Како бити толерантнији: 5 практичних савета

Способност да се буде толерантна је фундаментална психолошка карактеристика, у многим аспектима. Она фаворизује нашу склоност коегзистенцији у културно богатим друштвима, а такође је и капија ка новом знању.

У овом чланку ћемо видети низ савета како да будете толерантнији, пошто је толеранција динамика понашања која се може научити.

• Повезани чланак: "Како се боље дружити? 7 корисних савета"

Зашто је добро бити толерантан?

Навикавање да будемо толерантнији даје нам две врсте предности.

С једне стране, под претпоставком да је људско биће друштвена животиња, то нам помаже да имамо више контаката са људима разних врста, што значи имамо људски капитал појединаца са којима можемо да спроводимо акције на обострану корист.

Није узалуд усамљеност повезана са већом склоношћу лошијем квалитету живота, а с друге стране, контакт са веома разноликим људима је веома користан у многим аспектима.

С друге стране, будите толерантни и према другима излаже нас све већим интелектуалним подстицајима. Бити у контакту са гледиштима другачијим од наших отежава нам манипулисање на основу стереотипа и предрасуда, а такође нас чини мудријима.

Можда се не слажемо са низом идеја и вредности које други укључују у своје животе, али познавајући их из прве руке и не само прича из друге руке чини наше појмове о тим перспективама које нису наше сопствене нијансиранијим и више поштени.

Како бити толерантнији према другима: 6 савета

С обзиром на горе наведено, хајде да сада научимо о разним навикама и стратегијама које нам помажу да будемо толерантнији.

1. Будите свесни својих предрасуда

Пре свега, веома је важно да будемо свесни да када наиђемо на идеје које су нам противречне, склони смо да користимо многе интелектуалне замке да Претпоставите од почетка да су то само погрешна уверења и ирационално.

Наравно, понекад ћемо бити у праву и идеје других ће бити пуне логичких контрадикторности и празнина у објашњењу, али чак и ако су веома валидна и чак боља од нашег, чињеница да се сматра да је неспојива са нашим веровањима ће допринети томе да нам она узрокују одбацивање.

На срећу, једноставна чињеница да сте свесни ове полу-несвесне предиспозиције отвара нам врата да застанемо и размотримо да ли су те идеје заиста легитимне или не. Међутим, ово је само први корак, и сам по себи нас не чини толерантнијим, иако је неопходно предузети стратегије које ћемо видети у наставку.

• Можда ће вас занимати: "Когнитивна дисонанца: теорија која објашњава самообману"

2. играј ђавољег адвоката

Ово је један од најкориснијих савета како да будемо толерантнији, јер се састоји од свесног напора да одбранимо идеје са којима се не слажемо и нападнемо своје. Је око својеврсни ментални симулакрум да видимо како се веровања другог поклапају са стварношћу или шта је исправно, у поређењу са нашим.

За ово је потребно време и труд, није довољно посветити неколико секунди овом задатку. Тачке гледишта других људи су обично сложеније него што можемо да замислимо у делићима минута, тако да морамо створити верну менталну представу о томе шта неко ко не мисли као ми заиста мисли.

3. Пронађите валидне представнике колектива

Када покушавамо да будемо толерантнији, обично то чинимо фокусирајући се на своје ставове према групама. На пример, желимо да будемо толерантнији према одређеним појединцима као представницима религије или начина размишљања који деле многи људи. Због тога је важно да приликом формирања богатог и нијансираног мишљења о овим групама водимо рачуна о људима који их заиста представљају.

Иако је сваки појединац јединствен, неки људи су репрезентативнији за групу од других; на пример, неко ко је био у затвору због учешћа у терористичким активностима повезаним са ултраконзервативни национализам вероватно неће бити добар представник свих становника њеног земља.

4. Дијалог и фокусирање на аргументе

Дијалог и употреба аргумената и начина размишљања заснованог на рационалности је начин повезивања са другима на основу заједничких идеја. Из тог разлога је важно да дијалог, који је неопходан да буде толерантнији, стави акценат не углавном на осећања, већ на образложење иза различитих начина осећања и понашања међусобно.

На тај начин објашњавајући на најрационалнији могући начин зашто људи мисле шта мисле и раде оно што мисле је готово, удаљаћемо се даље од нетрпељивости и лакше ћемо разумети оне који не мисле тако нас.

5. Будите спремни да се предомислите

Постати толерантнији захтева одређене жртве, а ово је главно. Не смемо само да желимо да интернализујемо и прихватимо начине живота и расуђивања других; такође морамо бити вољни да да нам други показују да су они у праву, а ми нисмо. Под претпоставком да је ово вежба понизности коју неки људи тешко изводе, али је од суштинског значаја да се отворе другима и не падну у фанатизам.

Библиографске референце:

• Фестингер, Л. (1962). Когнитивна дисонанца. СциентифицАмерицан. 207 (4): 93-107.
• Валс, Р. (1994): О фундаментализмима. Кључеви практичног разума. 42, стр. 40-48.