6 кључева за разумевање и лечење тинејџера

Адолесценција је фаза промене, а понекад и побуне, тако да родитељу може бити тешко да управља односом са дететом овог узраста. У овом виталном периоду, адолесценти могу доживети хормонске промене, ситуације од трагање за идентитетом и фрустрацијама које могу одредити њихово понашање и однос са својим бићима драги моји

Однос са родитељима, због њихове блискости и покушаја да контролишу своје понашање, може изазвати сложене ситуације и сукобе великог интензитета. у великој мери зато што тинејџери желе да буду независнији и живи живот на свој начин.

Многи родитељи пролазе кроз деликатне ситуације када се баве својом децом. У овом чланку предлажем неколико савета да их разумете и да се носите са својим тинејџером.

• Повезани чланак: „Адолесценти код куће: 7 едукативних и комуникационих кључева за родитеље”

Адолесценција је компликована фаза

Адолесценција је тешка фаза и многи родитељи се могу осећати преоптерећено. Сви смо били адолесценти и знамо како однос са нашим родитељима може постати напет током ове фазе. У овом тренутку људи почињу да истражују нове хоризонте и схватају да постоји свет који чека ван породице. Тинејџер је осетљивији на догађаје који се дешавају далеко од породичног језгра, што их припрема за касније фазе и за одрасли живот.

Ова фаза је кључна за постизање довољног самопоуздања, снажне личности и да будете успешна одрасла особа у различитим областима живота, а у овим годинама се учи да стекне прихватање других, посебно оних истих старости. Више није довољно да породица прихвати и издржава своју децу, а они родитељи који разумеју ову промену, помоћи ће му да постане здравији у психолошком аспекту и будите спремнији да се суочите са изазовима које живот може захтевати од вас у будућности.

• Повезани чланак: "Токсичне породице: 4 начина на која изазивају менталне поремећаје"

Савети за разумевање и лечење тинејџера

Родитељство тинејџера може бити тешка времена, а сукоби могу настати у било ком тренутку. Зато је неопходно знати како ефикасно управљати ситуацијом. Сада, пре свега, неопходно је бити емпатичан и разумети понашање наше деце адолесцената. Како се то ради? Пратећи доле наведене савете.

1. имати вољу да разуме

Лако је постати емоционалан и конфликтан када се чини да дете има свој начин. Али међуљудски односи са децом овог узраста су компликовани из више разлога. Не ради се о попуштању дететовим хировима, већ ће вам помоћи разумевање ситуације каква јесте боље управљати сукобима и доносити мудре одлуке.

Дакле, мора се настојати усвојити перспектива сина или ћерке, и узети у обзир читав низ елементи који утичу на њихов начин живота и вреднују сопствену срећу и бриге.

2. Сетите се времена када сте били тинејџер

Пратећи линију из претходне тачке, сетите се какви сте били у својој фази као тинејџер. Да бисте разумели своје дете, добро је да се ставите у његову кожу и мислите на себе у њиховом узрасту. Можда ниси био исти, али ниси био ни савршен. Потреба за независношћу, жеља за истраживањем, потрага за идентитетом... карактеристична су понашања овог доба која могу генерисати породичне сукобе.

3. Поштујте њихове потребе

Лако је мислити да само зато што сте родитељ можете заузети ауторитаран став према свом детету. Ипак, увек је боље саслушати њихове потребе и постићи договор.

На овај начин можете знати где су границе и омогућити им одређене нивое независности без потребе да их пређете. Ова алтернатива је много боља од коришћења доминације, која уводи још једну препреку у везу и отежава ефикасну комуникацију.

4. Нека прави сопствене грешке

Искуство може бити добар начин за учење, јер утицај који има на нас може означите се позитивно ако знамо како да анализирамо ситуацију и развијемо ресурсе да избегнемо поновно обавезивање грешке. Не будите превише заштитнички настројени родитељ. У мери у којој је то могуће, и све док нема великог ризика за ваше дете, пустите га да доживи.

5. Обратите се њему или њој

Једна од највећих грешака које родитељи могу да направе јесте да заузму позицију супериорности и доминације над својом децом. Јер, као и у сваком међуљудском односу, комуникација је увек ефикаснија. Ако се ваш син осећа поштовано, вољено и комуникација тече, он ће у вама пронаћи подршку која му је потребна да расте као особа.

• Можда ће вас занимати: "8 најчешћих менталних поремећаја у адолесценцији"

6. активно слушајте

Ова тачка је уско повезана са претходном, и зато што побољшава комуникацију. Не ради се о томе да чујемо шта говори, већ да га слушамо и у његовом вербалном и невербалном језику. Ако се сећате времена када сте били тинејџер, знате да није било лако. Сада је време да будете поред свог детета. На крају крајева, један од разлога зашто многи адолесценти синови и кћери гледају са презиром на могућност разговор са родитељима је да их ови не разумеју, а неслушање то потврђује предрасуда.

Како се понашати пред бунтовним тинејџером?

Неким родитељима, онима који имају бунтовну децу, заиста може бити тешко да се понашају њихово дете. Они су млади испитивачи, љути, који често не поштују правила и који могу доћи да родитеље доживљавају као непријатеље.

Многи родитељи у овој ситуацији не знају како да реагују и шта треба да раде у свакодневним ситуацијама које доживљавају. Иако нису криви, могу се наћи у сложеним и болним контекстима. Није лако управљати овом ситуацијом.

Ако се осећате идентификованим са овим редовима, у чланку „Својевољни тинејџери: 6 савета и мисли за родитеље у невољи” можете сазнати више о томе како да се носите са овом ситуацијом.