Психолог Ана Јулиа Гарциа

Здраво, ако имате проблема са управљањем својим емоцијама, својим мислима или понашањем, могу вам помоћи. Моје име је Ана и радим у Вилафранци и околини, било лично или онлајн. каталонски, шпански и енглески. Као резултат личног раста, јавило се интересовање и потреба да се обуче за психолога и да на тај начин помогне другим људима да пронађу алате за управљање тим стањима која Они стварају нелагоду као што су туга, анксиозност, страх, ниско самопоштовање, стрес, проблеми у вези или сексуални односи, лоше навике у исхрани, односи са другима, између осталог. други. Све у сврху потенцијалног емоционалног и физичког благостања. Основе моје обуке су когнитивно-бихејвиоралне и бихејвиорално-контекстуалне, али користим било коју технику са научном подршком која може бити од помоћи у процесу промене. Остајем вам на располагању и не устручавајте се да ме контактирате за више информација. Све најбоље!

Контекстуалне терапије (АЦТ, Миндфулнесс, ФАП)

Терапија на енглеском на захтев.

Језици

кастиљански (шпански), енглески, каталонски