Мандале: шта значе и зашто ублажавају стрес

Није нимало чудно чути реч мандала ових дана, јер сигурно неки од ваших пријатеља троше сати сликајући мандале и нема књижаре која сада нема велику колекцију бојанки мандале.

Али значење мандала је много мистичније и сложеније него само цртеж у боји, а такође су врло корисни за ублажавање стреса. Мандала значи „свети круг“ и као и све што учимо из источњачких филозофија, то има везе са животом, протоком енергије, медитацијом и снагом боја. Откријте како вам могу користити!

• Повезани чланак: "Мантре: 11 моћних фраза за медитацију и фокус”

Шта су мандале?

На први поглед рекли бисмо да су мандале неке прелепи цртежи састављени од различитих фигура, углавном геометријских и да су пуне боја, али ово је опис на први поглед њиховог изгледа више него свега онога што мандале заправо јесу и представљају.

Реч мандала потиче из санскрта (свети језик за источне филозофије попут хиндуизма и Будизам) и значи „свети круг“, мада неки тврде да то значи и „круг, целина '. У мандалама су космос и вечност симболизовани као апсолут, целина, сједињење, интеграција са духовним, па чак и исцељење.

По својим облицима мандала је првенствено круг, јер је ово савршена геометрија која представља вечност. Додати овом кругу налазимо и друге уметничке и геометријске представе који настају око истог центра, ширећи се према 4 главне тачке и са великом разноликошћу боја које покривају целу мандалу.

Сваки његов део, и његове фигуре и облици, представљају духовне и психолошке аспекте нашег бића. Мандале су начин медитације, како бисте ослободили ум и били присутни овде и сада, па су одличан алат за ублажавање стреса.

• Повезани чланак: "6 начина да живите у садашњости и уживате у тренутку”

Порекло мандала

Порекло мандала догодило се у Индији, кроз хиндуистичку и будистичку филозофију које су тамо пронађене, и су се ширили у друге делове источне Азије као основни део културе и филозофије која је тамо била пратити. Међутим, мандале су постојале и у другим древним културама, као што су Астеци, Келти, Маје или Египћани, између осталих. Ипак, мандале које су постале најпопуларније су будизам и хиндуизам.

У том смислу, будисти користе мандале као облик медитације. Процес стварања мандале је заправо оно што је важно, више од коначног резултата, јер када сликамо мандалу, путујемо путем у којем обликујемо своја искуства. Мандала тада постаје центар који нас енергијом прочишћава и уравнотежује, радећи веза између божанског и нашег бића.

На пример, будистички монаси на Тибету стварају прелепе мандале обојеним песком и вештим дизајном. Када их заврше, поништавају их и започињу нове, јер је важан пут стварања, а не везаност за оно што је већ створено.

Дефинитивно, За будисте су мандале тачка јединства и духовне репрезентације између макрокосмоса који је универзум, свет и природа, са микрокосмосом који јесмо, односно особа, појединац, биће.

• Повезани чланак: "Карма: дефиниција и различити типови који постоје”

Шта значе фигуре у мандалама

Сваки елемент или фигура пронађена у дизајну мандале има своје значење или представља неки аспект. Иако постоји велики број цифара у зависности одакле долази мандала, ово су најчешће:

• Круг: То је главна фигура и представља укупност, апсолут и истинито „ја“. Они успостављају удаљеност, али истовремено сигурност.
• Троугао: Троугао у мандалима представља трансформацију, виталност и такође је повезан са воденим елементом.
• Квадрат: Пружа равнотежу и стабилност
• Пентагон: Пентагон представља симболе елемената воде, земље и ватре, поред облика људског тела.
• Шестерокут: Симболизује јединство и равнотежу између супротности.
• Спирала: Симболизује лековиту енергију.
• Звезда: Представља духовност и слободу.
• Лавиринт: Лабиринти у мандалама симболизују саморефлексију, збуњеност и потрагу за нашим центром.
• Лептир: Лептир представља трансформацију а такође је повезано са смрћу и самообнављањем душе.

Које је значење боја мандала

Као и бројке које налазимо у мандали, боје које смо одабрали да бисмо је обојиле имају и своје значење.

1. Црвена

Црвена стимулише прву чакру и представља љубав, страст, снагу, освајање, сензуалност, бес и мржњу. Стимулише виталну снагу читавог нашег тела и гради поверење у себе.

2. Наранџаста

Наранџаста је боја друге чакре и када је користимо у мандалама симболизују енергију, сопствену вредност, амбицију и оптимизам. Пуни нас позитивном енергијом да имамо самопоуздања за постизање својих циљева, суочавање са изазовима и учење из својих успеха и неуспеха.

3. Жута

Боја треће чакре симболизује светлост, радост, фантазију, чежњу и мудрост, али и завист и површност. Жута нас ослобађа свих унутрашњих страхова и помаже нам да се уравнотежено носимо са свим оним што емоционално утиче на нас.

4. Зелена

Зелена значи четврту чакру у мандалама и зато равнотежа, истрајност, нада, благостање, воља и такође жеља за моћи и амбицијом. Помаже нам да слободно изразимо своја осећања и да пронађемо емоционалну равнотежу.

5. Плави

Значење плаве боје у мандалама има везе са петом чакром и представља мир, смиреност и спокој, али и досаду и празнину. Помаже нам да екстернализујемо своја осећања, стварајући отпор у комуникацији и фрустрацију.

6. Индиго

Индиго представља шесту чакру у мандалама и боја је интуиције., комуникације са нашом унутрашњошћу и пуштања да поруке и енергија које нас допиру прострује.

7. љубичаста

Најминистичнија боја у мандалама је љубичаста и представља седму чакру. Симболизује магију, трансформацију, духовност и инспирацију, али и меланхолију, тугу и одрицање. Помаже нам да проширимо своју креативну снагу у било којој области тако да изражавамо сопствену визију стварности и подстичемо контакт са нашим духовним светом.

• Повезани чланак: "Значење боја и емоције које изражавају”