Социјална фацилитација: шта је то, како утиче на нас и теорије које то објашњавају

Многим спортистима се дешава да имају боље оцене када се такмиче или вежбају у друштву него када то раде сами. Човек је друштвена животиња и присуство других утиче на наше понашање, понекад побољшавајући наше перформансе.

Било зато што радимо више, зато што смо мотивисанији, или једноставно да победимо друге људе, присуство других појединаца повећава наш учинак.

Овај феномен је познат као социјална фацилитација.. Да видимо од чега се састоји и које друге појаве утичу на то.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Шта је социјална фацилитација?

Социјална фацилитација је феномен који настаје када, окружени или близу других људи, имамо бољи учинак у одређеном задатку. Само присуство других чини вас бољим у једноставној активности, било зато што се такмичите против њих или зато што се осећате мотивисаним и под притиском да будете бољи. Овај феномен се проучава више од једног века, што је демонстрирано у више студија и истраживања.

Психолог Норман Триплет је 1898. године почео да проучава социјалну фацилитацију, иако ће се тај феномен тако назвати тек неколико деценија касније. Триплет је био љубитељ бициклизма и

стекао је утисак да су они бициклисти који су се међусобно пратили имали бољи учинак. Да би то доказао, упоредио је резултате бициклиста у Америчкој бициклистичкој лиги и, Заиста, приметио је да се то побољшава када су спортисти пратили или се такмичили једни са другима. они. Трчали су и до 5 секунди брже у друштву него сами.

Триплет је желео да зна да ли је ово ексклузивни феномен код спортиста или се јавља иу другим областима, па је одлучио да то види са децом. Психолог је замолио неку децу да намотају конац калема што брже могу, потврђујући да је заиста овде необичан феномен који је приметио са бициклисти. Када су били у пратњи друге деце, дечаци су брже урадили задатак.

Било је то 1920. када је Флојд Хенри Олпорт (брат Гордон Аллпорт) је сковао термин социјална фацилитација да би описао овај феномен. У једном од својих истраживања, Олпорт је проучавао колико је ефикасно одређени задатак обављен у групи учесника. Задатак који им је дао био је да напишу што више речи које се односе на неки појам. Када су експериментални субјекти били у пратњи, успели су да произведу много више речи него када им је постављен исти задатак сам.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је спортска психологија? Научите тајне дисциплине у процвату"

Феномени укључени у социјалну фацилитацију

Постоји неколико феномена који се могу јавити у случају социјалне фацилитације. Међу најзначајнијим имамо следећа три:

1. ефекат принуде

Ефекат принуде подразумева да, када радимо задатак са другим људима који га такође раде, наш учинак је већи јер се више трудимо. У овом контексту, наш циљ је да покажемо да смо вреднији или вреднији од оних око нас. На принуду утичу фактори као што су конкуренција и притисак вршњака.

Овај феномен није примећен само код људи. У прилично старој студији коју је спровео психолог С. ц. Чен (1937) је приметио како мрави радници, када се копају у песак, раде до три пута боље у друштву од оних који то раде сами.

• Повезани чланак: „Групни идентитет: потреба да се осећате делом нечега“

2. ефекат публике

Ефекат публике подразумева да када се осећамо да нас други људи посматрају док извршавамо задатак који смо вежбали и савладали, наш учинак се побољшава. Ово је због мотивације за трудимо се да угодимо другима, докажемо своју вредност и дамо им до знања колико смо компетентни у задатку.

На пример, замислите стручног пијанисту који мора да одсвира компликовано дело пред целим позориштем. У својој самоћи, вежбао је комад изнова и изнова, достижући тачку у којој се осећа довољно безбедно и такође осећа да га савлада. Стиже дан концерта и он не само да одсвира комад без грешке, већ то ради и боље него када је сам вежбао.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте мотивације: 8 мотивационих извора"

Теорије које објашњавају феномен фацилитације

Осим саме теорије социјалне фацилитације коју су предложили Олпорт и други аутори, имамо и друге теорије и хипотезе које би објасниле овај феномен. Међу њима издвајамо следећа три.

1. Хипотеза о прихватању процене

Ова хипотеза то држи људи се у стварности осећају притиснути страхом да ће их други проценити. Како не желимо да изгледамо лоше пред другим људима, трудимо се да дамо најбоље од себе.

• Повезани чланак: „Самоконцепт: шта је то и како се формира?“

2. Хипотеза упозорења

Према овој хипотези, када се осећамо посматрано, улазимо у стање приправности које нас тера да будемо компетентнији.

3. теорија самопрезентације

Део нашег самопоимања заснива се на слици коју мислимо да показујемо другима. Везано за друштвену фацилитацију, идеја је да трудимо се да увек дајемо све од себе када смо испред других људи како бисмо им се свидели. Сходно томе, друштвено појачање које добијамо зато што смо добро урадили ствари учиниће да имамо позитивнији поглед на себе.

• Можда ћете бити заинтересовани: "10 најбољих психолошких теорија"

Друштвена фацилитација и инхибиција

Присуство других људи не чини нас увек бољим. На исти начин на који социјална фацилитација имплицира да радимо ствари боље када су други људи у близини, налазимо ефекат који је управо супротан: друштвену инхибицију. Као што му име говори, Састоји се од тога да лошије урадимо одређени задатак, обично онај за који немамо довољно вештине, да будемо у друштву других него сами.

Године 1933, Ј. Песин је спровео студију у којој је интуитирао феномен друштвене инхибиције. Замолио је групу учесника да пред публиком запамте списак бесмислених слогова. Задатак је већ био изузетно компликован, нешто што је било још теже у присуству тако застрашујуће јавности. Учесници су показали лошији учинак посматрани него сами.

Касније, 1956. године, Роберт Зајонц је даље проучавао овај негативни ефекат посматрања од стране других, нешто што је очигледно било у супротности са теоријом Флојда Олпорта о социјалној фацилитацији. Зајонц је посматрао како људи раде једноставне и сложене задатке у присуству других и анализирао резултате. Из Зајончеве перспективе, када радимо у групи, емитујемо оно што је он назвао "доминантним одговором". То би било да се, пре него што се други стимулишу самим присуством, повећава вероватноћа да је појединац ефикаснији, јер се то од њега очекује.

Зајонц је дошао до закључка да, када су задаци који се извршавају једноставни, било због њихове мале сложености или јер имате велико искуство са њима, присуство других људи чини нас бољим него што смо сама. Међутим, када су задаци били тежи или искуство није било доступно, гледање публике је умањило њихов учинак.

Овај инхибирани ефекат је Зајонц инкорпорирао у теорију социјалне фацилитације у новој генерализованој хипотези у којој су два ефекта узета у обзир. Садашња теорија брани да, када морамо да урадимо нешто што савладамо у присуству других људи, то ћемо учинити боље него да будемо сами. С друге стране, ако је оно што морамо да урадимо нешто у чему нисмо превише лукави или то опажамо погрешићемо, у присуству других учинићемо још горе јер ћемо осећати да ће нас веома судити негативно.