Психолог Миндфулме центар (Барселона)

Миндфулме је центар специјализован за свесност, емоционално управљање и смањење стреса, који се налази у Барселони. Сваке године нудимо разне тренинге и радионице у свесности, емоционалној агилности, техникама дисања и часовима секуларне медитације.

У Центру пружамо званичну обуку у свесности са Универзитета у Масачусетсу, 8-годишњи МБСР програм недеље: програм свесности са највећом научном подршком и са високом ефикасношћу коју су демонстрирали бројни есеји.

Наша мисија је да оснажимо људе како би могли да преузму контролу над својим животима: у стању су да регулишу своје емоције на здрав и ефикасно, негујте самопоуздање да поступате у складу са својим вредностима, будите у стању да останете мирни и бистре главе у ситуацијама тешко. Индикације: стрес, анксиозност, поремећаји расположења, депресија, недостатак самопоуздања и сигурности у себе, мисли наметљиво, ментално руминирање, физички и емоционални бол, висока физичка напетост услед стреса, несаница, умор, умор.