Какав је психолошки третман жртава нарциса?

Нарцизам је више од психолошке особине која је присутна у великом броју код неких људи; Штавише, он се пројектује изван појединца, утичући на односе које успоставља са другима.

Другим речима, они који су веома нарцисоидни обрађују своје мисли и емоције на карактеристичан начин, али Они такође изражавају своје интересе и свој начин постојања на веома изражен начин, често проблематичан и способни да нашкоде другима. Остатак.

Стога ћемо у овом чланку видети како радити у психотерапији са људима који су развили психолошке проблеме због односа са изразито нарцисоидним људима.

• Повезани чланак: "Како нарцис реагује на одбијање?"

Шта је нарцизам?

Идеја нарцизма заузима изузетно место у популарној култури. У многим приликама користимо ознаку „нарцисоидни“ да се односимо на оне људе који изгледају као да су превише фокусирани на себе, који уопште не мисле на друге.

У ствари, пошто се друштво перципира као ентитет састављен од индивидуалистичких субјеката и фокусиран на сопствене посебне жеље и потребе, нема мало оних који сматрају да нарцизам расте у друштву, посебно међу младима, упркос чињеници да научна истраживања у психологији не подржавају такву афирмација.

С друге стране, путем медија и других облика културног преношења који превазилазе оквире Научна популаризација има веома јаку идеју о томе шта је нарцизам, схваћен као карактеристика а веома егоцентрична особа која мисли мало или ништа о другима. Ова дефиниција је делимично тачна, али као што је често случај са психолошким концептима који се преносе на популарно знање, многе нијансе се губе у том процесу.

Заправо, главне карактеристике нарцизма су следећи:

• Дубоко укорењено уверење да је сам посебан, супериорнији од осталих и да заслужује привилегован третман.
• Потешкоће у признавању сопствених грешака, склоност да их пројектују на друге.
• Стална брига за сопствени изглед и како вас други виде.
• Склоност прецењивању својих способности и капацитета.
• Потреба за честом спољном валидацијом.

Бити нарцис не значи увек претерано самопоштовање или несигурностнего имплицира халапљиву глад за уважавањем и дивљењем, жељу да буде центар пажњу и тражење посебног третмана који показује да је нарцис посебног статуса виши. Нарцизам карактерише мање или више развијен осећај величине, потреба за претераним дивљењем и уверењем да је неко јединствен и да заслужује посебан третман.

У психологији се нарцизам схвата као спектар који показује мање или више изражену предиспозицију да се репродукује одређени тип и образац понашања; Зато је изван постојања а нарцистички поремећај личности, Нарцизам је такође концепт којем се приступа из Психологије индивидуалних разлика и особина личности. Односно, особина којих неко има више или мање може се разумети, дистрибуирати на нормалан начин у популацији и у већини случајева не постаје психопатолошка.

Већина људи је у средини нормалне криве, са нивоима нарцизма далеко од тога да се сматрају патолошким, већ су људи усредсређени на своје право. С друге стране, мало људи се нађе у једној од две крајности, и са много нарцизма и са мало.

• Можда ће вас занимати: "7 потреба нарциса (објашњено)"

Нарцизам у односима

Жеља веома нарцисоидних људи да стекну дивљење и похвале других, посебно потенцијалних романтичних партнера, чини их веома шармантним и харизматичним, заводљиво понашање. Међутим, због недостатка емпатије, тешко је успоставити однос поверења, узајамно поштовање и разумевање између њега и његовог партнера, због чега је вези потребно мало времена распасти се.

Патолошки нарцисоидни људи могу показати страст и шарм на првим састанцима; али ипак, односе доживљавају као пуку трансакцију. За њих, везе једноставно служе да им пруже пажњу коју траже и сексуално задовољство како би нахранили њихов его и самопоштовање. Циљ је уживати у задовољству, а многи нарциси губе интересовање за односе како се интимност повећава.

Људима са нарцистичким поремећајем личности је веома тешко да се заљубе и изграде однос заснован на поштовању и равноправности његових чланова. Ко је изузетно нарцисоидан покушаће да успостави веома строга правила у вези и покушаће да изолује свог новог партнера од пријатеља и породице, између осталих понашања која се граниче са злостављањем и посесивном контролом.

Зато се веома изражен нарцизам, заједно са макијавелизмом и психопатијом, сматра једном од психолошких особина које формирају део „тамне тријаде“ (или тамне тријаде), психолошки елементи повезани са антисоцијалним понашањем и који не само да могу изазвати нелагодност у везе, али чак и олакшавају појаву динамике злостављања која може да изазове психичке проблеме код њихових партнера и пријатеља лица.

• Повезани чланак: "6 главних типова токсичних веза"

Како интервенишете у психотерапији са жртвама нарциса?

У случајевима у којима је уобичајен третман са веома нарцисоидном особом проузроковао психичко оштећење пацијента, стратегије и технике које се користе за то Типови психотерапијских третмана су обично следећи (зависе од претходне процене потреба, карактеристика и виталног контекста сваког особа).

Когнитивно реструктурирање

Жртве високо нарцисоидних људи Они су склони да криве себе за много тога што се догодило, што им не само да изазива много непријатности, али им и отежава да савладају то искуство. Из тог разлога, у терапији им се помаже да се отарасе ових кривих уверења кроз когнитивно реструктурирање, процес у коме помаже особи да открије ова дисфункционална уверења и да их преиспита, да их коначно замени другима који су прилагођенији стварност.

• Можда ће вас занимати: "Когнитивно реструктурирање: каква је ова терапијска стратегија?"

ЕМДР терапија

ЕМДР приступ се показао ефикасним посебно у случајевима у којој је однос са нарцисоидном особом резултирао последицама у виду трауме или компликација у управљању анксиозношћу уопште.

Овом интервенцијом стварају се неопходни услови да мозак пацијента обради сећања на тај однос на начин који не генерише јаку емоционални одговор повезан са нелагодношћу, тако да особа прихвати оно што се догодило и престане да покушава да „блокира” евоцирање тог дела свог сећања због тога колико је то лоше за њу. чини да се осећате.

Обука у асертивности и побољшању самопоштовања

Обука социјалних вештина је често важна у овим случајевима, јер омогућава особи да научи из онога што се догодило и разуме све нијансе зашто је њихов однос са нарцисоидном особом био незадовољавајући и заснован на асиметрији моћи.

У том смислу је посебно релевантан развој асертивности, који омогућава пацијенту да изрази своје потребе и осећања без сталног попуштања. страх од одбацивања (нешто што се обично јавља код жртава веома нарцисоидних људи, јер ови други имају тенденцију да потцењују достигнућа и мишљења оних који окрузити).

• Повезани чланак: "Асертивност: 5 основних навика за побољшање комуникације"

Тражите психотерапијске услуге?

Ако желите психотерапеутску подршку, контактирајте нас.

Ин Психомајстор У нашем центру који се налази у Мадриду служимо људима свих узраста, како из психотерапије тако и из области психијатрије. Поред тога, дајемо и могућност вођења онлајн сесија путем видео позива.