Чему служе миловања?

Бројне студије су истакле моћ додира и његов значај у људском развоју и његове психолошке импликације. Године 1997. Мери Карслон и њен супруг Фелтон Ерлс објавили су резултате студије која открива развојне импликације недостатка физичког контакта који су видели. Румунска деца која одрастају у сиротишту изложена су: социјалном повлачењу, недостатку друштвеног изражавања, недостатку говора и високим нивоима кортизола (познатог као хормон стрес).

Међу неким од психолошких последица недавне кризе ЦОВИД-19, описано је стање под називом „глад коже“, што се односи на неуролошке манифестације у нашем телу произилазе из недостатка додира услед одсуства физичког контакта током пандемије, суштинске и природне потребе свих Људи.

Физички контакт који се манифестује кроз загрљаје, миловање или трење је од суштинског значаја за наш развој и нашу социјализацију. У овом чланку фокусираћемо се на функције миловања; његове неуралне основе и његову улогу у области здравља и друштвених веза.

• Повезани чланак: "Шта је љубав? (А шта није)"

Како функционишу миловања?

Додир је прво од чула које развијамо када смо бебе, и мада би можда, ако би нас натерали да изаберемо, то било Првог чега бисмо се одрекли, ово је са емотивне тачке гледишта најважније током целог нашег живота. живот. До недавно се, међутим, врло мало знало о томе како функционише сензорни систем.

Сензорни систем коже је јединствен, јер изазива различите сензације, као што су бол, свраб, топлота, вибрације, лагани притисак и лагани додир. До пре неколико година нисмо знали како овај систем функционише. Студија коју је спровео Универзитет Колумбија открила је да су Меркелове ћелије рецептори за "меки" додир.

Меркелове ћелије су одговорне за фину моторику, без њих не бисмо могли да пошаљемо мејл нити да вежемо ципеле. Такође, помажу нам да откријемо текстуре предмета, као и лагани притисак руком или нежно миловање.

Али пошто су Меркелове ћелије ћелије коже, а не неурони, није било јасно како би могле да комуницирају са нервним системом. Хвала експерименту са мишевима норепинефрин је идентификован као неуротрансмитер одговоран за преношење поруке; неурони хватају неуротрансмитере бета-адренергичним рецепторима, што узрокује да неурони шаљу електричне сигнале у мозак и тако можемо осетити додир.

Ако размислимо о томе, додир је способан да открије веома мале варијације у окружењу, можемо знати да ли је материјал врућ, хладан или топао. Очигледно, неки рецептори би били специфични за миловање, тактилни-Ц рецептори. А активирањем одређеног дела мозга ствара се другачији осећај.

Као што видимо, иако смо ближе разумевању како функционише чулни систем, још увек смо далеко од сазнања комплетног пута који прате миловања. како се пријатне информације од додира кодирају и преносе још увек није познато.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Емпатија, много више од стављања себе на место другог"

Значај миловања у људским бићима.

Али чак и ако не разумемо основне механизме, оно што је наука успела да покаже су последице лишавања додира на развој и друштвено понашање. Истичући њен значај за човека.

Глађење је неопходно за развој

Меркелове ћелије такође могу играти важну улогу у нашем когнитивном развоју. Нека истраживања су показала да новорођенчад која је лишена додира може имати когнитивне дефиците који трају иу одраслом добу. Како се информације током првих година живота не преносе у лимбички систем, одговоран за емоционални одговор, а неправилним стимулисањем мозга током првих година живота он се неће развијати на здрав начин.

Сензори почињу да преносе информације из материце, тако да може доћи до квара система током развоја неурона. значајно утичу на оно што знамо као друштвени мозак, што се односи на способност коју људска бића имају да се повежу са остатком света. људи.

Поред тога, овај квар утиче и на развој осећаја сопства и независности, нашег осећаја да знамо ко смо и шта нас чини другачијим од осталих. Ово стање је типично за особе са поремећајима из аутистичног спектра. Људи са поремећајима из аутистичног спектра имају недостатак у обради информација које потичу од емоционалног додира.

Бебе немају говорни језик, миловање такође игра улогу као примарни облик комуникације и пружа мир и благостање током првих месеци живота.

