110 најбољих фраза позитивне психологије

Позитивнији поглед на свет није користан само за побољшање начина на који смо ми суочавамо се са проблемима, али и да образујемо свој ум и будемо саосећајнији према себи сами себе.

Да бисмо вам олакшали инспирацију у овом смислу, овде ћемо прегледати неколико најбоље фразе позитивне психологије, прокоментарисао.

• Повезани чланак: "Позитивна психологија: како можете бити заиста срећни?"

Најинспиративније фразе позитивне психологије

Психологија је веома користан алат да се поново образујемо и пронађемо мотивацију коју можемо изгубити због немира свакодневног живота. Из тог разлога доносимо компилацију са најбољим позитивним психолошким фразама које ће нам дати бољу визију наших живота.

1. Поверење у себе не гарантује успех, али ако то не урадите гарантује неуспех (Алберт Бандура)

Увек морамо веровати својим способностима.

2. Велико откриће моје генерације је да људска бића могу да промене своје животе мењајући своје менталне ставове (Вилијам Џејмс)

Ми смо резултат онога што мислимо.

3. Весели живот је индивидуална креација коју не можете копирати од других. (Михали Цсиксентмихалии)

Ви сте одговорни за то како живите живот.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Стате оф Флов (или Стате оф Флов): како да максимално искористите свој учинак"

4. Добар живот је процес. Не само стање постојања. (Карл Роџерс)

Сваки дан морате да се трудите да знате како да уживате у животу.

5. Живот је ваша најбоља прилика да будете више, да растете и да уживате. (Варнава Тендер)

Живот је леп и пун могућности.

6. Већина људи не жели слободу, јер слобода подразумева одговорност, а већина људи се плаши одговорности. (Сигмунд Фројд)

Одговорност је табу тема за многе људе.

7. Пратите своје срце, али понесите свој мозак са собом. (Алфред Адлер)

Комбинујте своја осећања са мислима како би пут био успешан.

8. Нека ваш осмех промени свет, али не дозволи да свет промени ваш осмех. (Мишел Стајлс)

Можете променити друге својим начином постојања, али не дозволите другима да промене вашу суштину.

9. Учите из прошлости, живите у садашњости и радите за будућност. (Џојс Мајер)

Да бисте имали добру будућност, морате сваки дан живети пуним плућима и учити из направљених грешака.

10. Из наше рањивости произилазе наше снаге. (Сигмунд Фројд)

Не плашите се својих слабости, само се суочите са њима и сазнаћете своје предности.

11. Ми нисмо заробљеници прошлости. (Мартин Селигман)

Немојте остати у прошлости, само учите из ње и идите даље.

12. Непрекидни оптимизам је мултипликатор силе. (Колин Пауел)

Ако свакодневно вежбате оптимизам, успех је загарантован.

13. Позитивно размишљање је више од слогана. Промените начин на који се понашамо. (Харви Мекеј)

Ако промените свој начин размишљања, промениће се и ваше понашање, а самим тим и начин на који видите живот.

14. Претпостављам да је примамљиво третирати све као ексер, ако је једини алат који имате чекић. (Абрахам Маслов)

Не дозволите да животне ситуације утичу на вас, само се борите да напредујете.

15. Ум се не може разумети без културе. (Лев Виготски)

Знање је неопходно за успех.

16. Када се превазиђу најинтензивнији сукоби, они остављају осећај сигурности и душевног мира који није лако нарушити. (Карл Јунг)

Превазилажењем тешких тренутака повећава се самопоуздање.

17. Послата порука није увек порука примљена. (Девица Сатир)

Порука која се даје животу није увек реципрочна.

18. Ви сте оно што радите, а не оно што кажете да ћете учинити (Царл Јунг)

Нека ваша дела говоре уместо вас.

19. Слабе воље се претварају у говоре; јаки, на делу (Густав Ле Бон)

Слаб карактер не доноси оно што желимо, напротив, морамо бити одлучни у свему што се предлаже.

