеве из перспективе конструктивне.

У овом чланку ћете наћи избор најбољих фраза за спокојство, рефлексије и идеје које су завештали значајни мислиоци историје.

• Повезани чланак: „85 најбољих фраза смирености и спокоја“

Најупечатљивије фразе о спокоју

У овој компилацији најбољих фраза за спокојство наћи ћете занимљиве цитате и размишљања како бисте разумели ово стање ума.

1. Срећа се за мене састоји у томе да сам доброг здравља, да спавам без страха и да се будим без анксиозности. (Франсоаз Саган)

Једноставни начини да уживате у срећи.

2. Човек није толико заокупљен стварним проблемима колико својим замишљеним стрепњама о стварним проблемима. (Епиктет)

Проблеми су већи у нашој глави.

3. Старост доводи до равнодушног спокоја који обезбеђује унутрашњи и спољашњи мир. (Анатол Франс)

Мудрост и смиреност која нас чека у старости.

4. Хајка, чак и за најбоље ствари, мора бити мирна и тиха. (Марко Тулио Цицерон)

Ствари најбоље функционишу када се раде мирно.

5. Идете полако, јер ако почнете да их схватате озбиљно, њима долази крај. (Џек Керуак)

Понекад је потребно ствари не схватати тако озбиљно.

• Можда ће вас занимати: "125 кратких позитивних фраза за живот из дана у дан са оптимизмом"

6. Спољна природа нас срамоти: она је разорног спокоја за наш понос. (Гистав Флобер)

Природа нас учи многим стварима.

7. Што је човек ближи душевном миру, ближи је снази. (Маркус Аурелије)

Ментално здравље је једнако важно као и физичко здравље.

8. Они који познају олују разболе се од затишја. (Дороти Паркер)

Душевни мир је мелем.

9. Нико вам не може донети мир осим вас самих. (Ралпх Валдо Емерсон)

Зато увек морамо да радимо на себи.

10. Смирен ум доноси унутрашњу снагу и самопоуздање, због чега је веома важан за добро здравље. (Далаи Лама)

Важност менталног здравља.

11. Свако може да држи волан када је море мирно. (Публилио Сиро)

Лакше је пребродити тешка времена ако сте смирени.

12. Буди као патка. На површини миран, али испод њега као пакао. (Мајкл Кејн)

Веома занимљив савет за размишљање.

13. Унутрашњи мир почиње оног тренутка када одлучите да не дозволите другој особи или догађају да контролише ваше емоције. (Пема Чедрон)

Контролисање наших емоција даје нам предност у било ком тренутку.

14. Само из унутрашњег мира човек је могао да открије и формира мирну средину. (Стивен Гардинер)

Спокој нас води стазом смирености и функционалности.

15. Миран траг ствара мирног путника. (Мехмет Мурат Илдан)

Окружите се стварима које вам доносе мир.

16. Суштински услов доминације је спокој, који нам омогућава да ствари видимо у њиховом правом изгледу и спречава нас да их позлатимо и потамнимо према свом расположењу. (Јоритомо Таши)

Моћ смирености.

17. Савршени спокој се састоји у добром реду ума, у вашем сопственом царству. (Маркус Аурелије)

Краљевство о коме се мора бринути.

18. Ти си мир под таласима у плаветнилу мог заборава. (Фиона Епл)

Ако вам особа уноси само хаос, боље је да је пустите.

19. Из спокоја долази моћ и снага. (Ц. Џојбел Ц.)

Основа за снажно самопоуздање.

20. Врлина је у томе да си миран и снажан; унутрашњим огњем све гори. (Рубен Дарио)

Одржавајући мирно стање, мање је вероватно да ћемо бити увређени.

• Повезани чланак: "55 најбољих фраза о психологији... и његово значење"

21. Морамо да верујемо да постоје места где влада спокој и где природа поново добија способност да говори. (Нанет Л. Авери)

Али пре свега их је потребно сачувати.

