Моћ поверења

Поверење бисмо могли дефинисати као оно очекивање које постављамо у нешто или некога са надом да ће одговорити онако како очекујемо. То је онај лични и емоционални део који дајемо ситуацији или особи, а који је, у исто време, толико вредан и важан.

Кроз живот смо веровали људима којима смо понудили најбоље од себе, а понекад, оно што смо добили заузврат била су разочарења или разочарења који су нам изазвали бол, осећај туге и празнине који су нас довели до процеса туговања размишљајући о прекиду односа са особом која нас је издала.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Од чега зависи да ли имамо више или мање поверења?

Наша прошла искуства утичу важан утицај на поверење које можемо да укажемо другима. Што је већа разлика између поверења и очекивања у било којој врсти односа, а резултат који добијамо заузврат, то је већи утицај који добијамо, а самим тим и интензивнија емоција негативан.

Издаја или обмана нас шокирају стварношћу какав нисмо очекивали, цртајући тип особе која нам је потпуно непозната. Имамо осећај да особа којој смо веровали не постоји, јер нам је показао лице које није одражавало стварност.

Што су наша искуства била болнија, касније ће нам бити теже да верујемо другима. Активирамо својеврсни механизам самозаштите који држи нас будним према људима око нас и спречава нас да се покажемо да не покажемо шта су наше слабе или крхке тачке. Избегавамо да покажемо своју нежну и емотивнију страну, ону која нас чини рањивима према другима, како бисмо избегли да поново пролазимо кроз исти процес.

• Можда ће вас занимати: "Страх од обавеза: људи који се плаше формалне љубави"

Шта радити са поверењем у личним односима?

Као што објашњавам у консултацији, са поверењем, имамо две опције:

• Испоручите га у потпуности када некога сретнемо и препустите у његове руке одговорност да га задрже или изгубе у зависности од њихових поступака.
• Будите опрезни и предајте га мало по мало у зависности од понашања особе која жели да буде део нашег живота. У зависности од тога шта радите, ми ћемо то дозирати на тај начин.

Било која од две опције је валидна, с обзиром на то да смо у првој експониранији, али је битно не затварати се у себе. Не можемо себи дозволити да постанемо уплашени, неповерљиви и несигурни људи, јер је веома Ово ће вероватно утицати на наше међуљудске односе и наш однос са светом у целини. Генерал.

Како нам неповерење штети?

Неки од последице које трпимо живећи потопљени у неповерење су:

1. лоше друштвено окружење

Потешкоће у склапању или задржавању пријатеља. Такође да успостави било коју врсту афективног односа.

2. Небезбедност

Живети стално на опрезу, чак и на крају постати нешто природно, храни вашу несигурност у интеракцији са светом. Осећате се рањиво, уплашено и због тога губите способност да задржите контролу над ситуацијама и покажете да сте сигурни у себе. То морате знати и бити јасни нико неће прећи ваше црвене линије ако сте у могућности да поставите границе.

3. искривљавање стварности

Они који живе будни и неповерљиви ће тежити да искриве стварност, процењујући понашање одређених људи или схватајући сваки коментар као напад или претњу. Посебно су подложни људи који ће детаљно анализирати све што их окружује, покушавајући да пронађе превару или манипулацију. То их гура да буду несрећни људи и да непрестано доживљавају негативна осећања која их спречавају да иду напред и живе нова искуства.

4. Хладноћа

Можемо доћи да пројектујемо слику тврдоће, хладноће или неосетљивости која изазива одбацивање од стране других када смо у стварности способни да осећамо и саосећамо, само што удаљавамо људе од нас због тих баријера и личних ограничења која стварају страхови проистекли из лоших искустава прошлост.

Верујемо да изградњом слојева и слојева попут лука, моћи ћемо боље да контролишемо своје емоције. Убеђени смо да ако не дамо другима прилику да се дубље упознају, увек ћемо имати контролу над нашим личним односима и они никада неће моћи да нам науде. Ово је далеко од стварности.

5. Опсесивно или токсично понашање

У конкретним случајевима, као нпр неверства, чињеница да смо претрпели такву издају поверења указаног у пар, производи у нама хитна потреба да се спроведу понашања која су токсична за обе стране како би поново веровали, као нпр пример, контролисати улазе и излазе пара, пратити мобилни телефон, проверити да ли је заиста тамо где каже да јесте, или да излази са пријатељима за које каже да има. Ово се може екстраполирати на друге врсте односа.

Закључак

Важно је познавати себе, знати које су наше границе, показати их без страха, побринути се да буду поштовани и одвојити оне који су нас већ једном приликом издали. Знајући да смо способни да решимо сваки сукоб који нам се нађе на путу, да превазиђемо сломљено срце, да се слободно повежемо са светом користећи сва своја чула и емоције. Само на тај начин можемо да наставимо да будемо аутентични, да поново можемо да верујемо и да се отворимо новим могућностима испоруком наше најбоље верзије.