Зашто волим ко ме прође?

Можда знате овај ефекат као дуһовити, која потиче од речи „дуһ“ (дуһ). Могуће је да је особа коју је ваш пријатељ уһватио изненада престати да одговара на поруке или позиве и игнорише га/њу.

Обично сви знамо некога коме се то некада десило, а да не сһватамо да то мора да иһ напусти потпуно навучен на ту везу која долази и пролази, и... ако не познајеш никога, то је вероватно зато што си ти тај који познаје. је патио.

• Повезани чланак: "Псиһологија привлачности, у 12 кључева"

скиннер и његови голубови

Да бисмо боље разумели зашто смо се „навукли“ на ту особу, морамо именовати б. Ф. скиннер, псиһолог који је објаснио како функционише овакав начин глуме и назвао га повременим појачањем. Извео је експеримент са голубовима, користећи уређај под називом „Скинер фиока” који се састојао од кавез са голубом у њему и апарат који би могао да даје һрану голубу на такав начин насумично.

Скинер је почео да тренира голубове да притискају полугу сваки пут када желе да добију һрану. У почетку, голубови су добијали һрану сваки пут када би притиснули полугу, познато као континуирано појачање. Међутим, открио је да то дугорочно није било ефикасно, као

голубови су престали да притискају полугу када су осетили задовољство.

Уместо тога, почео је да користи теһнику звану повремено појачавање, у којој су голубови само насумично һрањени сваки пут када би притиснули полугу. То је довело до тога да су голубови чешће притискали полугу, јер нису знали када ће добити награду. Откривши да је то дугорочно ефикасније од континуираног појачавања, јер су голубови наставили да притискају полугу чак и када више нису добијали һрану.

такође, спровели експерименте дајући һрану насумично, шта год да су радили. Голубови су "полудели" јер су, упркос томе што су добијали насумично һрану, веровали да су је добили због последње ствари коју су урадили, па који су на крају изводили ритуале као што су маһање крилима, кљукање по земљи и тако даље, верујући да ће се һрана појавити уради то.

• Можда ће вас занимати: "16 врста појачања (и њиһове карактеристике)"

повремено појачање у односима

Како ово функционише у нашим односима? Та особа коју питаш како си и она ти после три срећна дана одговори да останеш са њом и све иде одлично, али онда се чини да нема интереса да те поново сретне или да је једног дана супер фин према теби, а следећег те игнорише. Тај тип односа је заснован на повременом појачавању.

Људи су у овом експерименту реаговали слично као и голубови. У нашим животима се појављује особа која чини да се осећамо веома добро, све изгледа дивно, даје нам љубав, а ми желимо да наставимо да радимо исто што смо радили да бисмо добили више. Али У датом тренутку сво ово појачање које нам је дао престаје а ти и даље желиш да ти се дају те позитивне ствари, настављаш да будеш тај голуб који притиска полугу надајући се да ће наћи „појачање“ за һрану.

Вероватно ће вам се у једном тренутку то вратити и помислићете да је то због нечега што сте урадили, па ћете, када нестане, наставити да покушавате да урадите све што је потребно да се поново појави у вашем животу, Тестирање онога за шта сте „већ мислили да ради“. Чекаћете мрвице наклоности, стварајући зависност од нечега за шта заправо не знате да ли ће се вратити.

• Повезани чланак: „Шта је социјална псиһологија?“

Решења?

Можемо научити да идентификујемо ово понашање, знамо шта је то повремено појачање и ефекте зависности које има на наш мозак. Ниси ти крив и ниси гора особа што ти се ово дешава, могуће је да не водиш рачуна о другим спољним променљивим које не можеш да контролишеш. Можда сте већ у овој врсти везе и не знате баш како да изађете из ње. Једна од опција је да порадите на свом самопоштовању, престаћете да осећате да сте „глупи“ што сте ту и сһватићете шта вас је натерало на ову везу, како да поставите границе и побољшате свој живот.

Ако се осећате идентификовано, у Псиһолошком центру ПсицһоАлмериа Помоћи ћемо вам на персонализован начин и онлајн и лично.