10 знакова да вам је потребна помоћ у вези са зависношћу

Зависност погађа људе свих узраста, пола и социоекономског статуса. Зато је код првих знакова да се код некога развија ова врста поремећаја важно потражити помоћ.

Међутим, за људе који нису обучени у области здравља, може бити тешко да знају како да открију поремећаје зависности. Стога, у овом чланку видећемо који су главни знаци зависности који показују потребу да се потражи стручна помоћ у најкраћем могућем року, као и утицај који имају на живот погођене особе и њено окружење.

• Повезани чланак: "14 најважнијих врста зависности"

Знаци зависности: када тражити стручну помоћ?

Зависност са собом носи различите физичке, психолошке и друштвене знакове који се могу идентификовати. Овде ћемо видети од чега се они састоје, мада се мора узети у обзир да су то смернице којима се треба водити и да је свака особа другачија и да има своје особености.

1. Недостатак контроле над супстанцом или понашањем

Злоупотреба конзумације алкохола, стимуланса или других психоактивних супстанци, неспособност да се одупре куповини, слободно време у потпуности посвећено гледању у екран...

Они су знаци да особа види своју слободу и аутономију условљену за понашање које не доприноси ничему позитивном, али је то један од његових главних приоритета, или можда чак и његов главни приоритет.

Да бисте сазнали да ли је овај критеријум испуњен или не, препоручује се да пратите прилике у којима се ово понављајуће понашање појављује.

2. Лоше управљање временом

Жеља да се задовољи потреба коју производи зависност не може да чека: то је једна од карактеристика сваког поремећаја зависности. Због тога се код особа које развијају ове психолошке и психијатријске поремећаје, потешкоће у управљању временом у областима живота које немају везе са том врстом активности.

На тај начин се јавља склоност да постанете опседнути понашањем које је корен зависности и цео распоред постаје предмет импровизације како би се избегао синдром повлачења у својим различитим демонстрације.

3. породична изолација

Још један знак упозорења повезан са зависношћу је недостатак бриге и повлачење од чланова породице. најближи, будући да су супстанца/понашање њихов приоритетни избор, када се одлучује чему ће посветити време.

После свега, ове потребе које намеће поремећај обично се могу задовољити саме, осим друштвене интеракције, и када им је потребно присуство неког другог (на пример, у компулзивном коцкању) третман Површно је и ограничено на испуњавање веома специфичних улога (купац и пружалац услуга, или играчи који се међусобно такмиче, итд.).

• Можда ће вас занимати: "8 врста породичних конфликата и како их решити"

4. Потешкоће на послу и/или студирању или недостатак интересовања за то

Дугорочни пројекти губе значај за зависника, који даје много већи значај импулсима и краткорочним циљевима (вежбање, повезано са зависношћу).

Неки примери оваквог обрасца понашања су навика да се касни, недостатак пажње у активностима које треба спровести, смањење учинка итд.

5. Потешкоће у личним односима (пријатељство или љубав)

На исти начин на који су породични односи оштећени зависношћу, исто се дешава и са другим врстама афективних веза, као што су пријатељства.

Зависници често дођу до тачке у којој имају проблема са ликвидношћу, што их наводи да траже новац који понекад не могу враћају, а пошто је приоритет да буду у стању да наставе да покривају потребу за задовољењем зависности, принуђени су да лажу да би покрили леђа у овим случајевима. То може довести до уништења односа.

6. Недостатак интересовања за друштвене/слободне активности

Друга карактеристика је непажња за здраве и пријатне активности живота, одустајање од друштвених, рекреативних или професионалних активности, да се фокусира на супстанцу или понашање које је изабрано;

7. Занемаривање у личној хигијени

Лична нега више није важна, јер захтева време, а зависност делује против очувања доброг нивоа благостања у општем смислу, чиме нема смисла бринути о слици која се даје, хигијени итд..

8. Проблеми са физичким здрављем

Уобичајени међу овим проблемима су, на пример, недостатак енергије и мотивације, проблеми спавање, повећање или губитак тежине, потешкоће са концентрацијом и памћењем, промене расположења хумор итд.

9. Драстичне промене у понашању према породици и пријатељима

На пример, скреће пажњу на незаинтересованост за дружење са њима, раздражљивост, агресивност, потрагу за друштвеном изолацијом, итд. Особа није у стању да пружи уверљива објашњења за ову промену у понашању, а понекад се чак и љути када је упитана о томе.

10. Економске тешкоће

Још један знак да постоји зависност је, као што смо раније видели, недостатак способности управљања новцем и гомилање дугова и кредита. Ово је елемент који, као последицу, производи део погоршања квалитета живота особе који нема везе са физичким погоршањем директно изазваним поремећајем.