„Волим те, али више ми се не свиђаш“: на сломљеном срцу

Сигурно, након старости и са одређеном зрелошћу и проживљеним искуствима, Сви можемо разговарати о некој љубави која је готова а да заиста нисам знао зашто. На Интернету је врло лако пронаћи чланке који говоре о патњама од сломљеног срца, али шта нам се дешава унутра?

Пођимо од чињенице коју је и данас многим људима тешко прихватити: љубав долази и одлази у мозак; срце поставља само неколико ритмова и слом срца следи логику то превазилази то да ли је особа једноставно престала да нас „воли“.

• Повезани чланак: "Исцељење сломљеног срца: 7 кључева за суочавање са сломљеним срцем"

Љубав је навика, зависност

Постоје студије које потврђују да љубав настаје у лимбички систем, Шта је то део мозга из којег се рађају наше емоције. Ослобађа се хемикалија која се назива фенилетиламин, што изазива осећај еуфорије, баш као што то чине неки лекови.

Остале супстанце које излучује људско тело чији се ниво мења с љубављу су допамин (везано за механизам учења), норадреналин (у основи онај који је задужен за наше срце како убрзава у присуству вољене особе) и серотонин (регулише расположење).

Тада из ових промена схватамо да када смо заљубљени ми смо ентитети који плешу у етеру, са глупим осмехом на лицу и стални успони и падови расположења.

Откривене су и промене у подручју перцепције, што би могло појаснити да видимо наша партнерка на идеализован начин и чије је очигледно савршенство чини је посебнијом од било које друге особа.

Али од љубави до мржње само је један корак... Можда мање. Неуролог Семир Зеки је у једној од својих истрага открио како се производи активација истих региона мозга током процеса заљубљивања и мржње, изазивајући супротне реакције, да.

И стиже срце... одједном?

Када је реч о истраживању мало више о процесу сломљеног срца, тешко је пронаћи чланке који објашњавају шта нам се дешава када преузмемо активну улогу, односно одлуку о прекиду везе. Изгледа да се сви фокусирају на оживљавање сиромашног бића које је једнострано напуштено (наговештај: питање је времена и става).

До сада сте вероватно већ прочитали да оно што ми схватамо као „заљубљивање“ траје око две године (четири за оне који чашу виде до пола). Процес сламања срца обично не долази изненада; то је готово увек постепен и болан процес, а делом је и резултат мождане активности.

Мозак, са протоком времена, узрокује све мање и мање излучивања свих горе поменутих хемијских супстанци, попут допамина. Те супстанце су нас учиниле отуђеним (извините, заљубљеним) и доживљавамо другу особу као савршену. И, мало по мало, уклањају нам марамицу са очију и у могућности смо да будемо „објективнији“ према нашем партнеру, лакше уочавање мана и осећање негативних емоција.

Трпи тај слом срца не подразумева увек паузу; може еволуирати до друга врста јачег и објективнијег односа. Да бисмо видели другу особу онаквом каква заиста јесу, а не онакву какву ми желимо, треба нам довољно емоционалне зрелости да бисмо могли живети љубав без погрешних очекивања, недостижни захтеви и неконтролисане емоције. Кључ у овом процесу је комуникација у пару.

Мозак током сломљења срца

За ову еволуцију љубави постоје и студије које показују како одређени хормони интервенишу на нивоу мозга. То је случај окситоцин, који делује попут алкохола, пружајући нам добро раздвајањем у ситуацијама везаним за наклоност, попут загрљаја, и зато пар ужива интимни тренуци који нису толико повезани са сексуалношћу.

У случају да се слом срца не оствари, а ми одлучимо да се разбијемо, мозак такође пролази кроз одређене промене. Скенирање мозга је урађено и показује да особа сломљеног срца показује више активности у том подручју префронтални, који је повезан са личношћу, доношењем одлука и планирањем, све док није а Случај депресија. То сугерише да мозак покушава да нам да кабл како бисмо натерали нас да превазиђемо лоше пиће и избалансирамо своје понашање и осећања.

Исто тако, показало се да имате синдром повлачења слично ономе који пати од било ког другог лека; мозгу недостају они хемијски кругови награђивања који се активирају „конзумирањем“ присуство и наклоност друге особе и, иако је временом асимилира, у принципу оно што ради је да пита Врискови.

Морате да схватите да људи који раскидају јер не осећају оно што мисле да би требало да осећају, они ионако пролазе кроз читав овај процес, само што се све то дешава током везе, а не касније током везе. прекида.

Шта учинити пред љубавним разочарањем?

Изгледа да и заљубљивање и одљубљивање измичу нашој контролиОно што можемо да решимо је да ли је вредан овог недостатка љубави одвести га у другу фазу љубави или ако не вреди и морате га пустити. Ниједна одлука неће бити потпуно јасна или лака, људи су животиње навике, али у игри љубави не бисмо смели заборавите да не иде све и да морамо постати активни субјекти у свом животу и доносити одлуке које стварамо тачно.

Зато се заљубите, будите вољени, сломите се, вратите се, кајте се, радујте се, плачите и волите поново, без страхује, јер како је рекао Винстон Цхурцхилл: „Успех је савладавање неуспеха са ентузијазмом нетакнуто ".