10 најбољих духовних одмаралишта у Шпанији

Центар Путовања која мењају живот, режирао Феликс Куелар, својим клијентима нуди јединствена искуства у виду духовних путовања, на којима ће сваки учесник упознати себе и научити нове начине односа према свом окружењу.

Дестинације које нуди овај центар су различите како на националном тако и на међународном нивоу, а главно духовно уточиште које нуди својим учесника је Трансформационо путовање у Израел-Јордан у којем спроводе истински процес личног развоја и идентификују страхове или браве.

Путовање се састоји од 12 дана (11 ноћења) и може се обавити појединачно, у пару или са пријатељима.

Овај викенд ретреат намењен је свима онима који имају потребу да се мало одморе дана и физички и психички, учећи главне механизме јоге и Свесност

Постоје многе предности које пракса Јога и Свесност, међу најистакнутијима налазимо: постизање стања емоционалне равнотеже и смирености, опуштање ума, стицање флексибилности и уопште стицање свести о сопственом телу.

Ретреат се одржава у граду Цадиар у Гранади, траје 3 дана (2 ноћи) и не захтева никакву претходну припрему или специфично познавање јоге и Миндфунлесс-а. Цена му је 240 евра.

Овај духовни центар нуди широк избор активности на отвореном и потпуно индивидуализован програм за свакога учесник је у стању да смањи ниво анксиозности или стреса, побољша своје међуљудске односе или емоционално управљање и повећа своје самопоштовање.

Центар се налази поред Парка природе Гредос и комбинује активности као што су јога, медитација, експресија тела, свесност и биоданце.

Ово духовно повлачење предлаже унутрашње путовање ка фази детињства како би се разрешили још увек отворени садржаји који могу да изазову стања нелагодности код особе.

Овај ретреат има цену од 250 евра, састоји се од 3 дана (2 ноћи) и у сваком од њих се одржавају разговори, сесије медитације, индивидуална динамика истраживања, планинарење, релаксација и писмене вежбе самоиспитивање.

Тродневни сеоски одмор у Фонолоси (Барселона) је једна од најпопуларнијих опција за повлачење данас, намењен је свим они који желе да проживе викенд опуштајућег одмора, а одржава се у Цан Муссол Анима Мунди Ретреат центру Центар.

Ово повлачење се састоји од 2 ноћења, укључује свакодневну праксу јоге и медитације, учење техника дисања, медитације или опуштања и 3 вегетаријанска и веганска оброка по дан. Цена му је 160 евра.

Инспириа Иога анд Медитатион Ретреат подучавају професионалци у овој области и намењен је сваком учесник који жели да постигне и емоционалну и физичку равнотежу применом најбољих техника оријентални.

Ретрит траје 3 дана и 2 ноћи, има цену од 290 евра и укључује вежбу разних врста јоге и медитације, вежби свесног покрета и сесија купања Гонг.

Ово повлачење је намењено свима онима који желе да постигну стање духовног благостања и науче да лече своју безусловну љубав.

Повлачење се одржава у Мирафлорес де ла Сијера (Мадрид), састоји се од 3 дана (2 ноћи), има цену од 270 и обухвата активности са природом, емоционално ослобађање, активне медитације и самоиспитивање.

Овај 3-дневни, 2-ноћни одмор је дизајниран за оне који су прошли кроз интензивну годину и желе да се опросте обављајући опуштајуће активности и једући здрав вегански оброк.

Ретреат је по цени од 170 евра и укључује свакодневне активности јоге, неограничену количину кафе, биљних чајева и воћа, као и новогодишњу вечеру.

Седмодневни одмор на плажи Куљера (Валенсија), кошта 690 евра и нуди разне праксе опуштања, међу којима се истичу Пажљиво и срчано, медитација, јога и плес.

Са овим ретреатом, сваки учесник ће у свој живот уградити најбоље терапије опуштања за тај дан. данас и постићи ћете промену курса у свом животу и нове здраве навике везане за храњење.

Ово повлачење личног раста одвија се у Алмуњекару, његов циљ је да смањи нивоа анксиозности, стреса, дезоријентације и свих врста страхова, као и менталног умора и ометања

Ретреат кошта 290 евра, траје 3 дана и укључује вежбу медитације, свесности, пешачење и вежбе свесног покрета.