5 стратегија да се заштитите од нарцисоидне особе

Људи са израженим нарцизмом нису само запажени по том осећају свемоћи и тој високо надуваној и нереалној слици о себи. Поред тога, још један од аспеката који највише привлачи пажњу његове личности је начин на који он односе према другима и колико лако и спонтано изазивају нелагоду код оних који окружује.

А то је да снажно укорењено веровање у нарциса да се он истиче изнад осталих људских бића није нешто што је ограничење да останете изоловани у свом уму, без стварних последица, али вас предиспонира да делујете на кохерентан начин са том визијом света. свет. Због тога је врло чест код нарциса покушајте да учините да се други осећају несигурно, сумњиве и помрачене њиховим стварним или замишљеним присуством.

Имајући то на уму, сада ћемо видети шта можемо да урадимо заштитимо се од изузетно нарцисоидне особе.

• Повезани чланак: "(Суптилна) разлика између самопоштовања и нарцизма"

Како се психолошки заштитити од нарцисоидне особе?

Ове једноставне стратегије могу вам помоћи ублажити нелагоду коју стварају одређени коментари

уобичајено код људи са високим нарцизмом. Међутим, имајте на уму да се то мора урадити на начин који одржава равнотежу између вашег благостања и благостања друге особе.

Морате имати на уму да бити нарцис делимично није опција; није, наравно, за људе са Нарцисоидни поремећај личности, а ни за оне који су се, не одлазећи у тако јасне крајности, због прошлих искустава и социјализације навикли да се овако понашају.

1. Завршите разговор

Ово је најрадикалнија опција, али и најједноставнија. Постоје ситуације које постају толико насилне да је повлачење логична реакција. Ако имате опцију, урадите то, ау многим случајевима ће и ово имати ефекат својеврсне пасивне казне као техника "пауза у утакмици“, у којој особа која се лоше понашала више нема приступ нечему што је било стимулативно или забавно.

2. Научите да препознате своја осећања

Суочени са увредљивим или презривим коментарима, корисно је имати добру емоционалну интелигенцију. Доживети третман који карактерише типичан презир нарцисоидних људи није исто што и проћи кроз то искуство узимајући у обзир да се ова ситуација објашњава екстремном цртом личности особе која оне изговара речи.

Дакле, могуће мисли штетно за самопоштовање изазване понашањем другог релативизују се ситуацијом. Шта се дешава не говори о томе шта је сам, већ на веома пристрасном размишљању друге особе.

3. Запамтите да свако људско биће има достојанство

Подразумевано, свака особа има иста права и сви људи су достојни. Ко год доводи у питање овај принцип, једноставно делује једнострано, нешто што заправо нема заслуга, јер у сваком случају показује неспособност за дружење.

Презир и исмевање не чине човека мање вредним, они су једноставан изговор за одржавање таквог понашања и нису засновани на истина о томе шта је једно: свако може бити предмет исмевања, али не виде сви потребу да артикулишу свој друштвени живот кроз осећај супериорности који се мора вештачки хранити.

4. Не одговарајте истим тоном

Узвратите на сличан начин као што то чини нарцисоидна особа када покушава да буде повређена само ће погоршати и продужити ситуацију. Много је боље противречити њиховом говору (који се обично састоји од приказивања друге особе као незрео или неспособан) кроз интегритет, смирен и уопште игноришући присуство тога особа.

Још једном, кључно је да се уклони „награда“ која би значила давање важности речима нарциса, а тиме и њој.

5. Окрените критику

Ако наглас размишљате о критикама друге особе показујући да сте већ одавно размишљали о њима и пронашли начин да их „искључите“, показаћеш у себи непоколебљиву сигурност а то ће другу особу одвратити да настави. Не морате да објашњавате зашто мислите да нису у праву (то би их учинило превише важним), само реагујте на начин који показује да нисте шокирани када чујете те ствари.