Шта се подразумева под стиловима везаности и како они утичу на наше животе?

Иако звучи изненађујуће, начин на који се односимо према себи и другима може бити веома повезан са емоционалну везу коју стварамо од првих тренутака живота са родитељима или старатељима главни. С тим у вези, постоји теорија везаности која се односи на начин на који наши родитељи или старатељи нису поступали. Овим можемо објаснити неке од потешкоћа које трпимо у детињству, али иу одраслом добу. Уз то, може се поставити следеће питање: која нас врста везаности карактерише?

Стил привржености је посебно важан у односима као што су односи у пару или у стилу одгајања деце. Као што смо поменули, настаје од раног детињства и када се консолидује, има тенденцију да остане током живота. У данашњем чланку ћемо разговарати стилове везаности да бисмо разумели како утичу на наше животе. Останите около да бисте сазнали који вам највише одговара.

• Повезани чланак: „Шест фаза детињства (физички и ментални развој)“

Шта је везаност?

Везаност се описује као веза или афективна веза која игра фундаменталну улогу током животног циклуса људи. Уско је повезан са стиловима родитељства, јер се гради на основу интеракција које дете експериментише са својим првим референтним фигурама или везаним људима, као што су мајка, отац, рођаци, итд

Да бисмо правилно разумели везаност, морамо се вратити на најраније истраживаче везаности: Џона Боулбија и Мери Ејнсворт. Закључили су да је везаност део људске природе, пошто наши преци нису могли су да преживе да нису створили јаке емоционалне везе да раде као тим. У том смислу, они су сматрали да је везаност детета за неговатеља у раном детињству кључни аспект њиховог развоја и благостања.

Иако је у почетку ова теорија сматрала да физичка близина повећава вероватноћу опстанак и репродуктивни успех као главни циљ везаности, ово гледиште је еволуирало током времена године. Овог тренутка, у обзир долази процена детета о афективној доступности која се опажа код неговатеља, што великим делом зависи од њиховог претходног искуства у односу на перципирану доступност у прошлости. То јест, стил привржености није повезан само са понашањем неговатеља, већ је повезан и са засновано на искуству и унутрашњој субјективности детета, укључујући његово сопствено душевно стање и стање физички.

Која су 4 стила прилога?

Као одговор на физичку, афективну и/или емоционалну пажњу или доступност коју су деца добила од својих Родитељи или примарни старатељи, појављују се 4 стила везаности: сигуран, анксиозно-амбивалентан, избегавајући и неорганизован. Затим ћемо описати сваку од њих и анализирати како утичу у детињству, али иу одраслом добу.

1. сигурно причвршћивање

Односи се на способност да се добро и безбедно повежете у односима са другима, док имате способност да делујете аутономно. Карактеришу га јаки односи, поверење, наклоност, отпорност и самопоштовање. То су деца која, када су уплашена, траже утеху од оца, мајке или старатеља и, генерално, срећна су када једна од ових фигура иницира контакт са њима.

Видело се то родитељи или примарни старатељи сигурно везане деце имају тенденцију да се више играју са њима. Као последица тога, то су деца која су способна да се одвоје од родитеља, склона су да се играју на одговарајући начин са другом децом и осећају емпатију према другима и не плаше се да истражују своје окружење јер знају да су њихови родитељи или старатељи присутни ако се то догоди нешто лоше.

У одраслом добу, лакше развијати јаке, сигурне и трајне везе. Поред тога, имају добро самопоштовање, уживају у дуготрајним, интимним односима, траже друштвену подршку од других и имају велику способност да поделе своја осећања са другима.

• Можда ће вас занимати: "Развојна психологија: главне теорије и аутори"

2. анксиозно-амбивалентна везаност

Овај стил везивања је супротан од горе описаног. Јавља се када дете не налази потребно поверење у свог родитеља или старатеља и, заузврат, не обраћа довољно пажње на своје потребе. Ово ствара забринутост према другима и из тог разлога, ниско самопоштовање, потреба, неповерење и страх од одбацивања су карактеристични за овај стил. Исто тако, у детињству показују велику муку када су одвојени од родитеља или старатеља, а радознало је да се не смире када се отац врати.

Следећи ову линију, у одраслом добу, желе интимност, али се плаше да се зближе са другим људима. Другим речима, осећају невољко да се зближе са другима и брину да њихов партнер неће узвраћа њихова осећања и несразмерно су узнемирени када дође до интимне везе Крајеви.

3. избегавање везивања

Стил избегавања настаје када родитељ или старатељ игнорише или не узвраћа покушаје да буде интиман или да се повеже са дететом. Сходно томе, дете интернализује да не може да зависи од ове фигуре и генерализује је на све људе око себе. Ово се јасно види када дете које избегава приврженост не даје предност између родитеља и потпуног странца. Не само ово, већ имају тенденцију да избегавају своје неговатеље, било једноставним избегавањем или чак одбијањем наклоности.

Закључено је да избегавање беба може бити одбрамбени механизам од њиховог сопственог одбацивање понашања мајки, као што је непријатност због физичког контакта или лакше љутње због пијете. Укратко, деца избегавају оца и мајку, не траже много контакта или утехе од родитеља. Одрасли са овим стилом привржености не воле интимност и стога не учествују у изградњи емоционалних веза са другима. Осим тога, не желе или не могу да деле мисли или осећања са другима. Није изненађујуће њихова неспособност да се ослоне на партнера током стресних времена и безброј изговора које користе само да би избегли интимне тренутке.

• Повезани чланак: „Родитељско занемаривање: узроци, врсте и последице“

4. неорганизована везаност

Мешавина понашања родитеља или старатеља доводи до неорганизоване везаности. Уобичајено је да ова деца представљају збуњеност јер се родитељи или старатељ понашају као фигуре страха и спокоја у исто време. Сходно томе, деца доживљавају велику анксиозност у вези са везама и покушавају да их избегну иако жуде за интимношћу и везом. У одраслом добу, људи са овим стилом желе да имају блиске и интимне односе, али се дубоко плаше да се зближе са другима.