20. Љубав и срећа су за људе оно што су вода и сунце за биљке. (Јонатхан Хаидт)

Бити срећан и осећати се вољено је енергија која покреће пут.

21. Људи су потребни једни другима. Што пре то научимо, то боље. (Ерик Ериксон)

Тимски рад даје боље резултате.

22. Живети значи родити се сваког тренутка. (Ерицх Фромм)

Сваки излазак сунца је прилика да се живи пуним плућима.

23. Када морамо да направимо избор, а не, ово је већ избор. (Вилијам Џејмс)

Када одлучите да се промените, већ сте направили први корак.

24. Сви желимо срећу без бола, али не можете имати дугу без мале кише. (анонимно)

Срећа иде руку под руку са неким болним тренуцима.

• Повезани чланак: "75 најбољих фраза емоционалне интелигенције"

25. У животу некад победиш, некад научиш. (Џон Максвел)

Живот не само да побеђује, он има и учења.

26. Способност да се буде у садашњем тренутку је главна компонента менталног здравља. (Абрахам Маслов)

Ако желите да живите у садашњости, усмерите и свој ум у садашњост.

27. Будите оно што јесте и реците шта осећате, јер они који се узнемире нису битни, а они који су битни неће се узнемирити. (Фриц Пеарлс)

Никада немојте престати да будете своји и да говорите оно што осећате и мислите.

28. Позитивно размишљање ће вам омогућити да све урадите боље од негативног размишљања. (Зиг Зиглар)

Окружите се мислима које стварају мир и помажу вам да идете напред.

29. Никада вас нису учили како да говорите својим гестовима, али сте научени да говорите речима. (Пол Екман)

Пазите шта говорите, речи су мач са две оштрице.

30. Чак и када то није у потпуности оствариво, постајемо бољи у покушају да тежимо вишим циљевима. (Виктор Франкл)

Не ради се о опседнутости успехом, већ о уживању у наставку раста.

31. Морамо научити да живимо са неизвесношћу. (Герд Гигеренцер)

Несигурност ће увек бити део наших живота.

32. Тајна људског постојања није само у томе да се живи, већ и да се зна за шта се живи (Фјодор Достојевски)

Да бисте били срећни, морате да живите живот на такав начин да се осећамо задовољни оним што радимо.

33. Ако желите да будете мудри, научите да разумно испитујете, да пажљиво слушате, да мирно одговарате и да ћутите када немате шта да кажете. (Јоханн Каспер Лаватер)

Стицање мудрости није само знање, већ га превазилази.

34. Најбоља вежба је да будете искрени према себи. (Сигмунд Фројд)

Можете лагати друге, али никада себе.

35. Запамтите: све се учи покушајима и грешкама. (Валтер Ризо)

Морамо учити кроз сопствене грешке.

36. Истина има структуру фикције. (Жак Лакан)

Оно што је истина за многе је лаж за друге.

37. Образовање је оно што опстаје када заборавиш оно што си научио. (Б. Ф. Скиннер)

Бити образован је много боље него имати богато знање.

38. Уживајте у малим стварима у животу, једног дана ћете схватити да су оне највеће. (Роберт Браулт)

Важне су и мале ствари које нам живот даје.

39. Велике промене су обично праћене снажним потресом. Није смак света, већ почетак нечег новог. (анонимно)

Не плашите се промена, то је део живота.

40. Реч срећан изгубила би своје значење да није уравнотежена тугом. (Карл Јунг)

Срећа и туга раде заједно, ниједна не опстаје без друге.

41. Новац вам не купује срећу, али недостатак новца вам сигурно купује беду. (Данијел Канман)

Новац није најважнија ствар у животу, али много помаже.

42. Ако је појединац интелектуално пасиван, неће бити морално слободан. (Џон Пијаже)

Пракса онога што учимо је оно што обликује наше поступке.

