Зашто су нам друштвене мреже тако привлачне?

Интернет је револуционисао друштво, а друштвене мреже су постале суштинска инфраструктура свакодневног живота. За само годину дана регистровано је 227 милиона нових корисника и данас је 59% светске популације присутно на мрежи.

Тренутно, 2,5 пута је вероватније да идемо на друштвене мреже да бисмо били у току са светским вестима, уместо да се прибегава штампаним новинама или часописима. Такође не ограничавамо коришћење друштвених мрежа да бисмо сазнали вести, јер их користимо за све врсте питања, као што су комуникација са рођацима и пријатељства, изразимо своје мишљење, потражимо инспирацију за уређење дома, погледамо концерт, пријавимо се пријаве за посао, одржавајте дигиталне састанке, закажите термин или делите фотографије и видео записе са нашим следбеника.

Упркос чињеници да још нису навршене две деценије од појаве Веб 2.0 до данас, еволуција и револуција друштвених мрежа била је незаустављива, што их је учинило незаменљивим аспектом нашег свакодневног живота. Али питање које нам постављају је: зашто их сматрамо тако привлачним?

• Повезани чланак: „24 предности и мане друштвених мрежа“

Психологија друштвених медија: шта је привлачно?

Упркос чињеници да је употреба (или злоупотреба) и време уложено у друштвене мреже веома честа тема последњих година, друштвени утицај који је имала је неоспоран. И јесте управо је револуционисало наш животни стил, начин на који успостављамо везе са другим људима, па чак и речник који користимо.

Захваљујући друштвеним мрежама, елиминисане су географске баријере у комуникацији, тако да можемо имати неограничену везу са безброј људи са којима нисмо могли да комуницирамо због саме чињенице да живимо у различитим земљама, тако да је обим бескрајна. Непосредност информација је још једна ствар у њену корист, јер олакшава ширење информација, а пошто је интерактивни медиј, омогућава откривање да не је ограничена на то да буде једноставна изјава, али је претвара из "монолога" у "дијалог" да би расправљала о идејама и побијала аргументе у момент.

Ако желимо да разумемо привлачност људског ума, прво морамо да објаснимо систем награђивања мозга. Систем награђивања мозга је задужен за посредовање осећаја задовољства у организму, у циљу ојачати понашање тако да се понови. То је основа психологије понашања, која користи позитивно поткрепљење да „награди“ понашање, повећавајући вероватноћу да ће се оно поновити.

Када добијемо то позитивно појачање, наш мозак ослобађа неуротрансмитере (хемијске гласнике који покрећу сигнале између неурона и циљних ћелија), као нпр. допамин анд тхе окситоцин, који изазивају осећај благостања и задовољства у телу. Многе активности могу активирати ове механизме награђивања у нашем мозгу. Једна од њих је коришћење друштвених мрежа. Неуронаучник Паул Ј. Зак (2015) сматра окситоцин „друштвеним лепком“, способан да уједини породице, заједнице и друштва, јер је најважнији људски стимуланс за развој емпатије, великодушности и поверења.

Како је окситоцин повезан са употребом друштвених мрежа? Према студијама које је водио Зак, Само 10 минута коришћења друштвених мрежа може повећати наш ниво окситоцина до 13%. То је зато што интеракције које имамо на мрежи, погледи на садржај који нас инспиришу, или чак позитивне реакције које добијамо од нешто што смо поделили, може активирати ослобађање неуротрансмитера среће и произвести осећај благостања у нама који желимо понављање.

Привлачност друштвених мрежа може бити и због "друштвена повезаност" које изазива и који је повезан са осећањем припадности и блискости, и степеном задовољства које имамо у нашим међуљудским односима. Повезивање је људска потреба, али не може увек да се уради лично. Ово је била ситуација у којој смо били током пандемије ЦОВИД-19. Међутим, друштвене мреже су послужиле као алтернатива и многи корисници су се посветили дељењу порука и видео записа пуне наде.

Овде долази у обзир још један психолошки феномен тзв “емоционална зараза”, што је склоност да делимо емоције које осећају људи око нас. Различита истраживања су показала да је ова емоционална размена посебно моћна у друштвених мрежа и може послужити као социјална терапија за регулисање емоција и смањење стреса психолошки. Због тога је велики аплауз за признање рада здравственог особља, иницијатива која је настала и ширила се друштвеним мрежама, послужила је као утеха и многима је растеретила психичко оптерећење људи.

• Можда ће вас занимати: „Шта је културна психологија?“

Дилема између стварног и онлајн света

Разлика између стварног и онлајн света некада је била веома једноставна. Али у данашње време, онлајн интеракције не само да нису одвојене од нашег стварног живота, већ су његов саставни део. У одређеним приликама, интеракције на мрежи могу бити чак и пожељније од стварних.

Једна од предности онлајн комуникације је да учесници могу да комуницирају упркос постојећој географској удаљености. Такође може постојати преференција за асинхрону комуникацију, односно одложену на време, што вам омогућава да комуницирате када вам то највише одговара. Стручни професор за проучавање друштвених мрежа Феран Лалуеза указује да је ова склоност уобичајена у миленијумској генерацији и генерацијама пошто им омогућава да пишу, уређују и прегледају поруку колико год пута желе пре него што је пошаљу, што не могу да ураде у ћаскању на реалном времену.

Неки појединци можда преферирају онлајн интеракције у односу на оне у физичком свету као мера самозаштите. На пример, многи људи се могу осећати уплашено или несигурно да имају одређене интеракције лично када то нису добро познају другу особу или зато што их сама активност, као што је пролазак кроз терапијску сесију, узрокује анксиозност. Као што психолог Паз Холгуин утврђује, онлајн модалитет омогућава особи да се осећа удобније, у контролисанијем и познатом окружењу.

Коначно, можемо истовремено управљати неколико онлајн интеракција са више људи, што једноставно није било би могуће или би било веома заморно управљати ако би информације биле упућене великом броју људи у свету физички. Ово предност за ефикасност То је још један разлог зашто многи појединци преферирају свет на мрежи у односу на физички свет.

• Повезани чланак: „ФОМО синдром: ретки осећај „нешто недостаје““

Друштвене мреже: стил живота

Друштвене мреже нису пролазна појава, већ средство социјализације које смо интернализовали и усвојили у свом животном стилу. Толико је да они нису два појединачна света, већ само један, продужетак нас самих. Међутим, предстоји још дуг пут да ови простори не буду штетни по наше здравље и да их неодговорно коришћење доводи у опасност наш интегритет. Предузетник Исак Марсет је то најбоље дефинисао када је рекао да су друштвене мреже „аутопут који сада је шира него раније, али за коју је и даље потребно наметнути појасеве и извесне Правила".

Закључно, друштвене мреже су почеле као средство комуникације и тренутно имају капацитет да буду простор за дигитални активизам, извор друштвене повезаности и дигитално место сусрета без обзира на друштвено, економско и културно порекло. Трансформисање овог простора и одговорно коришћење друштвених мрежа је у нашој моћи.