Шта је процес диференцијације?
Шта је процес диференцијације? Да бих одговорио на ово питање, прво ћу говорити о Мареју Бовену, психијатру и такође пиониру системске породичне терапије. Аутор је Системске теорије породице и творац Генограма или Породичне мапе.
Генограм је динамичан алат који омогућава да имате визија о томе како је породица структурисана у датом тренутку, као и начини односа према њој, узимајући у обзир најмање три генерације. Са овом мултигенерацијском перспективом, сматра се да је, да би се познавао актуелни породични систем, неопходно познавати историјску еволуцију породица порекла сваког члана система; односно да познаје индивидуалну историју особе, историју њених родитеља и њихове обрасце односа са сопственим родитељима.
Системска теорија породице
Бовен је замишљао породицу као систем; дакле, ако се промени члан система, то ће резултирати променом другог члана система. У својој теорији он говори о површним променама – оним пролазним које могу тренутно да смање симптом – и дубоким променама – оним које потребан им је напор сваког од њих, они су дугорочни и имају за последицу генерисање нових образаца односа, омогућавајући појединцу бољу дефиницију себе.
Теорија системске породице покреће осам концепата. Хајде да видимо шта су.
1. троуглови
Бовен ово разматра Она је основа емоционалног система, јер је најмања јединица односа. За Боуена, емоционални систем двоје људи (дијада) је нестабилан, јер када се суочи са симптомом може бити поремећен.
Међутим, ако трећа особа уђе, овај симптом се може супротставити. Да бих то боље разумео, навешћу пример из свакодневног живота: пре расправе између два пријатеља (А и Б). А уместо да се суочи са тим и каже Б шта осећа и пронађе решење између њих, укључује трећу страну (Ц) ономе ко исприча шта се догодило и колико се осећа повређено (стварајући савез између два А и Ц). Оно што се тиме постиже, више од решавања проблема, отежава га, јер се са њим не суочавају директно са особом која их је повредила.
Ниво интензитета триангулације варира између породица и унутар исте породице током времена. Што је нижи ниво диференцијације у породици, то ће триангулација имати важнију улогу у заштити емоционалне стабилности. Напротив, ако би појединци задржали своју емоционалну аутономију, триангулација би била минимална, а стабилност породичног система не би зависила од тога (Керр и Бовен, 1988).
- Повезани чланак: „Породична терапија: врсте и облици примене“
2. Емоционални систем нуклеарне породице
Односи се на то како функционише емоционални процес између родитеља и деце, који је можда научен и има тенденцију да се овековечи у наредним генерацијама.
3. процес пројекције
То је процес којим родитељи своје емоционалне тешкоће преносе на своју децу. Према Боуену, овај процес је најчешћи начин на који преносимо емоционалне процесе са генерације на генерацију.
Ниво диференцијације и анксиозност који произилазе из мало диференцираног функционисања су најважнији аспекти у овом процесу, пошто, као што је раније објашњено, породице користе различите начине суочавања са анксиозношћу, па ако је анксиозност превисока или је пројекција образац који се одвија у породици, Његово функционисање се може одржати преоптерећењем деце анксиозношћу, која могу бити озбиљно погођена, чак и да развију симптоме хронично (Бовен, 1960; Керр и Бовен, 1988).
4. Братски систем: положај браће
Овај концепт се односи на то како положај деце утиче на њихов развој и карактеристике личности.
- Можда ће вас занимати: „Супарништво међу браћом и сестрама: могући узроци и шта учинити од родитељства“
5. Вишегенерацијски процес преноса
Овај концепт се односи на то како се емоционални процес преноси кроз генерације, због чега је везан за концепт породичне пројекције.
6. емоционални рез
Односи се на то како се чланови система носе са емоционалним конфликтима који нису решени са другим члановима система: смањењем емоционалног контакта или његовим „прекидањем“ у потпуности.
- Повезани чланак: „Да ли смо ми рационална или емотивна бића?“
7. друштвена регресија
Овим концептом, Бовен се односи на то како сопствени емоционални процеси такође утичу на остатак друштва. Ово постулира да ако преузмемо одговорност за себе, моћи ћемо да будемо пажљиви према нашој одговорности пред друштвом.
8. диференцијација сопства
Последњи од концепата његове теорије је диференцијација сопства. Овај концепт се односи на како сваки појединац остварује своје емоционалне процесе, будући да је другачији од оних других. Ради се о напредовању и постајању индивидуалних и аутономних бића на емотивном нивоу, односно то је а дуготрајан процес којим се одвајамо од својих родитеља док не постигнемо своје аутономија.
Ако осећате да зависите од члана или чланова своје породице, могуће је да поменути процес диференцијације није правилно завршен. Ин ПсицхоАлмериа Ми смо специјалисти психолози и можемо вам помоћи на персонализован начин да постигнете своју емоционалну независност.