Како створити дубље односе? 8 основних савета

Сви желимо да уживамо у дубоким односима, у којима су присутни искреност, поштовање, наклоност, мали и велики детаљи и многе друге квалитете. Било са чланом породице, са партнером или, посебно, са пријатељем, желимо да осетимо да постоји особа која нас разуме, која нас познаје у дубину.

Без обзира на врсту односа који имамо са другом особом, битно је знати да оно што је у једном тренутку постало веома дубоко и интимно може престати да буде само због протока времена. Понекад се односи охладе, а дође време када покушај повратка контакта траје мало.

Знајте како да створите дубље односе од почетка је то добар начин да се избегне њихов губитак, а то је оно што ћемо сазнати у овом чланку. Читајте даље да бисте сазнали.

• Повезани чланак: "Шест врста друштвених вештина и чему служе"

Важност стварања дубоких односа

Реалност међуљудских односа показује да су човеку потребни други људи утолико што је друштвена животиња. Обе врсте односа говоре о великој потреби људи да буду блиски са другим људима и да са њима поделимо свој живот и искуства. Свако жели да има смислене, дуготрајне и задовољавајуће односе са пријатељима и везама.

Желите да имате везе које достижу такав степен искрености и интимности да постану веома дубоке.

Парови могу бити високо цењени, али пријатељи имају тенденцију да буду више. Звучи тешко рећи, али парови долазе и одлазе, док пријатељи, ако су добро збринути, могу бити заувек, али, наравно, потребно је мало труда. Колико год да је пријатељ и ма колико поверења имали према некоме, ако то не покажемо или не угађамо вези, питање је времена када ће она захладити. Не морате имати свађу или неспоразуме да бисте изгубили пријатељство, само пустите да превладају аљкавост и немар.

Нико не жели да изгуби пријатеље и, иако постоји популарно веровање да је питање времена када ће се неко изгубити, истина је да то не значи да је то неизбежно. Ако изградимо дубоке односе са нашим пријатељима, шансе за распад везе се смањују. А то је управо оно што ћемо открити у наредним параграфима.

• Можда ће вас занимати: "Нежељена усамљеност: шта је то и како се борити против ње"

Савети за стварање дубљих односа

Свако има вештине да створи дубље односе, све што треба је да знате шта су они и примените их у пракси. Стварање пријатељских односа, примењиво и на сферу пара, је нешто релативно једноставно, мада је истина да неким људима то може бити теже од других. Затим ћемо видети неколико препорука које ће нам помоћи да створимо дубље односе, углавном применљиво на пољу пријатељстава, али и екстраполирано на случај парова и, зашто не, на породицу.

1. Увек покажите поштовање

Физичко и вербално поштовање је основни услов за успостављање здраве везе. Ово је премиса коју не треба кршити јер ће се у супротном створити окружење за размножавање токсичности.

Поштовање се исказује у дубоким, снажним и уважавајућим односима пријатељства и партнера. Супротно, на пример, викање, вређање, увреда или чак физички напад на себе је најгора ствар која се може учинити не само са пријатељем или партнером, већ и са било ким.

У дубоким и зрелим везама, ако дође до неспоразума или сукоба, он се решава разговором. А ако то није могуће, можда не вреди наставити тај однос.

• Повезани чланак: "Асертивност: 5 основних навика за побољшање комуникације"

2. Да будем искрен

Не постоји поузданији пример колико је однос дубок од искрености. Ово је природно стање у било којој вези, пријатељству, партнеру или породици, које се сматра јаким. Ако желимо да стекнемо неку дубину у нашем односу са другом особом, неопходно је да будемо искрени када говоримо о својим интересовањима, перспективама, укусима, жељама и циљевима.

Такође Морате бити искрени у вези са оним што вам је непријатно, шта вам се не свиђа код друге особе или нешто што је он или она урадила., али увек са поштовањем и без увреда. Ако та особа вреди и заслужује да буде у нашим животима, неће се узнемирити или замерити због онога што смо рекли.

Али бити искрен према другом такође значи претпоставити да други има право на то. Наш пријатељ, члан породице или партнер мора бити у стању да покаже свој унутрашњи свет без страха од критике. На исти начин на који ми можемо да признамо шта нам смета код њега или на њој, то може и та особа, и ми то морамо да поштујемо. Искреност је рећи оно што заиста осећате, било позитивно или не толико.