43. Прави трагалац расте и учи, и открива да је увек првенствено одговоран за оно што се дешава. (Хорхе Букај)

Никада не престаните да тражите оно што ће вас довести до успеха.

44. Нема разлога зашто се човек не може научити да мисли. (Б. Ф. Скиннер)

Свака особа је јединствена, као и њен начин размишљања.

45. Живот је флуидан и променљив процес, у коме ништа није фиксно. (Карл Роџерс)

Живот је путовање са бескрајним пејзажима, некима лепим, а другима не толико.

46. Најопасније речи су „никад”, „све”, „ништа” и „увек”. И то је зато што никада не остављају опције. (Валтер Ризо)

Елиминишите из свог речника оне речи које не сабирају, већ одузимају.

47. За успех је потребна упорност, способност да се не одустане пред неуспехом. Верујем да је оптимистички стил кључ упорности. (Мартин Селигман)

Упорност и истрајност су кључ успеха.

48. Интелигенција је оно што користите када не знате шта да радите. (Џон Пијаже)

Увек постоје опције, само их морате пронаћи.

49. Ако промените начин на који видите ствари, променићете и ствари које видите. (Вејн Дајер)

Само ви можете променити ствари само гледајући их из другачије перспективе.

50. За креативност је потребна храброст да се напусти извесност. (Ерицх Фромм)

Постоје ствари које се решавају само уз мало креативности.

51. Већина друштвених чинова се мора схватити у њиховом контексту, јер губе значење ако су изоловани. (Соломон Еш)

Морате радити заједно да бисте дошли до циља.

52. Све што је вредно подучавања може се представити на различите начине. Ови вишеструки начини нас могу натерати да користимо нашу вишеструку интелигенцију. (Хауард Гарднер)

Увек постоје стратегије да се нешто научи.

53. Ништа се не дешава случајно. Не постоји таква ствар као што је срећа. Иза сваке мале чињенице крије се значење. Можда се неће моћи јасно видети одмах, али ће ускоро бити. (Ричард Бах)

Срећа је одраз напорног рада и истрајности.

• Можда ћете бити заинтересовани: „75 најбољих фраза о психологији... и његово значење"

54. Што се боље осећате о себи, то ћете мање моћи да то покажете. (Роберт Ханд)

Ако прихватите себе онаквим какви јесте, нећете имати потребу да се објашњавате.

55. Нестанак осећаја одговорности највећа је последица потчињавања ауторитету. (Стенли Милграм)

Одговорност је вредност коју мало ко примењује.

56. Предрасуда је, за разлику од једноставне грешке, активно отпорна на све тестове који би је поништили. (Гордон В. Олпорт)

Немојте имати предрасуде према било чему и било коме.

57. Ако желите нешто заиста да разумете, покушајте да то промените. (Курт Луис)

Промените оне ствари које можете да урадите, немојте се обесхрабрити.

58. Срећа је када је оно што мислите, говорите и радите у хармонији. (Махатма Ганди)

Бити потпуно срећан је тежак задатак.

59. Нисам у овом животу да испуњавам очекивања других људи, нити осећам да би свет требало да испуни моја. (Фриц Пеарлс)

Свака особа је одговорна да испуни само своја очекивања.

60. Постоји негативна корелација између опоравка и психолошке терапије: што је више психолошке терапије, то је мањи опоравак пацијента. (Ханс Ајзенк)

Психолошке терапије су ефикасне само ако постоје позитивне мисли.

61. Људи имају мотиве и мисли којих нису свесни. (Алберт Елис)

Негативне мисли су део људи.

62. Никад није касно да будете оно што желите. (Џорџ Елиот)

Не постоји старост за учење да расте.

63. Ум се не може разумети без културе. (Виготски)

Знање и ум иду руку под руку.

64. Нада је најнеопходнија врлина која је својствена стању живота. (Ерик Ериксон)

Нада је нешто што превладава и у тешкоћама.

65. Ако дате све од себе, нећете се покајати. (Џорџ Халас)

У свему што радите, дајте све од себе.

