Зашто је понекад тешко некога погледати у очи?

Неопходно је гледати некога у очи током дијалога. То је одмах уочљиво када неко избегава поглед саговорника, а у овим случајевима се претпоставља да Одржавање контакта очима с неким је непријатно, било због стидљивости или зато што се тренутно крије нешто.

Истина је да људи који су врло срамежљиви или имају социјалну фобију могу имати пуно потешкоћа у гледању очи према релативно непознатом човеку (а у случају потоњег они могу постати потпуно неспособни то). Исто важи и за људе са Поремећаји спектра аутизма.

Међутим, у одређеним ситуацијама, људи који не испуњавају ове карактеристике такође могу открити да им је тешко да гледају директно у Ђаци другог. О чему се овде ради?

При одржавању трошкова контакта са очима

Обично се претпоставља да је избегавање нечијег погледа знак несигурности.. Идеја је била да је то несвесна и невољна акција која изражава страх од откривања.

Није лудо објашњење, уосталом, лице је део нашег тела у којем се наше емоције највише и најбоље изражавају, а страх је једно од њих. Подручје око очију је посебно изражено, јер је окружено малим, врло осетљивим мишићима који реагују на било коју реакцију нашег 

лимбички систем, део мозга који је највише повезан са осећањима.

Поврх тога, човекове очи нам говоре где да усмеримо пажњу. Они нам могу буквално рећи правац оближњег физичког елемента који посматрате, а такође Може открити када сте концентрисани на своја сећања или менталне операције које јесте радиш.

На пример, када неко импровизује изговор, већа је вероватноћа да буљи у празно. дуже него што је нормално и да путања вашег погледа делује нестално и донекле хаотичан.

Како време пролази, људи сазнају да можемо много тога знати о менталном стању једни других гледајући му у очи, али такође закључујемо да се исти принцип може применити и у САД Тако, а да то не схватамо сазнајемо да су нерви и гледање некога у очи лоша комбинација, јер може да нас ода.

Скретање погледа у случајевима срамежљивости

Кад сте једно стидљива особа или јеси социјална фобијаОно што желимо да сакријемо јесте управо сопствена несигурност, коју спонтано повезујемо са „лошим стварима“. На тај начин, чак и ако не лажемо или прикривамо важне информације, стидљиви смо научићемо да поглед гледамо као стратегију како бисмо избегли давање превише трагова о свом животу ментални.

Али анксиозност произведена свешћу о овој стратегији заузврат производи више нервозе и стреса, што даје више разлога да некога не гледамо у очи, стварајући тако ситуацију типа „риба која гризе реп“. Све је више разлога да покушамо да друга особа не зна шта нам пролази кроз главу.

На тај начин се може рећи да је поглед у страну стратегија која полази од ирационалности и која је у пракси врло бескорисна, па чак и контрапродуктивна. Нажалост, свест о овој чињеници не побољшава ствари, јер је то нешто што је делимично ван наше контроле.

Ново објашњење за немогућност гледања у очи

Објашњење које смо управо видели заснива се на учењу и осећањима за која верујемо да морамо спречити другог да зна нешто што знамо. Међутим, недавно је дошло до другог објашњења које није у супротности са претходним, већ га допуњава.

на студија спроведена на Универзитету у Токију, регрутован је један број добровољаца који су замољени да изврше задатак удруживања речи. Смешна ствар је била приликом извођења овог задатка зурењем у очи особе чија је фотографија пројектована пре њих, њихов учинак је опао значајно, упркос томе што ове људе уопште не познају или морају да комуницирају с њима даље од држања очију.

Ово истраживање може бити показатељ да је једноставно гледање некога у очи само по себи активност која захтева да се добар део нашег мозга фокусира на то. Могли бисмо бити предиспонирани да користимо многе ресурсе нашег нервног система за обраду информације са лица другог, а понекад постоје случајеви због којих то не можемо учинити ствари; водите сложен разговор или разговор заснован на мислима, на пример.

Односно, не бисмо толико одвратили поглед другог да бисмо сакрили своје мале изражајне покрете директно од њих, већ бисмо да избегне да се велики део нашег фокуса пажње „закачи“ за његов поглед, остављајући нас без могућности да радимо друге операције ментални.