Када је ваш идентитет очекивања ваше породице

Живот схватамо као веома сложен скуп чинилаца, компоненти и искустава, чија је заједничка тачка и у којој су сви ови елементи испреплетени наш сопствени идентитет. Неки људи дефинишу идентитет као невидљиву силу која обликује ко смо, како видимо себе и како комуницирамо са светом око нас.

Генерално, идентитет се гради мало по мало на основу наших искустава, начина на који им се уклапамо и Учимо од њих, наших избора... Међутим, у друштвеном свету и оном у којем делимо толико простора са другима људи, Немогуће је да на изградњу сопственог идентитета не утичу мишљења, перцепције и очекивања других људи..

Конкретно, породица се схвата као друштвена група са којом, генерално, делимо највише времена и простора током живота. Породица је уз нас од рођења и васпитава нас, не само у свакодневним и свакодневним појмовима, већ такође у смислу вредности и идеологија, утичући на начин на који разумемо наше окружење и односимо се једни према другима. са. Из тог разлога, породица се сматра најутицајнијом личном групом у изградњи нашег идентитета.

У овом чланку ћемо разумети самоидентитет као унутрашњи погон који нас дефинише и представља. Разговараћемо о томе како породична очекивања могу посредовати у изградњи идентитета, стварању наша лична снага губи снагу и идентитет је посредован углавном овим очекивањима и утицајима.

Шта је идентитет?

Пре него што заронимо у то како породична очекивања могу обликовати наш идентитет и његов развој, Неопходно је разумети шта овај концепт, тако фундаменталан за наше постојање као људских бића, заиста значи.

Идентитет је сложена конструкција која се стално развија обухвата ко смо у смислу наше личности, вредности, уверења, интересовања, друштвених улога и међуљудских веза. То је збир наших искустава и односа током времена и функционише као огледало који одражава наше разумевање нас самих и нашег места у нашем свету особља. Наш идентитет се може схватити као покретачка снага иза наших одлука, циљева и тежњи; Дефинише наше страсти и погледе на живот.

Као што смо коментарисали, идентитет није статичан или непроменљив; Она се развија како акумулирамо искуства и суочавамо се са изазовима. Штавише, оно не зависи искључиво од нас, обликовано је спољним утицајима и, како је објашњено у Увод, један од најзначајнијих утицаја које можемо да примимо долази од наше породице. Како растемо, наши родитељи и вољени играју кључну улогу у формирању нашег почетног идентитета. Њихове вредности, уверења и очекивања су део наше ране психологије, а њихов утицај траје током целог нашег живота.

• Повезани чланак: „Самоконцепт: шта је то и како се формира?“

Утицај породичних очекивања

Наша породица је наш први извор информација за практично све наше учење и кретање. Стога на крају постају људи чије мишљење увек имамо на уму и очекивања која имају од нас често постају моћни креатори нашег идентитета. Од раног детињства, родитељи, баке и деде и други чланови породице могу да преносе сопствене тежње и вредности, што може имати значајан утицај на то како доживљавамо своје личне циљеве и жеље.

1. Очекивања од каријере

Један од најзначајнијих аспеката породичних очекивања је избор каријере. Многи млади људи осећају притисак да следе пут каријере који њихови родитељи сматрају прикладним или престижним, уместо да следе своје страсти и таленте.

Ово може довести до идентитет изграђен око професије која их истински не задовољава.

• Можда ћете бити заинтересовани: "3 разлике између личног развоја и професионалног развоја"

2. Културне норме и традиције

Породична очекивања такође могу бити снажно укорењена у културним нормама и традицијама.

На пример, у неким културама од појединаца се очекује да следе одређене родне улоге или следе породичне традиције у избору партнера или начина живота. Ова очекивања могу бити у сукобу са нечијим личним идентитетом и створити унутрашњу напетост тако што се не усуђују да их изазову.

3. Академски притисак и достигнућа

Многи родитељи желе да њихова деца испуне одређене академске стандарде или достигнућа, често у уверењу да ће им то гарантовати успешну будућност. Међутим, овај притисак може довести младе људе да развију идентитет заснован на учинку и сталној потрази за спољним одобрењем.

4. Идеали лепоте и тела

Породична очекивања такође могу утицати на то како себе доживљавамо физички. Коментари о тежини, изгледу и облику тела могу довести до проблема са имиџом тела и идентитет изграђен око тежње за физичким савршенством.

• Повезани чланак: „Канони лепоте: шта су они и како утичу на друштво?“

5. Породичне улоге и динамика:

Додељене улоге у породици, као што су одговорни старији брат или размажено млађе дете, такође могу обликовати идентитет појединца. Ове улоге могу довести до образаца понашања који опстају у одраслом животу.

