Психолог Ана Лопез Роман (Гранада)

Помажем вам да управљате својом основном анксиозношћу променом мисаоних образаца. Закажите сесију са мном на којој ћемо врло јасно идентификовати које су то 3 тачке ограничавање и удаљавање од живота који желите и одатле ћемо заједно развити акциони план да их превазиђемо препрекама. Ако направимо добар тим и ако вам могу помоћи у процесу трансформације, фокусираћемо се на: раде на интегралан начин тело, ум и дух како би створили ту кохерентност и равнотежу у твој живот. Радите на различитим аспектима вашег живота који сигурно повећавају вашу анксиозност, заједно ћемо идентификовати у чему аспекте који нисте задовољни и како их побољшати прогресивним постављањем циљева и укључивањем навика здрав. Радите на управљању, не идентификацији и прихватању мисли и осећају пријатности са телесним сензацијама, а да их не избегавате. Довешћемо у питање та ограничавајућа уверења која вам не дозвољавају да напредујете у свакодневном животу како бисте живели свој живот на најаутентичнији начин свог бића. Волео бих да вас водим и подржавам у вашем процесу трансформације.

Тренер за анксиозност и емоционални менаџмент. Тренер за исхрану. ЕФТ (техника емоционалног ослобађања) практичар или тапкање. У континуираној обуци кроз књиге, курсеве и сопствено искуство у овој области.

Ја сам на веома важној мисији да помогнем што већем броју људи да се изборе са својом основном анксиозношћу јер сам и ја прошао кроз то и такође сам је превазишао. На нашим сесијама имаћете моју пуну пажњу, емпатију и потпуно искрене повратне информације. Зато што знам какав је изазов свакодневног живота са анксиозношћу, колико то може бити непријатно и ограничавајуће; Одлучио сам да тренирам професионално као тренер, са ЕФТ и техникама свесности које су биле веома ефикасне за моје клијенте.