Бол што више не постоји

Бол што више не постоји.

Избегавање није решење.

Фраза је из танга који је певао Карлос Гардел, амблематични лик моје земље. У њему он препричава своја осећања након што је претрпео разочарање у љубави. танго се зове Низбрдо.

Лепо је то чути, али осим тога, и донекле недозвољеног проширења, оно што Гардел говори дивно, то је нешто од онога што нам се дешавало у вези са догађајима које од тада трпимо 2020. Можда је о овој теми већ много речено, али њени ефекти и ударци репом не престају да се појављују, нити се њихове последице смањују.

• Повезани чланак: "Отпорност: дефиниција и 10 навика за побољшање"

Прилагођавање постпандемији

Већ више од две године покушавамо да се претварамо да можемо да се вратимо тамо где смо били, и колико год се трудили, не успевамо.

Форсирамо нову нормалу са коренима у претходним годинама и не изгледа да је пут ишао тим путем.

Трудимо се да не размишљамо о томе и враћамо се путовању да се крећемо као и пре, да занемаримо хигијенске мере које је већ требало да буде уграђено у свакодневном животу, и не мислим само на дезинфекцију водом, већ на све врсте хигијене која укључује здравље, како ментално тако и физички; тако да

већина наших понашања више личи на изазов судбини него на шегртовање.

И даље остајемо са тезги, посматрајући дело које нам не показује крај, али нас наводи на неочекивани обрт. Верујемо да је ово дело већ премијерно приказано и да смо га видели, али не схватамо да се догађаји уланчају и расту. Постоји тихи "бол више не бити", и докле год је тако, остаћемо заглављени у а дуел згрушана и неухватљива без икаквог учења.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Емоционално управљање: 10 кључева за доминацију над својим емоцијама“

Кризна времена

Последњи догађаји у Сједињеним Државама, насиља које видимо у школама и на улици, лоше учење и бригу о деци, последични неуспех у школи, менталне последице заточеништва, вишак технологија, жеља да се уштеди време које је већ изгубљено и повећање порицања, заједно са идејом да је крај света и да све мора да се уради сада, реструктурирање у компаније, неуспех да се нови облици лидерства инкорпорирају у институције и усмере суживот, само су неке од последица са којима се данас налазимо дан.

Мислим да сви гледамо виши ниво агресије у људским односима, како у вођама тако и у заједничкој улици. Ми који имамо децу знамо да су се деца променила.

Ми који радимо знамо да су радна места нестабилна, да економија уопште не обезбеђује стабилност, понекад ни минимум који гарантује здравље. Да постоји рат, чак и ако погледамо на другу страну.

Ми који смо у белим комбинезонима знамо да данашње патологије нису оне од пре неколико година, оне су грубље, теже и са пореклом удаљенијим од стресне кризе.

Од највишег места очаја којим нас је похарала пандемија, а то је погибија родбине, до проћи кроз ЦОВИД-19, који се живео као руски рулет не знајући кога ће додирнути, попут заточеништва и консеквентно повећана употреба психотропних средстава и других супстанци као што су алкохол и дроге.

@слика (ид)

Насиље у породици, агресивност на улицама, неизвесност да ли ћемо наставити да радимо или грубост да ли ћемо наставити живи, анксиозност, депресија, стрес и стална изложеност медијима, били су у нашем свакодневном животу, као лош спавати.

Лоша вест је то постоје остаци тих тренутака који су још увек са нама, време не лечи све, наравно да не.

Школски неуспех је директна последица овог времена, родитељи су поставили највећу потражњу, породице су нагло морале да траже лоше увежбану динамику. Деца и адолесценти су били погођени приметним падом академског учинка и продуктивности. Недостатак социјализације и код старијих и код мањих, зауставио је њихово учење све док се нису суочили са могућношћу да не говоре исправно, не само због нивоа управљања језиком и разумевања једноставних текстова, већ и због дословног значења говора. Деца која, услед недостатка вида на уснама родитеља или оних који су их формирали, нису завршила артикулацију мишића лица, укључених у правилну дикцију.

Суочавање са виталним и друштвеним кризама

Ограничени на усамљеност и изложеност нефункционалним породицама, били су изложени насиљу у породици и разним врстама злостављања. Не занемарујући импликације породичне економске ситуације

Нова емоционалне зависности или оживљавање постојећих, као што су игре на друштвеним мрежама које су се заоштриле и однос са њима постао готово континуиран. Телефон и инсистирање на преиспитивању живота других, не толико да се у томе учествује, колико да се пореди на сваком уређају колико је друга особа била срећна и колико је та срећа била далеко од мог живота данас.

