Јабуково сирће: благодати овог новог тренда

Сваке године нови производи се појављују у центру пажње захваљујући својим изненађујућим здравственим предностима и лепота, постаните тренд и последња мода за оне који желе да се брину о себи на еколошки начин.

Ове године оно што узима је јабуковог сирћета на празан стомак да се брине о телу и остане здрав изнутра и споља. Објашњавамо његове предности!

Нови савезник здравих познатих личности

Јабуково сирће у кашикама или шут формат на празан стомак је постало најбољи начин да се остане здрав према познатим личностима које највише брину о себи.

Миранда Керр, Гвинетх Палтров, Меган Фок, Сцарлетт Јоханссон, Кати Перри или Хиллари Дуфф су неке познатих који су се много кладили на употребу јабуковог сирћета у својим рутинама лепоте свакодневно.

Било да су зачињене у салатама, конзумиране као пиће или коришћене као тоник за лице, ове познате личности говоре чуда о овом производу и његовим корисни детокс ефекти како за негу коже, тако и за систем.

• Повезани чланак: "Непогрешива дијета Јеннифер Анистон”

Пуцањ јабуковог сирћета на празан стомак

Вицториа Бецкхам је последња слављеница која је разговарала о предностима овог новог савезника лепота. А како би могло бити другачије, учинила је то кроз причу на свом Инстаграм налогу, оружју које ју је подигло у целини трендсетер у друштвеним мрежама.

Бивша Спице Гирл и дизајнер лансирала је савет који су већ следили многи други познати: препоручује узимање две кашике јабуковог сирћета на празан стомак сваког јутра. А сирће које је користио за рекламирање није ништа више и ништа мање од бренда Брагг, исто оно што Миранда Керр већ користи и које може се добити у Амазону за мање од 20 евра.

Заправо, сама Керр већ годинама свако јутро пије ињекцију јабуковог сирћета и хвали путем друштвених мрежа. користи које унос овог производа има за тело, било у облику пића, било у обради ваших веге салата.

Овај производ је такође органски, нефилтриран или пастеризован и без глутена. Наравно, користите га опрезно. Будући да се ради о производу са чистом киселином, будите опрезни ако имате чир или имате озбиљне гастроинтестиналне проблеме. Такође морате добро заштитити зубе, јер њихове киселине могу лако оштетити глеђ.

Много благодати овог новог савезника за лепоту

Многи га користе као савезника када је реч о бржем мршављењу, али благодати јабуковог сирћета су много веће. Објашњавамо их у наставку:

1. Олакшава бољу пробаву

Јабуково сирће је популарно коришћено као лек за лечење стомака, јер је једна од његових великих предности побољшање варења. Његове киселине олакшавају чишћење дебелог црева и стимулишу желучане сокове, помажући бржој асимилацији хране, а пробава агилнијом.

Препоручује се узимање на празан стомак ујутру или пре оброка, нарочито дуго без једења.

2. Отклоните грешке у систему

Његове киселине не само да побољшавају нашу пробаву, већ и помогнемо у пречишћавању целог нашег тела, уклањајући токсине који остају у нашем систему. Садржи велику количину калијума и аминокиселина, које помажу у пречишћавању тела. Поред тога, има реминерализујућа и антиоксидативна својства.

3. Помаже у губитку килограма

Јабуково сирће садржи само 3 калорије по кашици, али то није оно што га чини идеалан производ који ће вам помоћи да смршате.

Његов велики допринос је што пружа осећај ситости на нивоу калорија, јер смањује ниво глукозе и инсулина. Овај осећај ситости помаже вам да унесете мање калорија, боље контролишете исхрану и, сходно томе, смршате.

Сирћетна киселина коју садржи такође има диуретичка својства, који олакшавају варење и уклањање масти. Ово помаже у смањењу надимања у стомаку.

• Повезани чланак: "6 намирница које изазивају надимање (а нисте знали!)”

4. Уравнотежује и пречишћава проток крви

Још једна предност јабуковог сирћета је његова допринос равнотежи лимфног система. Ово фаворизује ниво азотног оксида који спречава контракцију крвних судова, олакшавајући већу флуидност протока крви.

Поред тога, помаже у смањењу нивоа шећера у крви и помаже у борби против дијабетеса. Такође помаже у смањењу крвног притиска, триглицерида и холестерола. Још једна од његових предности је та помаже у равнотежи алкалности у нашем телу, помажући у стабилизацији унутрашњег пХ због вишка киселина.

• Повезани чланак: "Алкална дијета: врсте хране коју треба узимати и њихове користи"

5. Здравија кожа

Један од разлога што се може користити као тоник за кожу је због својих антибактеријских својстава. Они помажу у равнотежи пХ коже, помажући у борби против акни или смањење мрља и црвенила. Неке од његових киселина такође помажу да ово постане а савршено пилинг и умирујуће за кожу лица, помажући да ваше лице изгледа здравије и сјајније.

6. Пази на косу

Његове благодати за кожу не остају у једноставној нези лица. Неке од његових киселина помажу у пилингу коже главе и имају противупална својства, смањујући перутање и помажући у сузбијању појаве перути.

Поред тога, такође доприноси балансирању пХ и алкализацији косе, помажући јој да буде здрава, сјајна и пуна живота. Посебно је корисно за бригу о најбунтовнијој, коврџавој и сувој коси.

• Повезани чланак: "7 савета за здраву косу”