Како започети разговор са ким год желите, у 6 корака

Однос са другима је нешто основно и фундаментално за живот који задовољава; али није увек лако. А то је да, чак и ако изгледа лаж, знати како правилно започети разговор може постати проблем, у одређеним ситуацијама, чак и за најекстровертније људе.

Сада, упркос чињеници да за многе људе то значи напуштање зоне комфора, уметност да почнемо да разговарамо са ким желимо је вештина која се може научити.

• Повезани чланак: "15 занимљивих и смешних тема за разговор"

Научите како да започнете разговор

Нешто тако једноставно као да знамо како да спонтано започнемо разговор са неким ко нас занима То може бити оно што чини разлику између тога да имате испуњен друштвени живот или да га немате.. А има људи који се толико плаше овакве ситуације да се на крају изолују и имати мало пријатеља, што је заузврат начин да имате мрежу друштвене подршке мали.

Ево неких основа о томе како започети разговор.

1. Научите да толеришете неуспех

Прва ствар коју морате да будете јасни је да без обзира колико читате, то ће вам само помоћи да сазнате које стратегије да следите да бисте се суочили са овим аспектом вашег друштвеног живота; немогуће је научити ову врсту ствари без уласка у праксу. А то значи да, нужно,

мораћемо да прођемо кроз неке непријатне ситуације да постигнете средњорочни и дугорочни циљ који је много кориснији од благе нелагоде која долази од напуштања ваше зоне удобности у почетку.

Не постоји магични рецепт који решава проблем преко ноћи, а да не морате уложити труд у то. Кључно је знати како тај напор учинити продуктивним.

2. Немојте бити перфекциониста са тренутком

Скоро свуда је добро место за почетак разговора, све док друга особа не жури. Понекад, заустављање да анализира да ли је контекст погодан за приближавање некоме и почетак дијалог није ништа друго до изговор (маскиран под рационалност) да се то дозволи могућности.

3. У почетку се одлучите за питања

Када почнете да вежбате како да започнете разговоре, чињеница да ћете се вероватно осећати нервозно и извесно анксиозност то ће ограничити ваш опсег деловања. Зато је добро препознати ову малу препреку и поступити у складу са тим. А један од начина да то урадите је да скратите време за почетак дијалога за себе, а дуже за другу особу. Односно: оно што ћемо урадити јесте да пребацимо одговорност дијалога на другог, кроз питање на које саговорник мора да одговори.

Сада, да би ово функционисало, то питање мора довести до одговора који није кратак и који има релативну сложеност. На тај начин ћемо избећи да оно што добијемо назад буде проста реченица од неколико речи и да се појави непријатна тишина. Циљ је да нам одговор другог омогући да коментаришемо оно што је речено, и натерати дијалог на нешто друго. Када се то уради, лакше је осећати се пријатно у ситуацији.

4. почните лако

Ово је једна од класичних препорука психологије и заиста функционише. Ако се на почетку ухватимо у коштац са веома амбициозним циљевима, највероватније ћемо бити фрустрирани и на крају ћемо бацити пешкир. Морате се образовати да бисте то видели започињање разговора не изазива нежељене последице, а за то је добро почети од људи према којима се не осећамо рањиво, иако смо релативно непознати људи.

Мало по мало, морамо повећати ниво тежине, остављајући све више и више зоне удобности.

5. Научите да слушате

Парадоксално, оно што изазива нелагоду када започнете разговор са неким ко изазива поштовање није чињеница да почните да причате, али шта може да се деси одмах после, када дође ред да поново делујемо након што смо видели реакцију друго. Због тога је веома важно научити да слушате.

Ако слушамо шта друга особа каже, дистанцирајући се од ситуације и концентришући нашу пажњу на садржај ваше поруке, врло је лако спонтано настати размишљања, питања или уважавања која би могла бити занимљива за размену.

Узимајући у обзир да када тренирамо основне социјалне вештине, наша улога не може да буде много излазна, то је добро играти улогу некога ко уме да слуша: сви воле да осећају да постоји неко ко обраћа пажњу на оно што се говори каже.

Стога је важно научити усвајати компетенције од активно слушање који ово олакшавају: одржавати контакт очима (довољно је усмеравање погледа у правцу лица друге особе, ако то урадимо и не обраћамо више пажње на то аспекта, ми ћемо то постићи спонтано, а да тога не схватамо и не будемо опседнути темом), пристајање, давање коментара кратко итд.

6. Дајте одговор усредсређен на поруку

У овом тренутку морамо се ограничити на одговарање на оно што је друга особа рекла, иако већ можемо увести друге сродне идејеили чак лична искуства. Пошто је разговор већ започет, он сада може да се креће у скоро сваком правцу, све док све почиње од интервенције друге особе.