Како побољшати однос са сином? 9 практичних савета

Подизање детета није увек лак задатак; постоји много елемената који се морају узети у обзир и, као и увек, нема „магичних рецепата“: део успех лежи у томе да знамо како да се прилагодимо непредвиђеним догађајима и специфичностима динамике нашег породице.

Због сложености овог процеса, неким очевима и мајкама, посебно онима који први пут долазе, може бити потребна одређена подршка да побољшају однос који имају са најмлађима у кући. Овде ћете наћи сажетак савета које треба имати на уму и који су генерално корисни, иако је, као што сам већ рекао, сваки случај јединствен (и стога Ово је најефикасније и једино решење у најекстремнијим случајевима је одлазак код психолога на породичне и/или дечије и адолесцентне терапије).

• Повезани чланак: „Како поставити границе деци: 10 савета за њихово образовање“

Савети за побољшање односа са сином или ћерком

Добар однос између родитеља и деце није само најбоље средство да се најмлађи правилно развијају; Поред тога, неопходно је бити срећан у породичном окружењу. Дакле, када се појаве проблеми суживота, комуникације и/или изражавања емоција,

Неопходно је што пре предузети акцију, ради њих и због вас.

Ако желите да знате које су главне смернице за побољшање односа са децом, погледајте избор основних кључева који су представљени у наставку.

1. Вежбајте активно слушање

Слушајте нашег сина у сваком тренутку и учините да се осећа схваћеним и у добрим и у лошим временима. напади бијеса, туга или у стању нелагодности је један од најбољих начина да побољшамо однос који имамо са он. Запамтите да само зато што имате много више искуства у животу не значи да треба да будете покровитељски и стално патерналистички: и ти можеш и треба да учиш о томе шта му пролази кроз главу, шта га чини срећним и шта не итд

И у детињству и у адолесценцији, одржавање става активног слушања са нашим дететом имаће позитиван ефекат на његово самопоштовање, као и у формирању своје будуће одрасле личности, и учиниће да осети да може да рачуна на нас, нешто фундаментални. За ово је важно да, ако то већ нисте урадили, обратите пажњу на детаље: када говори, да ли дајете знаке да пажљиво слушате и да ли озбиљно схватате оно што говори?

На исти начин, показивање интересовања за њихове хобије и интересовања такође помаже да се успостави емоционална веза са нашим сином или ћерком и јача позитиван однос који желимо да успоставимо.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Активно слушање: кључ за комуникацију са другима“

2. Примените демократски образовни стил

Демократски васпитни стил се састоји од примене консензусних и прихваћених норми понашања или суживота код куће од стране целе породице, уместо да их ауторитативно или произвољно намећу од почетка. Наравно, очеви и мајке имају последњу реч јер су они одрасли, али морате учинити све што можете тако да малишани у кући разумеју идеје које стоје иза, на пример, правила суживота и социјализација.

Важно је успоставити добро диференциране границе у образовању деце, али је подједнако важно и навести их да схвате да се правила морају поштовати за добробит свих.

3. проводити време са њим или њом

Многи случајеви лоших односа између родитеља и деце су узроковани чињеницом да нису провели мало времена заједно.

Опет, деца треба да знају да су важна својим родитељима и да родитељи желе да проводе време са њима, тако да Најбољи начин да проведемо квалитетно време са нашом децом је да га закажемо мало унапред и резервисање неколико сати за боравак са породицом и одвајање од радних обавеза.

4. показати наклоност

Показивање наклоности је такође веома неопходно у процесу развоја дечака или девојчице, обоје у детињству као иу адолесценцији, иу свакој фази раста испољавања наклоности су различит.

Да заиста, важније од испољавања наклоности према нашој деци у сваком тренутку је учинити да се уопште осећају вољено, и јасно им стави до знања да ћемо бити ту за њих кад год им затребамо.

5. Поштујте своју независност

Деца нису „непотпуни“ људи: имају сопствене мисли и осећања и свој начин гледања на ствари (чак и оне о којима једва да знају нешто). Као и сваком другом, и нашој деци је потребан простор и време за себе, без излагати се све време контроли својих родитеља, нити испитивањима о томе шта ради или шта има Готово.

Исто тако, како расту, они захтевају више сопственог физичког и емоционалног простора који морамо да поштујемо да бисмо одржали добар однос са њима.

6. Разговарајте о различитим темама

Деца имају много питања од малих ногу, од учи из радозналости, а да би се промовисао њихов правилан интелектуални и емоционални развој, важно је разговарати са њима о различитим темама које би им могле бити важне. Иако ни ми нисмо стручњаци, једноставан чин заједничког постављања питања и хипотезе о могућим одговорима често је стимулативан.

Слично, такође је важно да са својом децом разговарамо о себи, о свом животу, из нашег детињства или наших родитеља, ово ће помоћи да се ојача позитиван и близак однос са њима и послужиће као референца.

7. играјте се са њим или њом

Игра је класичан механизам формирања привржености и позитивног односа са децом.

Важно је понудити да се играте са децом у свим фазама њиховог одрастања, укључујући и учешће у њиховим хобијима када су тинејџери; На овај начин ћемо допринети јачању наше блискости и доброг односа са њима.

8. Задржи смиреност

Начин на који разговарамо и комуницирамо са нашом децом је такође кључни елемент у успостављању доброг односа са њима.

Одржавање смиреног тона чак и када их критикујемо због нечег лошег што су урадили фаворизује комуникацију и разумевања са нашом децом и такође их учи обрасцима понашања и начинима односа позитивно.

Наравно, то не значи да увек морате потпуно потиснути бес, што је сасвим легитиман осећај; Једноставно морате узети у обзир да није обавезно да га „користите“ приликом исправљања њиховог понашања (улога оца или мајке није толико ригидна) и да је у неким случајевима Препоручљиво је да управљамо оним што осећамо (на пример, одвојимо неколико минута да се смиримо) како не бисмо изгубили много флуидности када комуницирамо вербално.

9. избегавајте поређења

Ово је посебно важно када имате више од једног детета.. Поређење између браће и сестара може бити веома негативно за жртву и негативно утицати на њихову социјализацију и формирање личности.

Слично, код само деце је препоручљиво не правити поређења са другом децом или са њиховим друговима из разреда који можда имају боље оцене или већи академски учинак: у овим годинама препоручљиво је натерати их да теже да изгледају као њихова најбоља верзија, а не толико као Остатак.

Тражите психолошку помоћ?

Ако желите да добијете стручну психолошку помоћ, Јави се са мном. Ја сам стручњак за психолог за когнитивно-бихејвиорални модел и многима сам нудио алате да науче како да боље управљају емоцијама, динамиком односа и стиловима комуникације. Присуствујем лично и онлајн путем видео позива.