22. Ко ти је рекао да се увек смејем, никад не плачем, као да је пролеће? Нисам толико. (Ницолас Гуиллен)

Не морате имати трајну позитиву, неопходне су и негативне емоције.

23. Мир оних који су отишли ​​пре... не смирује немир оних који ће га пратити.

Смрт нас увек прати.

24. Шта год да осећате, увек се понашајте мирно и коректно. (Даниел Кахнеман)

О томе да увек будем миран.

25. Понекад је неми посматрач тај који највише види. (Л. Нелсон)

Не судите о људима по томе како изгледају на први поглед.

26. Самурај мора остати миран у сваком тренутку, чак и када је у опасности. (Крис Бредфорд)

Ово нам помаже да не изгубимо концентрацију.

27. Живот није максимизирање свега, морате дати светлост, простор, облик, спокој и радост. (Глен Маркат)

Бескорисно је имати све ако живите у вечном хаосу.

28. Тражите срећу у миру и избегавајте амбиције. (Мари Схеллеи)

Амбиција је рупа која се никада не попуњава.

29. Одржава ме спокој усправног и оданог срца. (Петер Стајвесант)

Наше вредности су лични камен.

30. Најбољи борац никада није љут. (Лао Це)

Јер у супротном не можете креирати добре стратегије.

• Можда ће вас занимати: "90 најбољих фраза Лао-Тзуа"

31. Као доживотни борилачки вешт, обучен сам да останем миран усред недаћа и опасности. (Стивен Сигал)

Борилачке вештине су водич за постизање унутрашње равнотеже.

32. Медитирам, па знам како да нађем тихо место да будем миран и миран. (Росеанне Барр)

Предности медитације.

33. Спокој је способност да усред потешкоћа држите пажњу фокусираном на оно што је за вас приоритет. (Марио Алонсо Пуиг)

Што је заправо о томе да останете мирни.

34. Живот је као пловидба преко мора: постоје дани затишја и дани олује; важно је бити добар капетан нашег брода. (Хасинто Бенавенте)

О суочавању са проблемима и уживању у тренуцима среће.

35. Волим да све око мене буде кристално чисто и потпуно мирно. (Алфред Хичкок)

Не постоји ништа више цењено од искрености.

36. Најбољи лекари на свету су: др Диета, др Транкилити и др Алегрија. (Џонатан Свифт)

Лекари које увек морамо посетити.

37. Срећа је природа, лепота и спокој (Дебасисх Мридха)

Срећа је у малим детаљима.

38. Спокој је стање ума које душа жели да смири дух и учини тело слободним од стреса. (Стевен Редхеад)

Сви желимо да имамо мало мира.

39. У спокоју је здравље, као пуноћа, унутар једног. Опростите себи, прихватите себе, признајте себе и волите себе. Запамтите да морате да живите сами са собом за вечност. (Факундо Кабрал)

Одличан савет са дубоким значењем.

40. Нико ме не може повредити без моје дозволе. (Махатма Ганди)

Став који морамо копирати.

41. Вежбам да останем миран све време, почевши од ситуација које су напете. (Марта Бек)

Можда најефикаснији начин да вежбате смиреност.

42. Врхунац несреће је плашити се нечега, када се ништа не очекује. (стоичка фраза)

Зато никада не треба имати велика очекивања, али немојте престати да сањате.

• Повезани чланак: „Да ли је прикладно поставити срећу као терапеутски циљ?“

43. Старење је као пењање на велику планину: док се пењеш, силе се смањују, али поглед је слободнији, поглед шири и спокојнији. (Ингмар Бергман)

Снага коју добијамо са старошћу.

44. Идеал смирености постоји у мачки која седи. (Јулс Ренард)

Мачке су створења која преносе много смирености.

45. За мене је понекад небо тишине изражајније од хука мора. (Мунија Кан)

Свима нам је потребан тренутак ћутања.