• Можда ће вас занимати: „Синцерицид: 6 недостатака превише искрености“

3. Будите великодушни и пуни љубави

У свакој вези пријатељства и јаког и дубоког пара уобичајено је да се обе стране дају другој. Обе особе изражавају своју наклоност према другоме кроз разне детаље, гестове наклоности и испољавања великодушности.

Љубави никада није превише, и зато морате бити великодушни у том погледу, дајући све што можете. Што смо великодушнији, то ће однос бити дубљи, који ће трајати током времена.

У дубоким пријатељствима њих двоје имају искрену жељу да желећи да другоме дају најбоље од сваког.

• Повезани чланак: „Шта је наклоност и зашто нас обележава кроз живот?“

4. Активно слушајте

Активно слушање је неопходно ако желите да уживате у дубокој вези. Активно слушање подразумева савесно обраћање пажње на оно што други има да нам каже, не прекидајући га. тако да нам можете рећи све што вам се заиста дешава.

Пре него што дате своју тачку гледишта, потребно је да знате шта није у реду са вама, шта осећате, шта желите и шта вам треба од нас да вам помогнемо. Што више слушамо нашег пријатеља или партнера, то ће он или она више слушати нас када смо ми ти који треба да разговарају.

• Можда ће вас занимати: „Активно слушање: кључ за комуникацију са другима“

5. Знати како да дамо приоритет нашој вези

Добар начин да учинимо да однос постане све дубљи и дубљи је да проведемо време са њим и учинимо га приоритетом у нашим животима. Али Морате пронаћи баланс, јер није план да све своје време и пажњу посветимо пријатељу, партнеру или члану породице. Има толико других људи у нашем животу, и не само то, имамо и друге виталне области као што су студије, посао, наши хобији...

У јаким и дубоким пријатељским односима, обе стране имају једно друго као један од приоритета у животу друге, али и уважавање чињенице да свака особа има друге приоритете које не може занемарити само један особа.

6. Избегавајте токсична осећања

Не постоји ништа што отежава формирање односа поверења и поштовања од токсична осећања као што су завист, љубомора и негативни ставови. Истина је да смо сви ми људи и не можемо а да не осетимо ове емоције с времена на време, али их доживљавамо сваки пут. два по три са нашим пријатељима, партнерима и породицом, не чинећи ништа да то спречимо, ови односи ће бити озбиљни оштећени.

Ако желимо да уживамо у дубокој вези, наши пријатељи ће желети да нас виде срећне и ми желимо да их видимо, радећи оно што је потребно да поделимо и повећамо позитивна осећања. Нико нема пријатеља који би био огорчен или у сукобу са њим или њом, тако да љубомори и другим лошим вибрацијама нема места у нашим односима ако желимо да постану дубоки.

• Можда ће вас занимати: "Врсте љубоморе и њихове различите карактеристике"

7. Поштујте простор другог

Дубока пријатељства не треба схватити као односе у којима су два пријатеља стално везана једно за друго.. Да би однос био дубок, поверљив и искрен, потребно је бити ту за другог, али и поштовати међусобну жељу за интимношћу.

Чврста пријатељства одржавају безбедну дистанцу када не морате да будете једно на другом. Колико год да је однос између двоје људи интиман, то су и две особе којима је потребан сопствени простор.

• Повезани чланак: „Шта је љубазност као особина личности?“

8. Водите рачуна о детаљима да бисте имали права пријатељства

На крају, треба напоменути да да бисте ојачали однос и учинили га интимнијим и дубљим, не заборавите на мале детаље. Као што смо рекли, не само проток времена већ и занемаривање може учинити да однос постане све површнији а то се на крају изгуби.

Неретко се дешава да двоје људи који су раније били веома добри пријатељи сада виде једно друго као потпуне странце проста чињеница да су изгубили контакт, живели су одвојено и више не знају ништа једно о другом. друго. Стога, морате водити рачуна о детаљима, посебно када не можете да се сретнете лично или када сте превише заузети да бисте се видели.

Постоје различити начини да покажете интересовање за пријатељство. Недељни позив, божићна честитка, слање поклона за њен рођендан... оваква мала дела одржавају везу живом, не бледи. У супротном, ако се однос игнорише и једно не одржава контакт са другим, ма колико веровали да постоји поверење и дубок однос, биће питање времена пре него што ће непријатност што сте провели месеце, или чак године, без међусобног контакта, завршити везу нестати. Морате бити веома опрезни.