• Повезани чланак: "Развојна психологија: главне теорије и аутори"

Миловања и њихов однос са стресом

Очигледно постоји врста ексцитаторних неурона који би били укључени у осећај задовољства који осећамо када се милујемо или када нас мазе други људи. Студија спроведена на Универзитету у Вашингтону истраживала је улогу ових неурона у потискују експресију једног од његових рецептора, посебно прокинектинског рецептора 2 (ПРОКР2).

Резултати су показали да мишеви који су генетски избачени из експресије прокинектинског рецептора 2 нису осећали задовољство и нису реаговали на нежно мажење. Међутим, ови мишеви су осећали друге сензације везане за додир, као што су свраб и бол.

Поред тога што нису осећали задовољство, мишеви без рецептора су слабо реаговали на стрес и асоцијална понашања.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте стреса и њихови окидачи"

Миловање нам омогућава да изразимо емоције

Истраживачи са Универзитета Беркли у Калифорнији показали су да додиром можете преносе и препознају различите сензације, истичући њихов значај у оквиру интеракција друштвеним.

Да би доказали своју хипотезу, урадили су експериментални тест где је један субјект мазио, а други је мазио руку, додир је трајао само једну секунду. Кроз миловање је особа задужена за игру морала да покуша да пренесе емоцију, у широком опсегу, то може бити саосећање, страх, бес, љубав, захвалност итд. Особа која је примила миловање морала је да покуша да погоди коју емоцију са листе је покушала да пренесе.

Резултати су били прилично изненађујући, јер су многи испитаници мислили да неће моћи да препознају емоције додиром. Међутим, више од 60% учесника је било у стању да разазна када су били миловани саосећајни и више од половине је погодило када су друге емоције биле намењене да се пренесу: љубав, страх, бес или захвалност. Стога нам је студија омогућила да установимо да се емоције могу пренети додиром на много ефикаснији начин него што мислимо.

• Повезани чланак: "Осам врста емоција (класификација и опис)"

Миловања јачају везе и заједницу

Студија из 2015. питала је своје учеснике о уоченом осећају мажења коже других људи, овај је рекао То показује да људи увек мисле и осећају кожу других као мекшу, без обзира на стварност.

Показало се и да миловања помажу у јачању друштвених веза међу људима, пошто више задовољство се опажа када се додирне, то је већи афинитет и наклоност према особи миловања

Ова врста чулне лажи, у ономе што претпостављамо да је кожа другог, мекша и топлија него што јесте, заједничка је свим људским бићима и може се објаснити као механизам који негује однос међу људским бићима, и подразумева стварање веза емпатије и бриге међу људима, што има за непосредну последицу осећај благостања и сигурности, да би, на дуге стазе, ојачало заједницу и заједницу.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је социјална психологија?“

Миловање ствара позитивну слику о нама самима

Афективно миловање су обично спори покрети (између 1 цм и 10 цм у секунди) који се дешавају између веома блиских људи (мајке и деце, парова или најближих пријатеља). Ови покрети помажу у проприоцепцији, што је својство које нам омогућава да у тачном тренутку знамо где се свако тело налази. део нашег тела, али и интероцепцијом, што су сигнали који нам омогућавају да сазнамо своје унутрашње стање.

Овакав капацитет миловања је показано захваљујући експерименту са гуменом руком, где је А особа је могла да открије стимулацију примљену у руци која држи гумену руку преко. Овај резултат је открио способност миловања да се изгради слика која повезује психолошко ја и телесно ја, стварајући позитивну слику о једном и другом, јер је основа миловања наклоност и прихватање од стране других.

Глајење помаже имунолошком систему

Миловање не само да има користи на психичко здравље, бројне студије су показале важност додира: помоћи систему имун на борбу против болова или фаворизовање превазилажења одређених болести, такође би утицао на сан, побољшавајући га и смањујући притисак у крв.

Показало је истраживање из 2020. које је спровело Америчко удружење психијатара однос миловања и окситоцина. Окситоцин је познат и као хормон љубави, који се, између осталог, масовно ослобађа током порођаја, и уско је повезан са љубавним понашањем између родитеља и деце и између пријатеља и парови. Група истраживача је недавно открила да би се овај хормон такође ослобађао када погледамо наше псе или мачке, побољшавајући везу са њима.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шта је окситоцин и које функције обавља овај хормон?“

Остале предности миловања

Осим већ поменутих предности, миловања би такође имала улогу у другим процесима, укључујући:

• Побољшана функција плућа
• Смањите стрес порођаја код новорођенчади
• Контрола крвног притиска и кардиоваскуларних проблема