Аерофобија: када је страх од летења патолошки

Ако је технолошки напредак у последњих 100 година примећен у било којој области, то је повезаност и глобализација. Данас за неколико сати можемо бити на другој страни планете, а можемо чак и живети у две државе истовремено, ако нам новац то дозвољава. Путнички авиони то омогућавају.

Међутим, немају сви људи користи на исти начин од благодати међународног лета. Људи са страхом од летења или аерофобије могу да дођу до крајњих граница да из панике не уђу у авион и стрес који производе ове врсте искустава.

Шта је аерофобија?

Аерофобија је врста фобије у којој оно што производи а интензиван страх То је ситуација када се налазите у авиону који лети или би могао да полети. Оно што је застрашујуће је идеја да би могло доћи до авионске несреће, која је по својој природи повезана са врло високим ризиком од смрти.

Међутим, не сматрају се сви случајеви страха од летења знаком аерофобије. Као и у готово свему, и у страховима постоје различити степени интензитета, а аерофобија ће постојати само као таква ако је паника толико интензивна да је ограничавајући елемент квалитета живота особа.

Због тога, иако се процењује да се приближно 25% људи плаши летења, међу њима би проценат људи са аерофобијом једва достигао 10%.

Емоције преузимају контролу над фобијом

Понекад овај страх иде даље и проширује се чак и на авионе који из различитих разлога неће летите, било зато што нема предвиђеног лета или зато што су имитација авиона и не раде, јер пример. У тим случајевима долази до уопштавања.

Како то бива у свима врсте фобијаОвај страх од летења није заснован на осећају опасности који се заснива на разумним страховима, већ је у основи ирационалан. То се дешава упркос свести да су мере безбедности лета оптималне.

Иако разум разуме безбедносне гаранције авиона, емоције иду потпуно другачијим путем и даље Често врше велики утицај на прву, искривљујући је и узрокујући да се појаве готово заблудне мисли.

Симптоми терора авиона

Међу симптомима аерофобије постоји много оних који су типични за остале фобије:

• Много знојења
• Пораст срчане фреквенције и дисања.
• Сува уста.
• Болест.
• Главобоља.
• Општа нелагодност.

Узроци летеће фобије

Један од елемената који најбоље објашњава појаву аерофобије је чињеница да доживевши у прошлости трауматични догађај везан за авионе. То значи да је можда пад авиона доживео из прве руке, или је неко виђен, или је неко познат претрпео његове последице.

У другим случајевима, аерофобија се јавља када се неке особине личности ометају у начину на који се управља ситуацијом.

На пример, људи са високом тенденцијом контроле могу осетити велики стрес у тренуцима када немају контролу над оним што се дешава, а летови у авиону су један од тих контекста.

На исти начин, општа склоност анксиозности доводи до тога да се оно што се дешава у околини анализира у а да постоји много трагова који се могу протумачити као назнаке несреће која се спрема десити се. Све ово повећава стрес, што вас заузврат држи у потрази за лажним знаковима опасности.

Лечење

Најчешћи третмани за крајњи страх од летења укључују постепено излагање ситуацији која ствара терор. Циљ ове стратегије је стварање прогресивне десензибилизације.

На тај начин, пратећи особу до стварне или виртуелне равни и пуштајући је да направи малу напредак, особа научи да престане да повезује ове ситуације са крајњим страхом који је обично производити.

Програми за излагање страху засновани на виртуелној стварности врло су корисни јер су јефтини и једноставни за употребу. изводи се независно од власника правог авиона, а такође вам омогућава да контролишете све што се догађа на лету и завршите сесију у било ком тренутку тренутак.