Личност типа А: карактеристике и сродни фактори

Тип А личности је категорија која се користи за описивање одређене врсте одговора на стрес. Реч је о предлогу који је настао 50-их година, када су два кардиолога хтела да проуче везу између неких особина личности и развоја срчаних обољења.

Тренутно, тип А личности је један од четири обрасца личности (постоје и Б, Ц и Д) које ми Они су служили да описују како се људи односе једни према другима и како реагујемо на спољне факторе. Следећи Видећемо каква је личност типа А и какав је његов однос са кардиоваскуларним болестима, као и истраживања која су их довела у везу.

• Повезани чланак: "Главне теорије личности"

Карактеристике личности типа А

Класификација коју познајемо као "тип А личности" предложили су амерички кардиолози Мејер Фридман и Рејмонд Розенман 50-их година.

Уопштено говорећи, оно што су приметили је да скуп одговора на стрес, као што су конкурентност, осећај сталне хитности и непријатељство (оно што су назвали личност типа А), повезани су са већом вероватноћом развоја коронарне болести срца и вишим крвним притиском висока.

Иако су се ограничили на повезивање одговора на стрес и болести срца, њихова класификација је сада прихваћена и концептуализована као скуп бихејвиоралних одговора познатих као образац личности типа А било Образац понашања типа А (ТАБП).

1. конкурентност

ТАБП карактерише склоност ка конкурентности, што особу чини увек самокритичном и која настоји да постигне своје циљеве ради задовољења њиховог испуњења, а не због чињенице да ужива у процес.

Односно, конкурентност повезана је са доследним искуствима успеха, јер подразумева дисциплиновану личност и омогућава постизање циљева, али може бити и трајни стресор.

• Можда ће вас занимати: "6 трикова за рад са веома конкурентним људима"

2. осећај хитности

То је личност за коју се чини да је увек „против сата“, са преоптерећеношћу послом и са трајном потребом да се придржавају правила и распореди. Они су људи који раде много ствари у исто време и увек "на време", стога, тренуци који се не сматрају "продуктивним" могу изазвати много анксиозности.

Из истог разлога, они имају тенденцију да буду нестрпљиви људи који веома су укључени у своје радне активности и да имају тенденцију да претерано реагују понекад, на пример, када ствари не иду по плану.

3. Непријатељство

Претходна карактеристика је повезана са чињеницом да особа често истиче негативно више него позитивно од других и од околности, развијање сталне фрустрације, па чак и недостатак емпатије, или у најгорем случају, понашање агресиван. Последица је да особа се скоро увек доживљава као непријатељска или да је увек љута.

Укратко, личност типа А подразумева оријентацију на успех са тенденцијом ка конкурентности, осећај хитности и ниску толеранцију на фрустрације. Они су амбициозни, изузетно вредни и захтевни људи који се истовремено посвећују неколико активности које сматрају хитним и због тога стварају сталну напетост.

Други обрасци личности: Тип Б, Ц и Д

Истражујући обрасце личности типа А, Фридман и Розенман су открили да нису све личности типа А исте. Тако, они су предложили да личност типа А може бити или А-1 или А-2; а могао би бити и тип Б, који је укључивао подтипове Б-3 и Б-4.

Да бисмо то боље објаснили, замислимо праву линију у којој се на једном крају налази слово А, а на другом слово Б, а у средини су шифре А-1, А-2, Б-3 и Б-4. Нашли бисмо тип А личности и подтип А-1 у првом екстрему, што је најозлоглашенија манифестација особина које смо објаснили горе.

А-2 личност је следећи сегмент и односи се на људе који су мање узнемирени и мање такмичарски оријентисани. С друге стране, ако је особа оријентисана на успех, али мирније је него преоптерећено, онда је то личност типа Б-3.

Коначно, на другом крају линије имамо образац личности типа Б, који говори о особи која се перципира као спокојнија и мирнија (то би биле личности типа Б-4).

Међутим, истраживања која су пратила студије Фридмана и Розенмана нису била ограничена на проучавање Личност типа А, тако да су тренутно препозната четири обрасца личности: тип А, тип Б, Ц и тип д.

Тип А личности и болести срца

Фридман и Розенман су спровели лонгитудинално истраживање са 3.154 здрава мушкарца између 39 и 59 година на које су се пријавили упитник који истражује емоционалне димензије и неке стилове живота, од којих су категорисали особине личности типа А.

Осам година касније, 257 учесника је развило коронарну болест, а до краја год истраживање, 70% оних који су га развили били су мушкарци који су имали обрасце личности типа А.

Такође су открили да су људи који су били на крају А и крају Б имали су веома различите нивое крвног притиска: веома високе вредности у првом екстрему и нормалније вредности у другом (250/130 мм. Хг и 155/95 мм. ХГ. редом).

Нека ограничења у истраживању обрасца личности типа А

Аре не треба их схватити као затворене, фиксне или непокретне категорије, али као континуум. Другим речима, можемо се наћи у типу А или Б у различито време иу зависности од захтева средине.

На пример, исти истраживачи су открили да су људи на крајњем нивоу личности типа А, могли су се наћи више према екстремном Б током викенда или када су рутине веома модификоване захтевно.

С друге стране, једно од ограничења студије је то што је спроведена само са мушкарцима, дакле њени резултати не може се у потпуности применити на женску популацију (стилови живота, друштвени захтеви и одговор на стрес су различити).

Исто тако, утврђено је да постоје и други одлучујући фактори ризика за настанак кардиоваскуларних болести, као што су пушење, седентарни живот или гојазност.

Због наведеног, а такође и због популарности коју је стекао у неким секторима како медицине, тако и клиничка психологија, тип А личности је теорија која је истраживана и ажурирана стално.

Библиографске референце

• Меклауд, С. (2017). Личност типа А. Приступљено 3. 4. 2018. Доступна у https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Петикру, М. Ли, К. & МцКее, М. (2012). Образац понашања типа А и коронарна болест срца: „Крунски драгуљ“ Филипа Мориса. Ам Ј Јавно здравље, 102(11): 2018-2025.
• Фридман, Х. и Бут-Кјули, С. (1987). Личност, понашање типа А и коронарна болест срца: улога емоционалног изражавања. Часопис за личност и социјалну психологију. 53(4): 783-792.
• Фридман, М. (1977). Образац понашања типа А: неке његове патофизиолошке компоненте. Бик. не. И акад. Мед. 53(7): 593-604.
• Розенман, Р. & Фридман, М. (1977). Измена типа понашања. Часопис за психосоматска истраживања. 21(4): 323-331.