Савети за побољшање комуникације између родитеља и деце

Знати како слушати и говорити је кључ сваке здраве везе., такође између ваше деце и вас. Али бити родитељ је тежак посао и одржавање добре комуникације са својом децом, посебно у време МладостТо може бити прави изазов.

Додатна потешкоћа је то што родитељи морају да помире свој радни живот са породичним временом, што значи да већину времена не могу да посвете све време које би желели да се побрину за однос који имају са својим деца. У данашњем чланку Објашњавамо низ савета заснованих на међусобном поштовању који ће помоћи да комуникација између вас и ваше деце буде течнија и кориснија за обоје.

1. Будите доступни својој деци

• Сазнајте када су ваша деца најспремнија за разговор —на пример, пре спавања, пре јела, у колима...— и покушајте да будете пријемчиви; Морају да знају да желите да их чујете.

• започети разговор; Ово омогућава вашој деци да схвате да сте заинтересовани за оно што се дешава у њиховим животима. Важно је да почнете тако што ћете са њима поделити своје идеје, а не да почнете са питањима, јер се на њих може гледати као на испитивање и чини их блиским.

• Покушајте да нађете простор сваке недеље за обављање активности са сваким дететом посебно, и избегавајте заказивање других задатака за то време. Ако делите време са њима појединачно, учиниће да се они осећају посебним и важним за вас и олакшаће вам комуникацију.

• Сазнајте о њиховим интересовањима и склоностима —на пример, ваша омиљена музичка група, ваша Хоби…— и показује интересовање за то. Ваша деца ће ценити да узмете у обзир њихове преференције. Такође, ако их имате хоби заједно можете да делите време радећи то заједно.

2. Нека ваша деца знају да слушате.

• Када ваша деца причају о нечему важном за њих, напустите све што радите и само слушајте.. Ако виде да сте заузети или незаинтересовани, сигурно ће то пустити и неће вам се више обраћати у сличном случају.

• Изразите интересовање за оно што вам објашњавају, избегавајући да будете превише наметљиви. Они морају да осећају да је интересовање које показујете стварно, а не нешто лажно да би добили информације од њих.

• Слушајте њихово гледиште, чак и ако вам је тешко да га разумете или га не делите сасвим. Свака особа има другачији начин размишљања, укључујући и вашу децу, а то не значи да није једнако валидан као и ваш.

• Нека заврше са говором пре него што одговоре.. Немојте их прекидати усред објашњења, нико не воли да га прекидају док причају.

• Поновите оно што сте управо чули да бисте се уверили да сте то исправно разумели. Комуникација није увек јасна и једноставна, а многе расправе између родитеља и деце настају због неспоразума у ​​разговорима.

3. Одговарајте тако да вас деца слушају

• Изгладите претеране реакције; ваша деца ће престати да обраћају пажњу на вас ако делујете љуто или у одбрани. Чак и ако је понекад тешко доћи, покушајте да останете мирни и разговарајте са њима неутралним тоном. Унапређење комуникације са децом подразумева и стварање повољног контекста за дијалог.

• Избегавајте дискусију ко је у праву. Ако свако само мисли да је он сам у праву, ниједан неће тежити да слуша разлоге другог и не може се постићи консензус. Уместо тога реци, „Знам да се не слажете са мном, али ја тако мислим. Изразите своје мишљење без омаловажавања своје деце; прихватити да нема ништа лоше у неслагању око нечега.

• Усредсредите се на осећања своје деце уместо на себе током разговора. Понекад им може бити тешко да изразе оно што осећају и потребно им је да будете емпатични са њима, да се ставите у њихову кожу и разумете их.

Последњи савети за побољшање комуникације са децом

На крају, неке Трикови за побољшање и подстицање комуникације између родитеља и деце:

1. Питајте своју децу шта желе или требају од вас у разговору: савет, само их саслушајте, помозите им да се изборе са својим осећањима или им помозите да реше проблем.

2. Деца уче опонашањем. Често они ће пратити ваше кораке у томе како управљате бесом и бесом, како решавате проблеме и како се носите са тешким ситуацијама и осећањима. Покушајте да им будете најбоља верзија себе, постаните узор у суочавању са потешкоћама.

3. само разговарај са својом децом; не дајте им монолог, не критикујте, не претите и не говорите им штетне ствари.

4. Деца уче из сопствених одлука. Осим ако њихове акције могу имати опасне последице, немојте се осећати као да увек морате да интервенишете.

5. Имајте на уму да ваша деца могу да вас тестирају тако што ће вам рећи само мали део онога што их брине. Слушајте пажљиво и охрабрите их да наставе да причају како би завршили са објашњењем остатка приче.

6. Када дајете информације, тражите да буду на позитиван начин. Такође је важно да дате доследне поруке, избегавате контрадикције и јасно се изражавате када нешто тражите, како бисте избегли могућу забуну која би могла да се заврши сукобима.

7. Увек покушајте да поштујете правило које "све што се каже, остварује се", или шта је исто, не обећавам узалуд; Важно је држати обећања која су дата деци, иначе би то могло утицати на поверење које вам полажу. Из истог разлога треба избегавати лажи.

8. Кад год је могуће, питајте своје дете за мишљење о питањима која утичу на породицу. Ово ће учинити да се осећају да су део породичне јединице и да вам је њихово гледиште важно.