66. Када прихватим оно што јесам, постаћу оно што бих могао бити. (Лао Це)

Прихватајући себе онаквим какви јесте, имаћете велику моћ.

67. Познавање сопствене таме је најбољи начин да се носите са тамом других људи. (Карл Јунг)

Када научите да познајете своје слабости, тада ћете моћи да помогнете другима.

68. Никад немој мислити да знаш све. Без обзира колико високо цените себе, увек имајте храбрости да кажете себи: ја сам незналица. (Иван Павлова)

Никада не верујте себи више од осталих, можете добити не баш пријатно изненађење.

69. Психологија је, за разлику од хемије, алгебре или књижевности, приручник за ваш ум. То је водич за живот. (Даниел Голдстеин)

Ако имате проблем, не оклевајте да одете код психолога, биће вам од велике помоћи.

70. Једини нормални људи су они које не познајете добро. (Алфред Адлер)

Свака особа има другачији начин постојања.

71. Оно што се може постати, мора бити. (Абрахам Маслов)

Увек имајте на уму шта желите да постигнете.

72. Ако тражите особу која ће вам променити живот, покушајте да се погледате у огледало. (анонимно)

Ви сте једина особа која вам може променити живот.

73. Кроз друге постајемо сами. (Лев Виготски)

Има људи који су толико посебни да нам помажу да будемо бољи.

74. Ум не доминира телом, већ постаје тело. тело и ум су једна ствар. (Кендис Перт)

Настојте да уједините своје тело и ум, промене ће бити одличне.

75. Увек треба да отвориш свој ум, пре уста. (Аристофан)

Пре него што проговорите, морате размислити.

76. Све док знате ко сте, не морате никоме ништа да доказујете. (анонимно)

Верујте својим способностима.

77. Ризик од лоше одлуке је пожељнији од страха од неодлучности. (Маимонидес)

Боље је не успети него не покушати.

78. Три су фразе које нас спречавају да идемо напред: ја морам добро да се понашам, мораш да ме третираш добро и свет мора да буде лак. (Алберт Елис)

Не захтевајте од себе више него што можете дати.

79. Када одвојимо време да приметимо ствари које нам иду добро, то значи да током дана добијамо мале награде. (Мартин Селигман)

Пронађите време да уживате у ономе што вам живот пружа.

80. Давање производи више среће него примање, не зато што је то лишавање, већ зато што је у чину давања израз моје виталности. (Ерицх Фромм)

Фокусирајте се на давање уместо да очекујете да добијете нешто заузврат.

81. Људи који верују да имају моћ да остваре одређени степен контроле над својим животима су више здравији, ефикаснији и успешнији од оних који не верују у своју способност да изврше промене њихови животи. (Алберт Бандура)

Ако верујете у своје способности, свет се потпуно отвара.

• Повезани чланак: "165 мудрих фраза за размишљање о животу"

82. Ништа животу не даје више сврхе од спознаје да је сваки тренутак свести драгоцен и крхак дар. (Стивен Пинкер)

Сваки тренутак је дар који се мора ценити.

83. Ако не верујемо у слободу говора за људе које презиремо, уопште не верујемо у њу. (Ноам Чомски)

Свако има право на мишљење, чак и они који нису у праву.

84. Оно што радите чини разлику и морате одлучити какву разлику желите да направите. (Џејн Гудол)

Ваши поступци су оно што обележава промене у вашем животу.

85. Брига треба да нас наведе на акцију, а не на депресију. (Карен Хорни)

Ако вас нешто брине, фокусирајте се на решење.

86. Имамо два ума, један који мисли и један који осећа. (Даниел Големман)

Оно што мислите и шта осећате мора бити доследно.

87. Оно што дете сарађујући данас може да уради тек сутра. (Лев Виготски)

Данашњи кораци биће сутрашњи успех.

88. Благостање се не постиже скривањем својих слабости, већ тако што наше снаге сијају. (анонимно)

Покажите своје слабости без икаквог страха и ухватите се у коштац са својим предностима.