46. Више је него у реду рећи "не" људима и местима који штете вашем миру. (Ники Роу)

Једини начин да обезбедите бољи живот око себе.

47. Када не можемо да пронађемо спокој у себи, бескорисно је тражити га негде другде. (Франсоа де Ла Рошфуко)

Никада не можемо испунити личну празнину туђим стварима.

48. Дивно је живети у кући у којој владају мир, ред, спокој, дужност, чиста савест, праштање и љубав. (Херман Хесе)

Сензације које дом треба да пренесе.

49. Стрес је избор. Као и унутрашњи мир. (Луис Хаус)

Ви одлучујете за коју ћете се држати.

50. Останите мирни, спокојни, увек управљајте собом. У наставку сазнајте колико је лако слагати се. (Парамаханса Јогананда)

Све почиње тако што вас не контролише врућина тренутка.

51. Тишина је лаж која вришти на светлост. (Шенон Л. јоха)

Ћутање такође може представљати лаж.

52. Не схватамо да негде у свима нама постоји више ја које је вечно у миру. (Елизабет Гилберт)

Дакле, наш лични циљ би требало да буде да га пронађемо.

53. Нико не може наћи мирније место од своје душе.

Сви одговори који су нам потребни налазе се у нама.

54. Није богатство или сјај, већ спокој и занимање оно што вам даје срећу. (Томас Џеферсон)

Начин на који постижете потпуну пуноћу.

55. Јер спокојство усред несреће, и благодат усред мучења, нису само резигнација; они су такође активност и садрже позитиван тријумф. (Томас Ман)

То није начин да се нешто умањи, већ алати који ће вам помоћи да пребродите тежак период.

• Можда ће вас занимати: "Отпорност: дефиниција и 10 навика за побољшање"

56. Смиреност и самопоуздање далеко су од сујете као што је жеља за пристојним животом далеко од похлепе. (Ченинг Полок)

Не можете имати мир ако имате покварено срце.

57. Оно што је било тихо и мирно сада је било тихо и празно. (Фредерик Бартелм)

Постоје извесна смирења која доносе само бол.

58. Познато је да чекање није пријатно, али онај који највише жури није онај који најдаље напредује, да је за обављање одређених ствари потребно време и смиреност. (Шарл Перо)

Да бисте нешто урадили добро, морате имати стрпљења и упорности.

59. Мирно језеро ми је значајније од било ког великог града на свету. (Мунија Кан)

Душевни мир можете пронаћи и провођењем времена у природи.

60. Кључ свега је стрпљење: пилетину добијате тако што инкубирате јаје, а не разбијете га.

Стрпљење је увек неопходно.

61. Мир може постати сочиво кроз које гледате на свет. Знам то. Живите. Залијте га. Мир је унутрашњи посао. (Вејн Дајер)

Свет у миру је пожељнији од оног који је уроњен у хаос.

62. Миран човек је као дрво које даје хлад. Код њега долазе људи којима је потребно склониште. (Тоба Бета)

Нико не жели да буде у близини нестабилне особе.

63. Нерегулисане позитивне вибрације среће, мира, радости и спокоја су слобода. (Т. Ф. Ходге)

Позитивне ствари доводе до бољег става.

64. Човек не покушава да види себе у текућој води, већ у мирној води, јер само оно што је мирно само по себи може да пружи мир другима. (Конфуције)

Све време несвесно тражимо мир.

65. Оно што се ради на брзину никада није добро учињено; увек поступај мирно и сталожено. (Свети Фрањо де Сале)

Одличан савет да то примените у пракси.

66. Романса је бурна. Љубав је мирна. (Мејсон Кули)

Разлика између обе државе.

67. Ја волим возове. Волим ритам и волим слободу да будем суспендован између два места. Сва анксиозност под контролом: за сада знам куда идем. (Ана Фундер)

Постоји место на које се можемо вратити у потрази за миром.

68. Школске године, са својом мирноћом и безбрижношћу, никада се неће вратити. (Хосе Рамон Ајон)

Цените тренутке које данас живите.

