9 проблема због којих је згодно ићи на породичну терапију

Породична терапија је један од модалитета психолошке интервенције који је све траженији, због разноврсност проблема и промена код сваке особе које најчешће потичу из породице.

Како се свест о менталном здрављу повећала, постало је јасно да је емоционално благостање то није нешто што зависи искључиво од сваког појединца, већ има узроке и последице у њиховом друштвеном окружењу непосредан.

Постоји много начина да се открије када је потребно затражити услуге стручњака за породичну психологију; У наставку ћемо истаћи најважније.

• Повезани чланак: „Породична терапија: врсте и облици примене“

Који су главни проблеми због којих је згодно ићи на породичну терапију?

То су искуства и проблеми пред којима је препоручљиво отићи на породичну терапију.

1. Веома честе интензивне дискусије

Честе дискусије представљају један од најчешћих упита које добијају професионалци у породичне терапије, и међу најчешћим су узроцима проблема који се јављају унутар породица. Много пута ови „сукоби“ између двоје или више људи немају понављајућу тему која их покреће, али проблем је у томе што

обојица су интернализовали нефункционалан начин покушаја да реше конфликте са оним другим.

Разговори у породици су често природан начин за решавање било које врсте сукоба, међутим, проблем се јавља када они имају превелику учесталост, на пример скоро свакодневно, а међу њиховим члановима постоји превелика предиспозиција за ескалацију сукоба.

У овим случајевима, рад професионалаца психологије се састоји у делу као посредник или арбитар, у идентификацији корена поменутог проблема и у обуци сваког од чланова групе. породица у адаптивним модалитетима односа (у којима емоционално управљање, контрола беса, преговарање, емпатија и обука социјалних вештина свих Тип).

• Можда ћете бити заинтересовани: „11 врста сукоба (и како их решити)“

2. Проблеми у комуникацији

Проблеми у комуникацији су такође веома чести узроци који могу објаснити породични сукоби свих врста, а они имају везе са негативним моделом комуникације као и са све врсте комуникационих блокова или тема које се сматрају табуом.

Да би се изборили са овом врстом проблема, стручњаци из психологије враћају у функцију све врсте комуникацијских стратегија и друштвених вештина, као што је обука за контролу емоција, емпатију, активно слушање, асертивност, емоционалну интелигенцију или преговарање.

У случају табуа или „забрањених“ тема за породицу, важно је да терапија постане простор за отворену комуникацију у породици. да сви чланови истог могу да изразе своја осећања и да причају о свему што их брине или што нису могли да поделе до Сада.

• Повезани чланак: "10 основних комуникацијских вештина"

3. Подршка породице пре процеса индивидуалне психотерапије

У случајевима када је особа развила психопатологију, породица може деловати као терапеутски елемент који ће подржати тог рођака у његовом опоравку, у процесу психолошке терапије.

А то је, као што се показало у небројеним приликама, разумевање и воља да се издржава породица изузетно користан у случајевима када један од његових чланова представља неку врсту психолошке промене или емоционалне.

4. Подршка породице у случају зависности

У случајевима зависности, подршка породице такође игра суштинску улогу у доприносу детоксикацији особе и превазилажењу поремећаја зависности.

И хемијске и бихејвиоралне зависности обично имају дестабилизујућу компоненту коегзистенције веома важно, што значи да ови поремећаји обично имају веома негативан утицај, чак и тако далеко да их уништи, сваки однос који особа може имати, и друштвени и породица.

• Можда ћете бити заинтересовани: "14 најважнијих врста зависности"

5. Проблеми адаптације

Проблеми или потешкоће при адаптацији су облици нелагодности који се јављају када се деси нешто што квалитативно трансформише рутину и навике особе или групе људи. Они могу бити рођење новог детета, губитак вољене особе, губитак посла или промена адресе у други град или државу.

У неким случајевима, особи која доживи ову радикалну промену у свом животу може поново затребати подршку његове породице, која ће знати да га прати и подржава у његовом терапијском процесу до његовог Опоравак. Али много пута породице немају потребно знање за то, или у супротном сви њихови чланови пролазе кроз ове проблеме адаптације у исто време.

6. трауматска искуства

Неки трауматска искуства, посебно оних које су искусили сви или већина чланова породице, могу бити и један од проблема због којих је згодно отићи на породичну терапију.

Ова искуства могу бити саобраћајне несреће, природне катастрофе, насилне ситуације или смрт вољене особе, ау овим случајевима Од велике помоћи је то што се сви оболели сродници међусобно подржавају и испољавају заједнички терапеутски ефекат и усмерен на сваког од чланова породице. породица.

7. негативни модели родитељства

Претерано попустљиви или груби модели родитељства које користе родитељи често су још један од њих узроци због којих се генерише негативна динамика у породици, како емоционално тако и емоционално. понашања.

Посао психолога у овим случајевима је да ради на новим, позитивнијим моделима понашања код родитеља и такође обука у образовним стратегијама са којима се каналишу односи између родитеља и деце и између породице у целини.

• Повезани чланак: „Четири образовна стила: како образујете своју децу?“

8. Конфликти због психосоцијалних проблема који погађају децу

Неки конфликти ван породице које деца могу имати су такође један од недвосмислених знакова да је неопходно започети процес породичне психолошке интервенције.

Неки од ових сукоба могу бити проблеми са пријатељима који се сматрају лошим утицајем, проблеми са малтретирањем у школи итд. Иако се оваква искуства могу позабавити индивидуализованом психотерапијом, уобичајено је да се дискусије јављају у породичном контексту јер неколико чланова породице имају супротстављене ставове о томе како поступати у таквим случајевима.

9. Губитак контакта са децом

Понекад, рутинске и генерацијске разлике између родитеља и деце значе да се током година ствара емоционална дистанца, нешто што се дешава посебно када су ови адолесценти или млади одрасли.

Губитак контакта између родитеља и деце често је корен многих сукоба и облика нелагодност која погађа обоје, јер осећају да немају емоционалну подршку некога коме је важно они.