11 ствари које радимо на Фејсбуку откривају ниско самопоштовање

Живимо у међусобно повезаном свету, у великој мери захваљујући могућностима које пружају нове технологије и друштвене мреже. У ствари данас већина нас има профил на различитим друштвеним мрежама, један од најпопуларнијих Фејсбука.

Али оно што објављујемо говори много о нама, откривајући особине наше личности и/или наше емоционално стање и самопоимање. У овом чланку ћемо вам показати 11 Ствари које радимо на Фејсбуку које откривају ниско самопоштовање.

• Повезани чланак: "Ниско самопоштовање? Када сам себи постанеш највећи непријатељ"

Самопоимање и самопоштовање

Наше селфцонцепт То је слика коју имамо о себи. Идеја коју имамо о сопственом идентитету, формирана из искуства и података које добијамо и од нас самих и од других људи. Формира га скуп веровања и мисли о себи, и повезан је са другима аспекте као што су очекивања у себи и сопственим капацитетима и самопроцена наведених слика. Она чини део фундаменталног језгра нашег сопственог идентитета, нашег "ја".

Самопоштовање је емоционална процена коју правимо о поменутом самопоимању, тј.

како се осећамо према себи Вредност коју придајемо себи. Самопоштовање је веома релевантно јер у великој мери утиче на то како се понашамо, тумачимо стварност, па чак и на врсту потреба и циљева које постављамо да бисмо водили своје животе.

Али самопоимање и самопоштовање нису нешто фиксно и непроменљиво, већ се могу мењати током животног искуства. Ако имамо ниско самопоштовање, могуће га је повећати разним методама.

Међутим, већина људи користи само додатне методе, остајући у уверењу ниске сопствене вредности. На пример, преко друштвених мрежа. На овај начин, самопоштовање није стварно модификовано, што захтева дубљи рад на различитим нивоима.

Ствари које радимо на Фејсбуку које откривају ниско самопоштовање

Друштвене мреже су веома моћан алат који нам омогућава да останемо повезани, комуницирати и показати део нашег живота познаницима или чак целом свету. Код људи са ниским самопоштовањем, ово се може користити као начин да се то замени, тражећи да се ојачају. кроз уважавање других и осећај припадности који нуде друштвене мреже као што је Фејсбук.

Ево 11 ствари које радимо на Фејсбуку које откривају ниско самопоштовање, често кроз претерано тражење пажње. Али имајте на уму да говоримо само о одразу ниског самопоштовања када је то уобичајен образац понашања: није довољно да сте икада урадили било коју од ових ствари (већина од њих су прилично уобичајене) да бисте могли размишљати о негативној перцепцији себе. И у сваком случају били бисмо пре индикације а не непобитни доказ.

1. Направите или одговорите на коментаре као што је „Свиђа ми се и писаћу ти“

Ово је нешто што, иако можда не изгледа баш уобичајено, говори много о начину на који користимо друштвене мреже. Ко год их ради, тражи позитивну реакцију других на сопствену активност.

У случају оних који обично одговарају на ову врсту поруке, њихови поступци могу бити узроковани различитим узроцима, као симпатија или привлачност према особи која објављује или врсте објављене публикације, али то може бити и због потребе других да комуницирају са њим или њом (што постижу испуњавањем захтева других).

2. Самокоментари и само-лајкови

Иако то обично није тако уобичајено, многи људи коментаришу своје постове и чак их експлицитно лајкују. Иако иза тога могу бити различити типови ставова, једна од најчешћих је самомотивација и покушај промовисања сопственог самопоштовања као да су други људи постигли објављивањем. Такође је честа појава да се то ради због жеље да се у коментарима и лајковима произведе ударни ефекат.

3. поделите све

Где сам био и са ким, шта сам радио, шта сам јео, шта сам купио... једна од ствари које радимо на Фејсбуку која открива ниско самопоштовање је објављивање све детаље нашег живота, чак и тривијалне аспекте. Обично су посебно индикативни коментари о сопственом облику тела, расположењу или љубавном статусу, као и помињање само достигнућа.

• Можда ће вас занимати: "Лажно самопоуздање: тешка маска самообмане"

4. компулзивно објављивање

Везано за претходни аспект, толико је значајно да објављујемо колико често. Можда имамо нешто да кажемо или желимо да поделимо с времена на време, али људи који објављују ствари изнова и изнова неколико пута дневно можда указују на то да су измењено емоционално стање и ниско самопоштовање које покушавају да привремено замене пажњом других.

5. коментарисати све

Друга страна медаље. Док доследно објављивање свега указује на то да желите да будете услужени, исто се може рећи и за покушај сила интеракције са другима коментарисање свих могућих постова.

6. изазивање аргумената

Иако су дискусије и критике аспекти који могу смањити нечије самопоштовање, они су и даље врста интеракције. Особа која се осећа игнорисано и којој је потребно одобрење може покушати да прибегне овим врстама тактика. тако да га други подржавају или критикују у потрази за пажњом која се може замислити као моћ саопштење.

7. Употреба наговештаја у виду публикација, песама

Наговештаји се користе у многим приликама да би се наметнула интеракција са особом којој су усмерени, било да изазову интересовање за дотичну особу или шта би могло имати урадите. На пример, могу бити у облику публикације, коментара, фотографије, видеа или песме. И не морају нужно да буду користи се у негативном смислу или као подсмех, али се могу односити и на позитивне аспекте као што су емоционалне везе, заљубљеност или захвалност.

8. прихвати било кога за пријатеља

Несигурне особе са ниским самопоштовањем имају тенденцију да виде да њихова самоперцепција ојачава ако имају велики број пријатеља. Такође, што више људи додате, већа је шанса да ће вас неко видети. Обично постоји неко прикупљање пријатеља и они имају тенденцију да прихвате велики број странаца. У том смислу мора се узети у обзир да могу се преузети непотребни ризици тако што смо у могућности да сазнамо детаље о нашим приватним животима.

9. Стално постављајте селфије

Вероватно већина нас познаје људе који неће престати да објављују своје фотографије у различитим позама. Неки на позицијама које желе да буду сугестивне, показују физичке особине или су оскудно одевене, обично објављују са намером да се осећа дивљењем или дивљењем (ово је уобичајено за оба пола) и примају одобравајуће коментаре који поткрепљују оно што им је потребно да осете и екстерно јачају њихово самопоштовање.

10. Коришћење апликација типа „Квиз“.

Није чудно да с времена на време видите да неко кога познајете користи или чак креира упитнике и апликације о томе колико се зна о одређеним аспектима, или чак о степену у коме их други знају себе.

Иако то може бити само радозналост и забава, они могу указивати на било који покушај да привуче пажњу на сопствену особу (ако упитници се креирају у односу на себе) или да ваш настоји да повећате самопоимање и самопоштовање кроз овладавање различитим Теме. Као и код свих других аспеката, то се мора узети у обзир оно што је индикативно је систематска злоупотреба (Није довољно користити неке с времена на време).

11. Покушавајући да одразимо живот који не водимо

Статистички, већина људи покушава да представи своју најбољу слику на мрежама. То је нормално, али у неким случајевима може довести људе са ниским самопоштовањем измислите фиктивни живот који заправо немате, фалсификовање детаља, па чак и слика и видео снимака.