69. Постоји само један облик душевног мира и среће, а то је да спољашње ствари не узимате за своје. (Епиктет)

Већина „напада“ које примећујемо на нас је производ ума.

70. У дисонанци века шири се чудо срећног акорда. (Хуана Роса Пита)

Живот се састоји од тренутака хаоса и тренутака мира.

71. Савремена наука још није произвела лек за смирење тако ефикасан као неколико љубазних речи. (Сигмунд Фројд)

Понекад нам треба само неколико речи утехе да нас умире.

• Повезани чланак: "101 најбоља фраза Сигмунда Фројда и психоанализе"

72. Заиста, он је победио све ствари, да га ни њихов укус не покреће на радост, нити разочарење изазива тугу. (Свети Јован од Крста)

Говорећи о губитку интересовања и мотивације.

73. За сваки минут када останете љути, губите до шездесет секунди смирености. (Ралпх Валдо)

Остати са бесом неће нас одвести никуда.

74. Слатке су мисли пријатног садржаја, смирен ум је богатији од круне. (Роберт Грин)

Позив на добре мисли.

75. Таленат се васпитава у смирењу, а карактер у олуји. (Јоханн Волфганг Гете)

Не можемо побећи од лоших времена, али можемо научити да се ефикасно носимо са њима.

76. Господе, дај ми спокојства да прихватим ствари које не могу да променим, храбрости да променим ствари које могу и мудрости да могу да их разликујем. (Реинхолд Ниебур)

Вештине које морамо да поседујемо у различитим временима.

77. Наш живот зависи од врсте мисли које негујемо. (Старац Тадеј Витонички)

Зато пазите којим мислима придајете највећи значај.

78. Апсолутни мир није закон океана. Исто је и у океану живота. (Пауло Коељо)

Мир је увек добродошао и потребан.

79. Колико често разговарамо само да бисмо испунили тихи простор? Колико пута губимо дах говорећи глупости? (Цоллеен Патрицк-Гоудреау)

Тишина може донети мир.

80. Не дозволите да понашање других уништи ваш унутрашњи мир. (Тензин Гјацо)

Зато је важно не придавати толики значај мишљењу других.

81. Једини поредак у универзуму је само циклус од смирености до хаоса и обрнуто. (Тоба Бета)

Универзално каже да се не можемо променити.

82. Начин да се измери мудрост је да видите колико сте смирени када се суочите са било којом ситуацијом. (Навал Равикант)

Не ради се о ситуацији, већ о томе како реагујемо на њу.

83. Обуци моју мисао лепотом, спокојем, заувек сједињену са дрветом мог живота против ветра. (Блас де Отеро)

Мисли могу бити наши највећи непријатељи, али и највећи савезници.

84. Живот је као пловидба преко мора: постоје дани затишја и дани олује; важно је бити добар капетан нашег брода. (Хасинто Бенавенте)

Одличан начин да се опише природно стање живота.

85. Мир долази изнутра, не тражите га споља. (Буда)

Нећете моћи споља да пронађете оно што треба да решите унутра.

• Повезани чланак: "75 будистичких фраза за проналажење унутрашњег мира"

86. Самоћа је кућа мира. (ТФ Хоџ)

Учините своју усамљеност местом смирености, а не местом страха.

87. Срећан живот се састоји од душевног мира. (Цицерон)

Најбољи начин да будемо срећни је да будемо у миру сами са собом.

88. Нема мира без добре савести. (Сенека)

Чиста савест нас наводи да доносимо боље одлуке.

89. Срећан човек није онај који се смеје, већ онај чија душа, пуна радости и поверења, побеђује и надмашује догађаје. (Сенека)

Срећа коју морамо тежити.

90. Научити да игноришете ствари један је од сјајних начина за унутрашњи мир. (Роберт Ј. Сојер)

Постоје ствари на које не вреди обраћати превише пажње.