Education, study and knowledge

Психолог Ања Савина (Барселона)

Дуги низ година сам давао предност професионалном учинку и потребама свог окружења у односу на бригу о себи, све док нисам почео да имам здравствене проблеме изазване стресом и преоптерећењем. Да бих се изборио са овом ситуацијом, прибегао сам алату за свесност, обучавајући се као инструктор, видећи огроман потенцијал који има за емоционалну саморегулацију, менталну јасноћу, самопоуздање, па чак и одржавање високог нивоа енергије током целог живота дан. Кроз Миндфулме центар, специјализован за свесност, емоционално управљање и смањење стреса, нудим разне обука и радионице о свесности, управљању променама, емоционалној агилности, техникама дисања и часовима медитације лежати

У Центру предајем званичну обуку свесности на Универзитету у Масачусетсу, 8-годишњи МБСР програм недеље: програм свесности са највећом научном подршком и са високом ефикасношћу коју су демонстрирали бројни есеји. Моја мисија је да оснажим особу тако да може да преузме контролу над својим животом: буде у стању да регулише емоције на здрав и ефикасно, негују самопоуздање и сигурност да поступају у складу са својим вредностима, буду у стању да остану мирни и ментално бистри у ситуацијама тешко.

instagram story viewer

* Инструктор свесности специјализован за МБСР протокол на Универзитету у Масачусетсу. *Члан управног одбора и члан Професионалног шпанског удружења инструктора свесности-МБСР. * Директор центра МИНДФУЛМЕ у Барселони * Председник удружења "Медита Цонмиго", промовишући праксу свесности и медитације на дохват руке. Индикације: стрес, анксиозност, депресија, недостатак самопоуздања и сигурности, наметљиве мисли, ментална руминација, физички и емоционални бол, висока физичка напетост услед стреса, несаница, умор.

Психолози у Салватерра де Мино

Психолог општег здравља. Породични терапеут Ја сам лиценцирани психолог. Члан официјелног колеџа ...

Опширније

Психолози у Салцеда де Цаселас

Психолог општег здравља. Породични терапеут Ја сам лиценцирани психолог. Члан официјелног колеџа ...

Опширније

Психолог Естер де ла Роса (Сан Кристобал де Ла Лагуна)

Страствено се бавим проучавањем људског понашања, дошао сам у контакт са различитим струјама псих...

Опширније