Линија која раздваја неповерење од љубоморе

У ресторану, Валерија је управо завршила вечеру са својим партнером. Он одлази у купатило. После неког времена, Валерија почиње да схвата да Фабијану треба дуже него обично. Она замишља да ресторан није добро место за заваравање, па зна да то не би требало да прође. неповерење које је имала од краја последње везе, али њен дечко је оставио свој телефон у капут. Добро. То значи да је не вара. Сада, али можете бити сигурни да то није било недавно.

Подиже слушалицу, скролује по најновијим разговорима и не налази ништа; али убрзо обуставља преглед јер крајичком ока угледа Фабијана како прилази столу. Далеко од тога да га смири, након што провери телефон постаје још забринутији. Када одлазе, Фабијан љубазно поздравља конобарицу ресторана и Валерију, која је спремала сложену причу у њеном уму, а да није ни схваћала како би је њен дечко могао варати, она експлодира против он. И није први пут да се овако нешто дешава.

Можда је многима позната оваква ситуација у којој неповерење и љубомора преузимају контролу, било са стране пара или из прве особе. Такође је тачно да се љубомора не појављује нужно у пару, али ова емоција се може појавити када се суочи са могућношћу губитка вољене особе, каква год она била. У сваком случају, многи људи доживљавају висок ниво патње због онога што је почело као неповерење и, коначно, мутирало у

целотип, односно у неконтролисаној љубомори која на крају умањује њихове међуљудске везе. У овом чланку ћемо видети Који је разлог зашто људи доживљавају љубомору, којој функцији она служи и шта можемо да урадимо поводом тога да не паднемо у љубомору?.

Функција љубоморе

Љубомора је емоција и, као и све емоције, нормална је, универзална и испуњава функцију да нам пружи информације о себи, нашим околностима или свету око нас. окружује Људи доживљавају љубомору када желимо да поседујемо искључиво особу са којом имамо везу. емоционалне везе, као што су партнер, отац или сестра, али сматрамо да постоји могућност да изгубити.

Да се ​​вратимо на пример ситуације у ресторану, иако сви можемо да саосећамо са Валеријиним болом—што не може да контролише ту љубомору – а са љубомором Фабијана – све док љубомора његовог партнера утиче на њега на негативан начин – не намеравамо да демонизујемо љубомору као емоција. На еволуционом нивоу, љубомора је била корисна да гарантује повезивање парова, репродукцију и потомство у потрази за опстанком врсте. Али данас, супротно ономе што би се могло веровати, они такође могу бити корисни. Људи, када се упуштају у емоционалне везе, идеално успостављају низ смерница које одређују шта очекујемо од другог док одржавамо везу, каква понашања ће прихватити обе стране и шта Не. дакле, Љубомора би могла послужити да се неко обавести да се договори пара не испуњавају или да их је потребно заједно размотрити..

Међутим, најчешће људи који пате од љубоморе нису „у опасности“ да буду преварени, нити су њихови партнери увек на ивици кршења њихових договора. Другим речима, сви осећамо љубомору – пошто је то део наше људске природе – и понекад може бити прилагодљива, Али оно што разликује људе са љубомором од оних који то не чине је то што први имају тенденцију да организују своје понашање како би осигурали и уверити себе да нису преварени, а да не помисле да ова понашања могу имати негативне последице на дужи рок.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Шта разликује љубомору од неповерења?

Ако пређемо на одређени ниво анализе, реалност је да је немогуће бити потпуно сигуран да нас партнери не варају. Као што смо споменули, могли бисмо чак тврдити да неповерење, у извесној мери, може бити корисно и да се против њега не морамо борити.

Понекад нам може пружити драгоцене информације о животној средини. Људи који не показују љубомору могу имати неповерење у друге или доживети љубомору, али ипак имају неопходне вештине да одлуче како желе да се понашају према њима. То значи, у многим случајевима, толерисати неизвесност својствену неповерењу када ово није у складу са чињеницама стварности. Са своје стране, са друге стране линије, љубоморе, особа може бити вођена потребом да потврдите да је други веран и упорно питајте „где си био?“ или проверите мобилни телефон.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте љубоморе и њихове различите карактеристике"

Како љубомора утиче на живот особе?

Не постоји једнозначан узрок који може да утврди зашто неки људи имају конфликтан однос са својом љубомором, док други немају. Оно што знамо је да први имају нижи ниво самопоштовања, што би могло бити и узрок љубоморе, али и последица сталног руковођења њоме током живота. време. Такође можемо тврдити да су људи који се понашају неприлагођено када су љубоморни, на крају крајева, највише погођени. Исцрпљујуће је покушавати да добијете печат који утврђује да нисте преварени, чак и када други уверава своју верност експлицитно и са потпуним поштењем.

Људи не могу искључити наше мисли на нашу милост као да је то даљински управљач. Када особа препозна да је на страни љубоморе и да је спремна да се излечи, вероватно ће, барем у почетку, наставити доживљава љубомору и мисли које је изазивају да се понаша штетно за себе и партнера, као што је Валерија урадила у Ресторан. Кажемо да су ова понашања штетна јер особа, иако краткорочно добија олакшање (уверава се да није преварена), дугорочно термин има горе последице (нађете нову ситуацију у којој ћете се понашати на начин који не бисте волели, на крају експлодирате пред партнером).

На срећу, постоје психолошки третмани који могу помоћи људима да превазиђу љубомору и да се суоче са бољим односом са ваша љубомора, па ако патите због овог проблема, консултација са стручњаком за ментално здравље може бити од велике помоћи. корисност.