Хормефобија: симптоми, узроци и лечење

Фобија је онолико колико има објеката или ситуација на свету... што значи да постоји безброј различитих, посебних, па чак и „ретких“ фобија за које већина нас никада није чула. У овом чланку доносимо вам једну од њих: хормефобија.

То је фобија од доживљавања веома јаке емоције, шока, веома екстремног страха или дубоког шока, што заузврат може бити узроковано бесконачним бројем фактора. Дакле, видећемо од чега се састоји ова фобија, које су њене специфичности, њени симптоми, узроци и могући третмани за примену.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Хормефобија: шта је то?

Реч хормефобија потиче од грчких израза „ормао“, што значи „узбудити“ и „фобија“, што значи „страх“. Дакле, то се преводи као фобија од различитих стимуланса, као што су стање шока, шокови, утисци, шокови и страхови.

Повезан је и са страхом од јаких емоција или од свега што нас може претерано „узбудити“. Ради се, дакле, о специфичној фобији, а самим тим и о анксиозном поремећају, класификованом као таква у референтном приручнику ДСМ-5 (Статистички приручник за менталне поремећаје).

Његово порекло се може довести у везу са најдубљи страх од губитка контроле или менталног слома док не изгубиш живце.

Дакле, то је необична фобија, јер је повезана са различитим стањима истог "спектра". Сви они, међутим, имају везе са чињеницом да су претрпели неку врсту емоционално набијеног догађаја.

Фобични објекат/стимулус

Из ове фобије истичемо посебност њеног фобичног објекта/стимулуса јер, као што смо видели, може бити од прилично различите природе (иако сви деле чињеницу да могу изазвати јаке емоције, обично негативан). Дакле, можете ли се бојати емоција? Као што показује хормефобија, и иако звучи помало чудно, да.

Тако, постоје људи који би осетили праву панику због могућности да доживе јаке емоције, било кроз трауматичан догађај, екстремну ситуацију, претрпео шок, ударац, ужас, изненађење, шок... могућности су бесконачне, дакле, током лечења хормефобије (а као што ћемо касније видети), биће од виталног значаја добро прецизирати објекат. фобичан.

Биће пацијената који се плаше „свега“ (под „све“ се подразумева било који догађај или предмет који може да изазове јаку емоцију), и други који се плаше само шокова, нпр. логично је да ће третман у сваком случају бити другачији.

Однос са амаксофобијом

Амаксофобија је фобија од вожње; Дакле, да ли хормефобија има везе са овом другом фобијом? Може бити, јер у оба може постојати страх од судара, на пример током вожње.

Другим речима, оба могу да се појаве коморбидно, иако их треба третирати независно (имајући у виду, међутим, да могу коегзистирати).

• Можда ће вас занимати: "Амаксофобија, ирационални страх од вожње"

Симптоми

Као и свака специфична фобија, хормефобија представља низ различитих клиничких манифестација. да видимо шта су симптоми хормефобије.

1. Интензиван, ирационалан и несразмеран страх

Подсетимо се да фобије карактерише, углавном, страх који има три посебности: то је интензиван, ирационалан страх (углавном сам пацијент препознаје да је његов фобија је ирационална) и несразмерна (иако под „нормалним“ условима фобични стимуланс може изазвати страх, симптоми које изазива превазилазе оне које се очекују по природи подстицај).

Страх је измењена реакција тела на могућност да претрпи штету.; страхови су чести и „нормални“, а већина њих су еволуциони (омогућили су нам да се прилагодимо окружењу и опстанемо). Међутим, када је ова реакција несразмерна и ирационална и такође омета наш свакодневни живот, говоримо о фобији, као што је случај са хормефобијом.

2. психофизиолошких симптома

Осим страха од могућности претрпљења шока, јаке емоције, трауме или страха, код хормефобије се појављују и други повезани симптоми, изазвани тим интензивним страхом. Ови симптоми су психофизиолошки, тј. Они покривају два аспекта: психолошки део (пискуе) особе и физиолошки део (физички).

Примери ових симптома су: мучнина, вртоглавица, осећај гушења, тахикардија, знојење, напетост, притисак у грудима, мигрене, напади панике... У случају хормефобије, сви ови симптоми су изазвани могућношћу контакта са фобичним стимулусом, односно могућношћу да се доживи стање шока, да се доживи јак шок, итд

Могу се појавити и пред самом маштом једне од ових ситуација.

3. нелагодност и сметње

За дијагнозу специфичне фобије неопходно је да наведени симптоми изазивају значајну нелагодност код пацијента и/или мешање у ваш свакодневни рад, академски, лични, друштвени…

• Можда ће вас занимати: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Узроци

Највероватнији узрок оболевања од хормефобије је претходно претрпело стање шока или великог шока услед одређеног виталног догађаја. Чињеница да сте доживјели такву ситуацију може изазвати снажан страх од поновног доживљавања., што на крају изазива хормефобију.

Дакле, главни узрок је трауматски догађај, као што је случај са већином фобија. Поред тога, морамо узети у обзир да се ради о врло одређеној фобији, јер фобични објекат саме хормефобије већ може бити трауматске ситуације, што се не дешава код већине других фобија (на пример, страх од кловнова, костима, висине…).

Третман

У психологији, лечење хормефобије се заснива, као и код свих специфичних фобија, на две главне терапијске опције: терапија изложености и когнитивно бихејвиорална терапија.

1. терапија изложености

У овом случају, пацијент са хормефобијом ће бити изложен фобичном стимулусу постепено, кроз хијерархију ставки.

Прво морате веома добро идентификовати (прецизно навести) шта изазива страх код пацијента; ако се ради о могућности претрпљења ударца, потреса мозга, стања шока... и на основу тога разрадити хијерархију. Ставке које изазивају мало анксиозности треба ставити у прве ставке, да прогресивно укључује све интензивније ставке у скалу.

2. Когнитивно-бихејвиорална терапија

У случају когнитивно-бихејвиорална терапија, његов циљ је да замени негативне, ирационалне и катастрофалне мисли повезане са фобичним стимулусом, као што су: „Изгубићу контролу“, „Повредићу се“, „Имаћу ужасно време“, „Полудећу“, „Нећу знати како да реагујем“ итд., за друге који су функционалнији, прилагодљивији и реалнији.

Ове друге мисли могу бити, на пример: „Не морам да доживим шок ако изађем напоље“, „ако Повредио сам се, могу ми помоћи“, „Не морам да губим контролу“, „Не морам да имам шок“ итд.

Библиографске референце:

• Америчко удружење психијатара –АПА- (2014). ДСМ-5. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Мадрид: Пан Америцан.
• Перез, М., Фернандез, Ј.Р., Фернандез, Ц. и пријатељ, И. (2010). Водич за ефикасне психолошке третмане И и ИИ:. Мадрид: Пирамида.