7 најбољих јога одмора у Шпанији

Ијегар јога, медитативна уметност и традиционална тантра ретреат у Сијера де Гредосу које нуди Матрика школа јоге Оне су једна од најбољих понуда јога одмора које данас можемо пронаћи и који се одржавају у Сиерра де Гредос, Авила.

Ове врсте повлачења се нуде учесницима и искусним практичарима јоге или учитељима и подучавају се за 1 викенд, за недељу дана или дуже повлачења која се одржавају у лето или другим датумима обележен.

Главни модалитети који се поучавају у овом ретриту су Ииенгар Иога, Хатха, Вињаса Крама и Тантра Схиваита, као и друге дисциплине као што су соматски плес и различити облици медитације оријентални.

ИогаХораБЦН центар нуди „Ретреат од 25. до 31. јула: целу недељу или само викенд“ а посебно је намењен свима који желе да доживе процес самоспознаје кроз праксу јоге.

У овом ретриту ће се практиковати најчешћи модалитети класичне јоге (асана, пранајама, мудре, бандхе, мантре...), као и упутства теорија и пракса медитације, ноћне активности и групне сесије пратње, све у потпуности персонализовано.

Платформа Пиринео Иога Ретреатс нуди Ускршње повлачење за јогу и медитацију, чије је укупно трајање 5 дана и који свим својим учесницима нуди услугу пуног пансиона.

Ретреат ће се одржати у потпуно реновираној кући у палати која се налази на Наварским Пиринејима, где ће сваки учесник моћи да добије предности практиковања јоге кроз инструкције високо квалификованих професионалаца иу амбијенту велике лепоте природним.

У овом одмаралишту наћи ћете сесије јоге и вођене медитације при изласку и заласку сунца, излете и шетње у околини, дијета за прочишћавање, као и чај и сезонско воће доступни широм дан.

Схама Ретреатс нуди своје Иога Ретреатс са погледом на океан за Ускрс у Валдевакуеросу у априлу.

Ова два одмора од 5 дана и 4 ноћи у прелепом граду Кадиз Валдевакуерос могу се обавити само у једном од њих или у оба и проведите целу Велику недељу вежбајући јогу испред мора и уз подучавање стручних професионалаца у разним облицима медитације.

Суриа Веданта центар нуди дводневно повлачење јоге за сваког од својих клијената који желе да уживају у искуству практиковања класичне јоге и медитације у окружењу окруженом природом и веома погодном за опуштање.

Овај ретреат ће сваком од учесника пружити прилику да научи професионалну праксу јоге кроз каноне Адваите, као и да се повеже са самим собом. Ретреат је заказан за 4. и 5. јун 2022. и његова цена је 165 € плус пун пансион који се плаћа директно у хотелу.

Центар за јогу и планинарење нуди своје уточиште у Серанији де Ронда, веома разноврстан природни пејзаж који се налази у провинцији Малага и препун шума, рупа, планина, речних долина и кањона.

У овом ретриту се изводе свакодневне вежбе јоге при изласку и заласку сунца, као и сесије медитације са у којој ће сваки учесник пронаћи своју личну равнотежу и научити да свесно вреднује сваки тренутак пуна.

Деток Ретреатс центар нуди ово једнодневно повлачење без смештаја да бирате између суботе или недеље и по цени од 100€ цео дан или 50€ за пола дана.

У овом одмаралишту ћете наћи здраве вегетаријанске оброке и активности јоге и медитације током целог дана, као и активности планинарења и сесије здравих навика.