Како превазићи парну кризу због проблема са плодношћу

Сан многих парова је да имају децу и, нажалост, неки од њих то не могу да остваре. Неплодност може толико да утиче на животе ових парова да пријем дијагнозе иницира истинску жалост, процес тежак као губитак вољене особе.

Сазнање да не можете имати децу покреће кризу у вези. И мушкарац и жена то живе веома тешко, морају да прихвате да ће та мала особа са којом су толико сањали доћи, вероватно никада неће стићи.

Било да је могућност рађања деце мала или немогућа, постоји неколико стратегије које можемо користити да превазиђемо кризу парова узроковану проблемима плодности. Затим ћемо открити како то постићи.

• Повезани чланак: „Како знате када да идете на терапију за парове? 5 убедљивих разлога"

Кључеви за превазилажење кризе парова због проблема са плодношћу

Имати децу је део животног пројекта многих људи. У хетеросексуалним везама, очекује се да ће долазак детета бити нешто релативно лако, једноставно тако што ће жена затруднети. Неким паровима треба дуже, другима мање, али већина њих који желе да имају децу на крају то и добију. То је само питање времена и инсистирања, барем у већини случајева.

ипак, у потрази за испуњењем овог пројекта, неки откривају да нешто не функционише како треба. Колико год се трудили, резултата нема. Забринути, одлазе код доктора за неплодност да тестирају и мушкарца и жену да виде да ли има проблема. И, нажалост, неки откривају да заиста постоји: једно од њих двоје има проблеме са плодношћу.

Када пар открије да не може имати децу, то представља прекретницу у вези.. Ако је ваша жеља да имате биолошку децу била веома јака, откриће да неко од њих двоје има проблеме са плодношћу може да изазове кризу која, ако се лоше управља, прети да прекине везу. Сазнање да не можете имати децу када желите може бити трауматично као смрт. рођака, развода или добијања дијагнозе полне болести, рака или менталног поремећаја.

Многи парови размишљају о раскиду када морају да се изборе са осећањем кривице, беспомоћности, недостатак контроле, ниско самопоштовање и велики емоционални терет који произилази из откривања да постоје проблеми са плодност. Упркос стресу који ова ситуација производи, суочавање са неплодношћу на прави начин може ојачати везу а служиће за прилагођавање новој стварности и тражење алтернатива.

Уобичајено је да парови, након што чују вести, покушају да имају децу на друге начине. Поготово ако проблем плодности падне на жену, оне покушавају да се подвргну медицинским третманима, сексуалним односима, програмима и хируршким интервенцијама. Све ово претпоставља терет у вашем свакодневном животу који, лоше обрађен и вођен, може озбиљно да оштети ваше физичко и ментално здравље, поред свог друштвеног света.

Чињеница да постоје проблеми са плодношћу не значи да не можете имати децу или да не можете имати пуну везу. Постоји неколико стратегија које нам могу помоћи да превазиђемо пар криза узрокованих проблемима плодности. Међу њима издвајамо следеће.

1. прихвати ситуацију

Као веома стресна и потенцијално трауматична ситуација, откривање да нисте много или нисте плодни може вас довести у порицање. Ударац је тежак, а прихватање ситуације је компликовано. Али то је само то, прихватите ситуацију, прва ствар коју треба учинити.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шест стубова терапије прихватања и посвећености“

2. Не тражите кривицу

Једна од најчешћих реакција, нажалост, је кривица и окривљавање. У случају кривице, ко заиста има проблема са плодношћу, било да је то мушкарац или жена, осећа да лишава другу особу да има децу. У другим случајевима, плодни члан везе може окривити другог што не може да рађа децу. Међу партнерима се могу искусити осећања љутње и љутње.

Због тога је веома важно да се, када се дијагноза сазна, избегавате указивање на другу особу као узрок, јер Једино што ће се тиме постићи је да се ситуација погорша и да веза изгледа озбиљно оштећени. Такође, избегавајте да кривите себе. Наравно, жеља да имамо децу, а немогућност да их имамо због проблема са плодношћу је тежак терет, али, нажалост, природа понекад игра против наших жеља.

• Повезани чланак: "16 кључева да научимо да управљамо бесом у себи"

3. подстичу комуникацију

Комуникација између њих је неопходна, не само у овој кризи узрокованој проблемима плодности, већ иу било којој другој. Неопходно је бити у стању да идемо напред, а веома је важно не занемарити живот појединца и пара.

Често је случај да се многи парови који открију да имају проблема са плодношћу изолују од својих пријатеља и чланови породице који немају овај проблем, као начин заштите од осећања беса или завист. Не осећају се пријатно у окружењу у којем стално размишљају о томе како други могу да имају оно за чим толико жуде.

У оваквим ситуацијама веома је важно подржавати једни друге, бити искрени када говоримо о страховима и забринутостима у вези са овим проблемом и избегавати стварање климе напетости. Што будете транспарентнији са овим проблемом, лакше ћете превазићи кризу. Ако се један од њих двојице изолује или потискује своја осећања, било из фрустрације са другим или да га не повреди, погоршање односа биће практично неизбежно и штета која ће на крају доћи ће бити још гора од очекиване. очекиван.

• Можда ћете бити заинтересовани: "10 основних комуникацијских вештина"

4. Одржавајте страст живом и будите спонтани

Један од аспеката који највише погађају парове због проблема са плодношћу су, без сумње, сексуални односи. И њихов квалитет и учесталост могу се смањити из различитих разлога: слаба сексуална жеља, проблеми са ејакулацијом, опште сексуално незадовољство, невиђење сврхе ако се не могу имати синови…

Неопходно је одржавати страст и бити спонтан, а не планирати сексуалне односе размишљајући када је најбоље време женског менструалног циклуса или време највишег квалитета сперме мушкарци. Секс, уместо да о њему размишљате као о начину рађања деце, треба посматрати као здраву акцију уживања у тренутку екстремне интимности са паром.

5. идите код професионалца

Било да су проблеми са плодношћу привремени или, наизглед, хронични, неопходно је да се обратите стручњаку специјализованом за ову материју. Психолог са искуством у проблемима плодности ће помоћи пару да боље управља кризом, научивши да управља емоције које овај тежак процес несумњиво буди и прихватити, било да можете имати децу или дефинитивно не, то пун живот у пару не подразумева нужно и потомство.

Уз психолошку помоћ, пар ће бити научен да нормализује своја осећања о неплодности, отворено изражава своје емоције како би остваре равнотежу у односима, помажући им да траже решења и алтернативе у случају да је то случај, могућност будућности без синови.