Важност развоја нашег идентитета

Разумевање утицаја наше породице на изградњу нашег идентитета, важно је схватити такође схватају важност развоја сопственог и аутентичног идентитета који нас дефинише. заиста. Иако је утицај породице моћан, такође је важно препознати нашу јединственост као појединца и научите да оспоравате породичне намете све док се не слажемо са њима. Морате научити да је сваки појединац јединствен и да морамо уживати у прилици да развијемо сопствени глас и осећај себе.

Неки од разлога зашто је развој идентитета који нас заиста дефинише од суштинског значаја су:

1. Аутентичност

Само-идентитет омогућава особи да буде аутентична и искрена и да се развија пратећи путеве или интересе који их истински представљају. Када живимо према очекивањима других, а не према сопственим тежњама и вредностима, Можемо се осећати као да играмо улогу уместо да живимо свој живот на нормалан начин. аутентичан.

2. Самопоуздање

Развој сопственог идентитета повезан је са већим самопоштовањем и поверењем у себе. Када се осећамо сигурни у то ко смо и ценимо свој идентитет, спремнији смо да се суочимо са изазовима, превазиђемо препреке и верујемо да имамо способности и потенцијал за то уради то.

3. Еластичност

Утврђен идентитет делује као тампон за невоље. Препознајући своје личне и диференцијалне карактеристике, способнији смо да се суочимо са изазовима, превазиђемо спољашњи и друштвени притисак и прилагодимо се тешким ситуацијама.

4. Свесно доношење одлука

Само-идентитет пружа чврсту основу за доношење одлука. Када схватимо ко смо и шта ценимо, наши избори су у складу са нашим личним циљевима и жељама.

5. Здрави односи

Јак самоидентитет је такође користан за међуљудске односе. Када смо аутентични, привлачимо људе који нас прихватају онаквима какви јесмо., а наши односи имају тенденцију да буду здравији и значајнији.

6. Самореализација

Самоактуализација, или процес достизања нашег пуног потенцијала као појединаца, суштински је повезан са само-идентитетом. Када живимо своје животе у складу са сопственим страстима и вредностима, ближи смо постизању личног испуњења.

Савети за изградњу здравог идентитета

Пут ка развоју здравог, аутентичног идентитета може бити изазован, али је вредан труда.. Запамтите да је развој сопственог идентитета сталан процес и да може потрајати. Не постоји јединствена формула да се то постигне, јер је сваки појединац јединствен. Ако сматрате да нисте у стању да сами спроведете овај процес, размислите о тражењу стручне и терапеутске помоћи која вас може водити у потрази за вашим личним идентитетом.

У закључку, понудићемо неколико практичних савета који вам могу помоћи да пронађете баланс између очекивања породице и ваших сопствени идентитет, преиспитивање аспеката себе и свог окружења и предлагање техника за остваривање пута ка којем желите пројектуј себе.

1. Самоистраживање

Одвојите време да упознате себе, размислите о својим вредностима, уверењима, страстима и личним циљевима. Размислите које пропорције свега што откријете о себи мислите да је дефинисала или у већој мери одредила ваша породица? или ако вас, напротив, у потпуности дефинише. Дајте вредност карактеристикама због којих се осећате јединствено или другачије од своје породице.

2. Отворена комуникација

Разговарајте са својом породицом о својим мислима и осећањима. Можда би била добра идеја да отворено саопштите своје жеље и потребе, тако да се ваше потребе разумеју. забринутост за ваш идентитет и однос који он има (или не) са њиховим очекивањима и жељама за тебе. Можда им саопштење да се осећате ограниченим од њих може помоћи да схвате свој утицај на вас и да га посредују на други начин.

3. Поставите границе

Препознајте своја ограничења и научите да кажете не када је то потребно. Постављање здравих граница је од суштинског значаја за очување вашег идентитета и заштиту вашег благостања. Као што смо поменули у претходном савету, стављање ваших потреба и емоционалних брига на сто са својом породицом може их учинити Разумевање конфузије кроз коју пролазите и, можда, изградња решења између обе стране може бити веома позитивно за вас и ваш однос. са њима.

4. Тражите нова искуства

Истражите нове активности, интересовања и хобије који вам помажу да откријете више о себи. Ако осећате да су ствари које волите у великој мери посредоване утицајем ваше породице, време је да схватите о томе шта је то што заиста волите или да се коначно усудите да урадите оно што сте одувек желели, али сте се плашили реакције познат.