Како бити независнији: 8 корисних савета

У раним фазама нашег живота природно је да зависимо од других људи, било да су то наши родитељи или старатељи, у зависности од околности. Али дође време када је потребно престати да се држиш тих веза, научите како да будете независнији и да не будете увек условљени бригом других.

У следећем чланку ћемо прегледати листу савета како да научимо да функционишемо аутономније у свакодневном животу.

• Повезани чланак: "Емоционално зрели људи: 6 особина које их дефинишу"

престати зависити од других

Независни људи нису усамљени или огорчени; у ствари, они могу коректно да се односе према својој групи вршњака у тренуцима када је то неопходно.

Оно што заиста карактерише ове људе је то не зависе у потпуности од других људи у испуњавању постављених циљева, не смета им да сами обављају активности, али не настоје ни да се добровољно изолују.

Поред тога, истичу се по самопоуздању у своје фундаменталне способности да живе у а аутономни, и разумеју да друштво других људи није увек неопходно за обављање неких нацрт.

Међутим, независни људи су такође способни да открију када им је потребна помоћ у одређеним аспектима, а не смета им да је затраже. Они схватају да не могу сами да покрију целокупно оптерећење неких ситуација и знају како да делегирају функције.

Како бити независнији?

Овде ћемо прегледати неколико корисних савета о томе како да постанете независнија особа у животу.

1. Капацитет за самоприхватање

Неопходно је да се објективније разумемо. Односно, морамо бити јасни које су наше предности и које су наше тачке за побољшање.

Ово признање ће нам помоћи да боље разумемо где сами можемо добро да делујемо, а где шта би другима било добро да имају помоћ или делегирају функције другим људима који боље познају области.

2. самостална Мотивација

Када почнемо да развијамо самомотивацију, постајемо све независнији за будућност. Способност самомотивисања је оно што нас чини сигурнијим људима.

Када смо научили да сами себи дамо мотивацију не треба нам гомила људи која нам говори да смо добри у нечему, јер смо већ идентификовали своје снаге и слабости, и знамо за шта можемо да будемо способни.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте мотивације: 8 мотивационих извора"

3. Поштовање мишљења других

Независни субјект не верује да је власник апсолутног разума по свим питањима која зна. Напротив, увек сте вољни да проширите своје знање активним слушањем других људи, чак и ако не делите њихова гледишта.

када смо независни не дозвољавамо људима који мисле другачије од нас да нас одређују својим мишљењем, јер то значи да другом дајемо превише контроле над нама.

4. Препознавање емоција

независност значи бити у стању да се повеже са другима, а да не постане зависан од њих. У оној мери у којој успевамо да препознамо сопствене емоције као и емоције других, мања је вероватноћа да стварамо афективне везаности које нас могу искомпликовати у различитим областима живота.

Да бисмо правилно препознали емоције, морамо себи поставити права питања: Шта тачно осећам? Шта мотивише ову емоцију? Да ли је вредно неговати овај осећај?

Што се тиче емоција других, добро је водити рачуна о понашању других. Много пута мислимо да су емоције подложне речима које нам други говоре, али реалност је да су чињенице важније.

5. Прихватите да ствари не иду увек онако како бисмо желели

Ако будемо свесни да ствари неће увек ићи по плану, постаћемо толерантнији према фрустрацијама и мање зависи од непосредних резултата, што нам омогућава да се више фокусирамо на дугорочне резултате.

Понекад се дешавају околности које су ван наше контроле, и због тога не вреди губити живце; једноставно је време да прихватимо ту чињеницу и пронађемо најбољи начин да се са њом изборимо.

6. Кохерентност између мисли и акције

Још један од најкориснијих савета како да будете независнији је неговање самопоуздања, као што смо видели раније. Али Није довољно само веровати да сте добри у нечему, морате то моћи да докажете. Избегавајте да паднете у личну прецењивање.

7. верификација извора

Неки људи схватају оно што су им други рекли као нешто истинито, као непобитну истину, док независни субјект преферира сами проверите ове информације и може самостално да претражује различите изворе како би имао бољи преглед чињеница.

8. Научите да радите кућне послове

Бити независан значи бити независан у свим основним областима живота, а не само у врло специфичним. Из тог разлога, важно је уложити време и труд да научите да радите основе да живите сами: кувате, перете и пеглате одећу, управљате домаћом привредом итд.

Библиографске референце:

• Кавамото, Т. (2026). „Промена личности у односу на животна искуства: Умерени ефекат сигурности привржености“. Јапанска психолошка истраживања, вол. 58(2). стр. 218 - 231.
• Штрак, С. (2005). Приручник за персонологију и психопатологију. Вилеи.