Када говорите о самоубиство Верује се да постоји претеривање од стране нас који смо то преживели, посебно у раним данима пандемије, као што видимо и данас, у погоршању депресија и дестабилизацијама развеселити се.

У светлу, појавила су се питања слабе или нарушене социјализације, лошег суочавања са неизвесношћу, комуникације и, као што сам рекао, зависности од уређаја, супстанци или људи.

Неправилно руковање излазима из ове кризе која још увек траје и коју ова белешка покушава да не заборави како би држимо свој ум будним за знакове који означавају видљив почетак манифестација које већ постоје представља. Опадање друштвених знакова пандемије није завршило са њом. Немојмо се поново претварати да се ништа није догодило или да је већ било.

Избегавање је лажно решење

Родитељи су користили лекове, а деца су, нажалост, конзумирала друге „приступачније“ супстанце. Избегавање није решење. У све ранијим годинама налазимо зависности; Истраживања показују да је употреба дрога опадала до око 14. године, стога се у примерима говори о прихватању или неприхватању супстанци. Код одраслих, бекство из ситуације која нас чини неповољним често се решава малом таблетом на ноћном ормарићу или у новчанику. То што се чини да је прошло време не отупљује последице његовог апсолутног присуства садашњом вредношћу.

Интернет нам пружа одличне алате да окачимо полицу или да правилно подесимо славину, али је и пружалац дијагностике свих врста, од медицинских до психолошких где свако и без много труда може да пронађе начин да реши нешто што интерно или екстерно деси.

Решите компликоване проблеме са магичном лакоћом и осетите да смо способни за то гледам пар видео снимака, од одличних трбушњака до чудних дијета (непотребно је рећи да нису сви у форми неселективно), решавању поремећаја личности са којим се неко лако и једноставно односи у три корака са којим се суочио у његов живот. Честитам свима који су превазишли проблеме трудом и дисциплином, али ментално здравље је озбиљна ствар и године студија подржавају зашто се ствари раде на један, а не други начин. Подучавање критеријума за регулисање и деце и одраслих, што је истина да је илузија на малом екрану, је нерешени задатак.

Код одраслих ће то бити свачија одговорност, али то морамо запамтити у екстремним ситуацијама као нпр заточеништва, наши демони су продрли кроз наше најбоље покривене пукотине и изашли у светлост, Да ли смо били и да ли смо у позицији да бирамо када је наша одбрана пала? Увек је добро тражити помоћ од ваљаног и одговарајућег саговорника за сваку тему, посебно у овим временима.

Млађи, чија су интересовања обичнија, али не мање значајна, обилазили су сексуалне биоскопе који не одражавају увек праву стварност љубави и брига о томе где се не ради само о односима међу људима већ је и брига о телу једноставно занемарена пред различитим патологијама које би могле десити се.

Пишемо руком и бришемо лактом, слободна сексуалност и без предрасуда није безбрижна сексуалност, то је одговоран чин који не избегава стварност коју често желимо да избегнемо. Одговорност је здравствених радника уопште, физичких и менталних, да буду на опрезу и у континуираној обуци како би могли да издрже овај цунами емоције, неки ће ускоро бити ослобођени, а други су већ на сцени.

Повратак на посао или не је дискусија која и даље траје, разлози за и против. Било би згодно усвојити одређене обичаје које је оставила пандемија у смислу рада или не код куће, између осталог, или обављања неких дана, као што се дешава.

Докази показују да када се то чини планираним са виших нивоа, то декомпресује осећања, јер на пример, код мајки које напуштају своју децу и које су те које хватају еволуцију и осећај себе. Односно, да се пажљивије сагледају људски захтеви из више привржене и емпатичне визије која омогућава најбољи развој индивидуалних капацитета.

Учење вежбања одговорне аутономије где свако постиже посвећеност задатку који мора да изврши. Промовишите из свих области посвећеност функцији и са јасноћом оквира који нам помаже да управљамо неизвесношћу која је већ много више инсталирана међу свима нама.

пролазимо кроз дуел и његове последице, потребно је проћи кроз то не затварајући очи и не пуштајући да прође између нас без учења. Да одлуке доносимо са савешћу и информисаношћу, да разумемо да нас је „бринета из Гарделовог танга” већ напустила и да нам је потребно императивно пронаћи излаз из сурове стварности, који се може решити ако нисмо напуштени од реалности које више нема, да будемо протагонисти уравнотежене будућности пажљиви према нашим најнутрашњијим и најпримитивнијим потребама, онима љубави и онима осећања старајући се о свима. Савладајте бол изгубљеног и дајте вредност ономе што можемо да добијемо.