Значај граница у међуљудским односима

Бити свестан значаја сопствених шема и вредности, однос се може развити на здрав начин, стварајући посебну везу.

За ово је неопходно препознати осећања, емоције и претпоставити грешке. Никада не можемо очекивати да наша срећа зависи од људи; морамо да обезбедимо, управљамо и радимо на себи, никада не ваља чекати да други уради оно што желимо.

Сваки однос мора бити уједињен подршком, посвећеношћу и безусловном љубављу; настојећи сваки дан да будемо најбоља верзија себе да кроз стрпљење пратимо то / другоме, остављајући понос који квари односе, али чување граница које чине здраве односе.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Постављање граница у односима

Људско биће се рађа са потребом да буде вољено; Међутим, пре него што потражим љубав, Морате научити да волите, прихватате и цените себе.; када достигне овај ниво, увек ће водити рачуна о границама како људи око себе тако и својих. То јест, границе морају бити јасне и поштоване за добробит било које везе, а оне се формирају кроз љубав према себи.

Када упознате особу, научите да имплицитно знате њене границе, није потребно да их помињете. Линија поделе у било ком односу се повлачи од почетка. ипак, има много људи који не читају између редова и који углавном иду предалеко. У оваквим случајевима потребно је разјаснити сопствене границе како би „забава била у миру“.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Асертивност: 5 основних навика за побољшање комуникације"

Како је дефинисано пет селф-шема?

С друге стране, људски развија отпорност и своје схеме себе кроз доживљене околности; ови други су ти који ће одредити напредак здравих односа, не само међуљудских, већ и личних.

Самошеме обучавају појединца да се суочи са перверзним и егоцентричним светом, из којег је тешко изаћи ако нема јасноће шта желиш и шта имаш. То значи да особа мора да присвоји и буде свесна пет самосхема које њиме управљају: ваша слика о себи, самопоимање, самоефикасност, самоприхватање и самопоштовање. Иако се највише помиње самопоштовање, од виталног је значаја не занемарити остала четири елемента како бисте имали здраве схеме себе, пошто су пет међусобно повезане, чинећи део карактера особе, везу са собом и са средње.

• Слика о себи: То је критеријум телесне слике коју неко има о себи.
• Концепт себе: То је Референца самог себе.
• Самоефикасност: То су сопствене и развијене вештине.
• Самоприхватање: То је безусловна љубав према себи.
• Самопоштовање: То је вредност коју имате за себе.

Међутим, важно је препознати да су селф-шеме не само суштинске у било којој вези, већ и Неопходне су вредности које данас често вену и газе. Вредности и принципи као што су: поштовање, поверење, понизност, толеранција, активно слушање, љубазност, услуга, посвећеност, посвећеност и љубав.

Имајући на уму горе наведене самосхеме и вредности, односи почињу са знањем сопствене границе и темељ среће да препознамо да људи око нас, још више са партнер.

Срећа је стање духа које се постиже када постоји задовољство и радост у ономе што јесте, у ономе што радите и у ономе што имате; долази од вас и зависи од вас самих; ваш партнер је ту само да вас употпуни и подели ваше радости, снове, идеале и достигнућа која су успостављена заједничким договором.

• Повезани чланак: „Емоционално управљање: 10 кључева за доминацију над својим емоцијама“

У закључку...

Обавеза вашег партнера није да вас усрећује, ваша јесте.; ваша је дужност да радите за своје унутрашње жеље и за своју емоционалну стабилност.

Особа са којом сте изабрали да поделите свој живот је несавршено људско биће, пуно грешака, са сновима, жељама и ограничењима, баш као и ви. Нико вам неће бити сигуран извор, нико не може бити ваш спаситељ, јер само ви управљате својим животом, својим емоцијама и осећањима; само ти имаш способност да се хиљаду пута преправиш; устани када си доле.

Комплексно је, али имате све алате да то урадите, ви сте савршена креација, поседујете себе.

Сентиментална веза је одлука двоје људи који се никада неће упознати, пошто нико нема могућности да то уради дефинитивно, јер мењамо бића и у сталној изградњи. Али то су двоје људи који одлучују да се воле, прате једно друго и деле заједнички живот у заједници здраво, препознајући да постоје хиљаде разлика, граница поштовања и заједничко осећање: љубав.

Да би се одржали добри међуљудски односи, потребно је радити на само-шемама; То можете савршено да урадите са својим терапеутом.