11 забрањених геста на разговору за посао

Тачно је да је немогуће читати мисли људи посматрајући њихове гесте, али то не значи да у свету невербални језик не постоје кодекси понашања.

То нису правила која нас уче у учионицама или која смо морали да памтимо читајући текстове, наравно, али, чак и не схватајући то, увек процењујемо каква држања и покрети добро говоре о човеку а који о њој лоше говоре.

Чињеница да знамо како да користимо или не овај код или „ознаку“ невербалне комуникације утиче на нас код многих аспекти нашег живота, али ако постоји контекст у којем је ова димензија нашег понашања пресудна, је у разговор за посао, где ће особа која нас интервјуише покушати да у најкраћем року сазна што више о нама.

Покрети и положаји које треба избегавати у процесу одабира

Испод можете видети најчешће грешке током разговора за посао када је реч о невербалној комуникацији.

1. Слабо руковање или „стеак ханд“

Руковање је обично први контакт са особом која ће нас интервјуисати, а самим тим има велику важност као начин да се остави први утисак у најдословнијем смислу

. У овој ситуацији неки људи могу добити врло слаб стисак (познат као „рука бифтека“) због живаца или застрашивања ситуацијом.

Важно је то избећи: стисак мора бити чврст, показати асертивност и избегавати показивање пасивног става. Поврх тога, Мора бити праћен директним погледом у очи друге особе.

2. Руке у џеповима

Кад се појаве живци, уобичајено је схватити да „имате пар руку“ и не знате шта са њима. Толико се бојимо да не грешимо да почињемо да преиспитујемо све своје могуће потезе и то нас паралише. Једно од решења за ово је да се проблем реши тако што ће нам руке нестати у џепу. Међутим, то је лоша идеја.

Имати руке у џеповима током разговора за посао или током преласка између руковања и тренутак у којем ћемо седети у столици коју нам нуди друга особа изазива утисак пасивности и несигурност. Алтернатива овоме је да се руке пусте да висе нормално и да се рукама гестикулирају пратећи наш говор.

3. Укрштање оружја

Укрштање руку чини се решењем проблема нерва који смо раније поменули. Међутим, то је још горе него што стављате руке у џепове, јер је то мање дискретан гест и такође означава одбрамбени став.

4. Набаци на сто

Једном кад седнете за сто за којим ће се одржати интервју, важно је задржати усправан положај, чинећи да леђа и бутине одржавају угао од 90 степени. Напредовање тела на столу које подупире велику тежину на рукама је гест умора и изазива лошу слику јер се сматра непрофесионалним.

5. Додиривање главе

Још једна реакција на стресне ситуације је додиривање одређених делова главе и лица. То су обично нос, уста или коса. Важно је припазити на себе како бисте били сигурни да се то неће поновити., јер омета комуникацију присиљавањем да држи поглед нешто спуштен или да сакрије део лица иза шаке и руке.

6. Избегавати контакт са очима

Одржавање погледа упртог у лице и очи особе која нас интервјуише је неопходно. Међутим, важно је да се, уместо да се фокусирамо на то да је гледамо у очи, више бринемо о томе да је не престанемо гледати. очију, то јест постајући свесни када прекинемо контакт очима уместо током контакта очима, од Шта у противном нас може превише забринути за имиџ који дајемо и престани да обраћаш пажњу на оно што нам се говори.

7. Подуприте главу руком

Подржавање тежине главе на једној руци може бити аутоматски гест који се појављује као одговор на стрес и умор изазван ситуацијом да морамо добро да управљамо својом улогом током интервјуа. Међутим, то је нешто што морамо у потпуности да избегнемо, између осталог и због тога што наше држање постаје асиметрично, што даје слику умора и незаинтересованости.

8. Приближи се

Важно је имати на уму да разговор за посао припада струци, у којој су личне удаљености веће него током неформалног лечења. То би требало превести на наш невербални језик и морамо оставити простор између нас и анкетара или анкетара.

9. Одржавајте косо држање

Позиционирање дијагонално у односу на особу која нас интервјуира је аутоматска реакција која неки људи имају када желе да сакрију део свог лица или радије не откривају све своје Тело. То се тумачи као знак несигурности и стратегије да се остане у одбрани..

10. Сави леђа

Боравак у погрбљеном положају током седења врло је чест код људи који нису навикли да седе правилно и, Осим што штети здрављу, даје лошу слику и знак умора.

11. Не гестикулирај

Живци могу да доведу до тога да „замрзнемо“ цело тело и ограничимо се на разговор. Ово нашу поруку и наш израз претвара у нешто лишено нијанси и незанимљиво. Препоручљиво је да оно што говоримо пратимо покретима руку и руку истим темпом којим говоримо.