Јасне границе доводе до бољих животних искустава

Многи људи имају тенденцију да повезују концепт ограничења једноставно са могућношћу да кажу не.. Временом, за друге је добио значење повезано са нељубазношћу или себичношћу.

Истина је да је у било којој врсти људског односа и плодног животног искуства, добар преговор између страна обично основни елемент. Супротно ономе што би неко мислио, Постављање граница вам заправо омогућава да обликујете однос, а не да га ограничавате..

• Повезани чланак: "Асертивност: 5 основних навика за побољшање комуникације"

Вредност знања како поставити границе

Према теорији структуре породице о Салвадор Минуцхин, постоји низ аспеката који одређују начин на који се артикулишу различите врсте људских односа. Међу горе наведеним су расподела хијерархија, савеза или коалиција, троуглови и, наравно, границе. Према аутору, постоје најмање 3 врсте структура ако се базирамо само на њиховој анализи.

Први тип су такозвани „неповезани односи“. Оне су дефинисане тако што имају претерано круте и не баш пропусне границе између својих чланова, тако да постоји мало интерактивних елемената који их дефинишу и прекомерна одбрана

независност сваког члана. У њима је тешко пронаћи елементе који дефинишу однос као заједнички пројекат.

Други облик је дефинисан као "везане везе". Одликују се посебно пропусним границама, због чега њени припадници тешко изражавају аспекте који их индивидуализују. много у поређењу са осталима или елементима диференцијације: они се обично повезују (као што је горе поменуто) са себичношћу или грешка. Према мом искуству из консултација, због одређених културних елемената, многе породице и парови у Латинској Америци се састају под оваквим врстама ограничења.

Коначно, Минучин препознаје трећи тип функционисања, који је познат као односи „јасних граница“.. Оне се разликују по томе што имају адекватно испреговаране минималне споразуме за функционисање односа, могућност хармонично допуњују пројекте или визије, како заједничке тако и личне, поред неговања прихватања и решавања сукоби.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је социјална психологија?“

равнотежа је кључна

Метафора може помоћи у разумевању онога што је до сада објашњено. Ако конституисање људског искуства и међуљудских односа замислимо као конструкцију различитих домова, можемо утврдити да је неопходно да имају зидове, прозоре или кров.

Дом није сигуран или профитабилан простор ако, без јасних граница, свако може да уђе у сваком тренутку. Није корисна ни кућа у коју је немогуће или веома тешко ући и изаћи, или дозволити гостима да уђу.

Као што се види, преговарање и успостављање граница је веома сложен аспект, али и његов тачна резолуција може довести до флексибилнијих и слободнијих животних искустава у нашим интеракцијама друштвеним. Јасне границе омогућавају изградњу односа у којима заједничко уживање у интеракцији и развоју индивидуалних чула живота могу коегзистирати на одличан начин. Можда се чини да се то дешава само на нивоу међуљудског простора, али има и радикалан утицај на најиндивидуалнији ниво нашег начина живљења.

За особу која развије способност да преговара о јасним границама са другима, вероватно ће бити лакше и више корисно да препознају своје начине гледања на ствари, емоције, поступке и, на крају, своје афективне потребе и раст. Горе наведено, једноставним речима, дешава се с обзиром на то да постоји јасноћа где се завршавају перспективе и начини виђења једне особе и где почињу перспективе друге, већа је вероватноћа да ће моћи да препознају оно што је њихово.

Све ово несумњиво иде у прилог јаснијим и плоднијим облицима комуникације. Ако смо у стању да препознамо шта мислимо, шта осећамо, како се понашамо и шта нам је потребно итд. на диференциран начин у односу на перспективу други (кроз постављање горе наведених јасних граница), вероватније је да знамо шта да тражимо, шта да прихватимо, а шта не, шта да питати и шта смо вољни да одговоримо, а да претходно наведено не наглашава нужно лојалност према особи или особама које имамо у фронт.

Укратко, успостављање граница је чин дубоког поштовања и психолошки је пожељно, јер нам омогућава да поштујемо једни друге и да се нађемо као различити људи.