89. Живот почиње сваких пет минута. (Андреу Буенафуенте)

Увек постоји прилика да се раскине са прошлошћу и почне изнова.

90. Диве се генијима, завиде се здравим људима, плаше се моћних људи; али се верује само људима са карактером. (Алфред Адлер)

Диве се генијима, завиде се здравим људима, плаше се моћних људи; али се верује само људима са карактером. (Алфред Адлер)

91. Бити рањив не значи слабост. Тај мит је веома опасан. (Брен Браун)

Рањивост није ствар слабости.

92. Живот није у томе да имате више, већ да живите. (Ник Вујичић)

Срећа се не састоји у томе да имаш много, већ да знаш да живиш са оним што имаш.

93. Необичан парадокс је да када прихватим себе, могу да се променим (Карл Роџерс)

Тек када прихватимо себе онаквима какви јесмо, заиста се мењамо.

94. Људе не узнемиравају ствари, већ становишта која имају о њима. (епитет)

Узнемиравање постоји само када имате различите тачке гледишта.

95. Моје грешке су биле семе. (Александар Јодоровски)

Учињене грешке су искуства која помажу у стварању боље будућности.

96. Само су ови интензивни сукоби и њихово распламсавање потребни да би се произвели вредни и трајни резултати. (Карл Јунг)

Тешки проблеми и стална борба помажу да останемо на правом путу.

97. Нестанак осећаја одговорности највећа је последица потчињавања ауторитету. (Стенли Милграм)

Без осећаја одговорности, лака смо мета за друге људе.

98. Када гледам свет сам песимиста, али када гледам људе сам оптимиста. (Карл Роџерс)

Свет је можда лоше место, али људи и даље задржавају мало хуманости.

99. Чврсто верујем да када сам позитиван, не само да ме чини бољим, већ и оне око мене чини бољим. (Харви Мекеј)

Позитивизам не утиче само на оне који га поседују, већ и на оне око њих.

100. Сваки дан има 1.440 минута. То значи да имамо 1.440 дневних прилика да остваримо позитиван утицај. (Лес Браун)

Не смемо пропустити прилике које нам се пружају.

101. Контрола свести одређује квалитет живота. (Михали Цсиксентмихалии)

Ако можемо да контролишемо мисли, можемо контролисати све.

102. Ко је срећан чини и друге срећним. (Ана Фројд)

Срећа је заразна.

103. Наши страхови не заустављају смрт, већ живот. (Елисабетх Кјублер Росс)

Страхови нас спречавају да остваримо своје снове.

104. Што се боље осећате о себи, то мање осећате потребу да то покажете. (Роберт Ханд)

Ако прихватите такав какав јесте, ништа вам не може наудити.

105. Можемо занемарити ове разлике и претпоставити да су сви наши умови исти. Или можемо узети разлике између њих. (Хауард Гарднер)

Свака особа је другачија, посебно по вашем начину размишљања.

106. Када ме инспирација не пронађе, идем на пола пута да је пронађем. (Сигмунд Фројд)

Ако не нађете инспирацију, промените свој начин.

107. Ако сам пао, то је зато што сам ходао. И вреди ходати, иако паднеш. (Едуардо Галеана)

Ако нисте успели, то је зато што сте нешто покушали, честитам.

108. Љубав и срећа су за људе оно што су вода и сунце за биљке. (Јонатхан Хаидт)

Два природна стања живота за којима тежимо вечно.

109. Љубав је микро тренутак топлине који делите са другим живим бићима. (Барбара Л. Фредрицксон)

Љубав у животу је важна и основна.

110. Креативни људи који не могу да престану да истражују друге менталне територије су у већем ризику; баш као што ће неко ко се пење на планину бити изложен већем ризику него неко ко једноставно хода улицом у селу. (Роналд Лаинг)

Сваки нови напредак значи потенцијални ризик који треба преузети, али са одличним резултатом.