Опасан однос између алкохола и гостопримства

Већ знамо да нико није ослобођен од зависности од алкохола, хајде да радимо у сектору који хајде да радимо, али истина је да патња зависност од алкохола ради код неких може бити свакако опасно.

У овом чланку ћемо говорити о нечему о чему постоје многе студије које потврђују његово постојање, и да је то реалност. Позивамо се на зависност од алкохола у угоститељству.

Пазите, важно је имати на уму да овај сектор не мора бити директно повезан са алкохолизмом, јер, срећом, велика већина људи који у њему раде не болује од њега. Али истина је да постоји проценат професионалаца који то раде.

• Повезани чланак: "5 врста алкохолизма (и повезаних поремећаја)"

Постоји ли веза између гостопримства и алкохолизма?

То свакако постоји. Да. Али логично је, јер су распореди унутар тог сектора веома обимни, а постоје две ствари које комбинују и могу да креирају експлозивна мешавина: имати времена и приступ алкохолу.

Осим тога, у небројеним приликама, конобар мора да се носи са пажњом купаца који траже своје пиће и мора да има заиста високу стопу рада. То, без сумње, може изазвати висок ниво стреса код професионалаца, и, као што смо већ рекли у другим чланцима на истој платформи, тај стрес може бити окидач за зависност.

Овом биному морамо додати и да је рад у угоститељству веома заморан. То вас чини уморним на крају дана и морате се опустити, а, наравно, имате флаше врло близу вас. Зашто не бисте попили пиће ако сте га зарадили за дан који сте провели? Ако вам шеф то дозволи, ви то, наравно, искористите.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Стрес на послу: узроци и како се борити против њега"

Пауза није исто што и пиће

Или ако. Зависи од особе о којој говоримо. Као што смо већ рекли, бармен има веома лак приступ пићу кад год то пожели.

Утврђено је, а то нико не може порећи, да понекад рад са јавношћу може бити веома тежак и да чини да се конобар осећа као да мора да стане, и, наравно, може помислити да ће све бити више ако попије пиће лако. И јесте.

Постоји и један аспект који треба узети у обзир. Бармен ради на месту где се конзумира алкохол веома се лако пије. Дакле, шта се може учинити када се ово деси?

Пре свега, ако приметите да нешто не иде добро, најбоље је да потражите помоћ. А друго, потражите места и просторе за одмор и опуштање који немају везе са алкохолом.

• Повезани чланак: "10 психолошки здравих свакодневних навика и како их применити у свом животу"

Да ли је могуће радити у угоститељству и избећи зависност од пића?

Наравно да јесте, чак је могуће бити на рехабилитацији и радити у бару. Наравно, гарантујемо да ћете бити изложени супстанци зависности коју желите да престанете Није лако, али је могуће.

За почетак, када сте бармен на лечењу, морате савладати игнорисање тих знакова пијења. То је тежак и важан изазов, али ако успете, имаћете добре шансе да или останете присебни или избегнете да паднете у зависност од алкохола. Ево неколико савета који ће вам заиста бити корисни.

1. Напишите на парчету папира шта вам је намера

Понекад намере остају намере, једноставно. Из тог разлога боље је да их напишете и прочитате пре него што ваша смена почне за шанком неколико пута наглас. То ће их учинити присутнијим у вашој глави и олакшати вам да преживите дан.

• Можда ћете бити заинтересовани: „8 кључева да останете мотивисани и постигнете своје циљеве“

2. Увек избегавајте неактивност

Имати временске просторе у којима не радите ништа је опасно, јер можете бити у искушењу да попијете пиће. Зато их је најбоље избегавати. Оперите чаше, очистите под или напуните коморе. ради шта хоћеш али запослити.

• Повезани чланак: Како да максимално искористим своје слободно време? 8 корака које треба пратити"

3. Покушајте да не служите омиљена алкохолна пића

евидентно, ово може бити велико искушење. Зато, ако имате колеге, када неко затражи пиће које вас излуђује, покушајте да га послужите.

4. Ако сте били повезани са другим алкохоличарима, немојте им служити

Врло је могуће да ће у бар стићи људи са којима сте раније пили. Њихово служење може покренути нешто у вама, и то може бити одличан покретач.

5. Пронађите савезника да останете присебни на послу

Неопходно је имати некога ко ће вас подржати. Зато, ако постоји неко коме верујете, питајте га помоћи ти да не паднеш.

Ово би требало да буду лаки савети за већину људи. Не желимо да кажемо да ћете пијући пиво постати зависни, једноставно, да увек морате да будете на опрезу да не паднете и имате проблема. У случају било каквих симптома, потражите помоћ.